Bolinhas energéticas de canábis sem forno

How to make no-bake cannabis energy balls
NívelIniciante | Nível60 min
INGREDIENTES
Porções:
24
CONVERSOR:
ozgr
Ingredientes
  • 240 gr Flocos de aveia
  • 120 gr Manteiga de amendoim
  • 120 gr Sementes de linho
  • 70 gr Mel (ou xarope de ácer para veganos)
  • 24 Óleo de canábis (um para cada bola) – a quantidade a utilizar depende da potência do seu óleo
  • 15 gr Sementes de chia
  • 5 gr Extrato de baunilha
Equipamentos
  • Tigela de mistura
  • Tabuleiro de forno

Nutritivas, fáceis de preparar e saborosas, as bolas energéticas de canábis sem forno são um snack prático para ter sempre à mão.


A bola energética de canábis sem necessidade de cozedura é um snack incrivelmente versátil, feito apenas com ingredientes naturais. Para além de não exigir forno, é rápida e fácil de preparar; pode também ser conservada no congelador durante bastante tempo, o que permite fazer grandes quantidades de uma só vez! Basta pegar numa sempre que lhe apetecer um snack, precisar de um reforço de energia ou quiser desfrutar dos efeitos da canábis!

Vamos, então, ver como pode preparar as suas próprias bolas energéticas de canábis sem cozedura!

Nota: esta receita requer a utilização de óleo de canábis infusionado.

Instruções

1. Muito simples! Junte todos os ingredientes numa taça grande e misture até obter uma mistura homogénea.

Instruções: Misture todos os ingredientes numa taça

2. Com as mãos, molde a mistura em 24 bolinhas de tamanho semelhante e distribua-as num tabuleiro forrado com um tapete de silicone.

Instruções: Com as mãos, molde a mistura em 24 bolinhas do mesmo tamanho


3. Leve o tabuleiro ao congelador durante 1 hora para que as bolinhas fiquem firmes.

Instruções: Leve o tabuleiro ao congelador durante 1 hora

É mesmo fácil! Agora, pode tirar as bolinhas que deseja consumir e deixá-las atingir a temperatura ambiente, guardando as restantes para outra altura. Lembre-se, os comestíveis de canábis podem demorar entre 45 a 90 minutos a fazer efeito, por isso consuma com responsabilidade. Estas bolinhas de energia saudáveis vão proporcionar-lhe não só uma sensação agradável, mas também um impulso nutritivo – é uma verdadeira vantagem dupla!

Steven Voser
Steven Voser
Steven Voser é um jornalista independente especializado em canábis, com mais de seis anos de experiência a escrever sobre todos os aspetos da planta: desde os métodos de cultivo, às melhores formas de consumo, passando ainda pelo dinâmico setor e pelo complexo enquadramento legal que o envolve.
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