Suplementos Sexuais Naturais

O que costuma baralhar as pessoas nesta categoria não é a planta a escolher, mas sim a sua potência. A maioria destas ervas é vendida em três formatos, e comprar 1g de extrato 25x não é o mesmo que comprar 50g de folha triturada. Comece por aqui e o resto torna-se simples.

O que são suplementos sexuais naturais?

São plantas e misturas de nutrientes tradicionalmente usadas para apoiar o desejo e a energia. Ostras e chocolate são a versão mais popular do imaginário comum; aquilo que disponibilizamos é a alternativa à base de plantas, juntamente com algumas cápsulas formuladas com vitaminas e minerais. Nada disto é medicamento, nem se trata de um produto sujeito a receita médica. Encare-os como botânicos tradicionais com uma longa história de utilização, não como uma solução garantida.

As ervas e a potência de cada forma

Maca

Raiz peruana e, nesta lista, a opção que mais se aproxima de um alimento. O pó cru está disponível em 80 g e tem um sabor maltado e a frutos secos, suficientemente suave para se misturar sem se notar num batido. Se não for a sua praia, as cápsulas fornecem 1500 mg de raiz de maca em três cápsulas veganas de HPMC.

Damiana

Um arbusto da América Central, vendido em embalagens de 80 g de folha triturada ou em pó. Preparado em infusão, tem um sabor marcadamente amargo e aromático, razão pela qual a maioria das pessoas prefere misturá-lo com outras ervas em vez de o beber simples. Também está disponível um extrato 10x em embalagens de 5 g, caso prefiras evitar preparar infusões.

Ashwagandha

O adaptogénico do grupo, que também faz parte da nossa gama de relaxamento. Disponível em 50 g de raiz triturada ou em pó, ou em cápsulas de extrato 4:1 de 300 mg, com 60 unidades por frasco.

Muira puama

Madeira amazónica, por vezes conhecida como madeira da potência. As embalagens de 50 g estão disponíveis em lascas ou em pó, e há também um extrato 25x para uma dose muito mais pequena e bastante mais potente.

Erva simples ou mistura formulada

Estes dois produtos fazem o trabalho de cinco frascos. Libido Support combina muira puama 300 mg com 240 mg de extrato 10:1, 270 mg de panax ginseng, 120 mg de ginkgo biloba e 75 mg de tribulus em três cápsulas, juntamente com 15 mg de zinco, e a embalagem dura 30 dias. Potency Pills segue antes a via dos nutrientes: 25 mg de zinco e 200 mcg de selénio, com vitaminas C, E, B6, B12 e folato. O zinco contribui para a fertilidade e reprodução normais e para a manutenção de níveis normais de testosterona no sangue, enquanto o selénio contribui para a espermatogénese normal. É por isso que ambos os minerais entram nestas fórmulas como ingredientes principais, e não como um mero extra.

Como e quando tomar

As ervas soltas e os pós fazem parte de uma rotina diária, por isso dê-lhes algumas semanas, em vez de esperar resultados numa só noite. Os packs de 4 cápsulas são o oposto: Sex-E e Blue Pleasure vêm com quatro unidades por caixa, o que os torna uma opção pontual e não uma rotina, e Boner Booster contém cafeína, enquanto Sex-E não. Uma nota honesta sobre as cápsulas: as nossas cápsulas de L-arginina têm revestimento de gelatina, pelo que não são veganas; já as cápsulas de maca usam HPMC de origem vegetal. Se estiver a tomar medicação, fale primeiro com o seu médico antes de experimentar qualquer um destes produtos.