Salvia divinorum

O que é a Salvia divinorum?

Considerada uma das plantas psicoativas mais potentes atualmente disponíveis, a Salvia divinorum destaca-se pelas suas intensas propriedades psicadélicas naturais. Não é de todo aconselhável para os mais sensíveis; contudo, quem procura uma experiência verdadeiramente profunda e transformadora encontrará aqui o que deseja. Embora muitos associem os psicadélicos a efeitos semelhantes, a salvia deita por terra essa ideia, atuando nos recetores opioides, ao contrário de outros compostos, o que resulta em sensações distintas. Mas já iremos falar em pormenor sobre esses efeitos.

Conhecida em português como "sálvia dos adivinhos", a Salvia divinorum é originária do México e tem raízes profundas na cultura local. Com doses mínimas, proporciona efeitos alucinogénios intensos. Tal como sucede com qualquer psicadélico, é fundamental ter cuidado e responsabilidade ao consumir esta planta – algo especialmente importante no caso da Salvia divinorum.

Por que outros nomes é conhecida a Salvia divinorum?

Abaixo estão alguns dos nomes pelos quais a Salvia divinorum é conhecida. No entanto, mesmo que possa ouvir estas designações, principalmente nos países de língua inglesa o termo mais utilizado é simplesmente salvia.

• Sálvia dos adivinhos
• Ska maría pastora
• Sálvia dos videntes
• Erva da pastora
• Sálvia das visões
• Hortelã mágica
• Dama salvia
• Púrpura pegajosa
• Erva da pastora
• Irmã salvia

A história da Salvia divinorum

Tal como referido, a história desta planta psicadélica sagrada começa de forma modesta no México. Salvia divinorum foi tradicionalmente cultivada nas remotas montanhas da Sierra Mazateca, em Oaxaca, sendo utilizada por xamãs e indígenas Mazatecas para induzir visões profundas, religiosas e alucinatórias. Até aos dias de hoje, a salvia mantém o seu lugar em rituais xamânicos, mas de que forma chegou a ser reconhecida mundialmente como uma das mais conhecidas plantas psicadélicas?

Grande parte do reconhecimento da Salvia deve-se a Jean Basset Johnson, que dedicou a sua breve vida ao estudo de diferentes plantas e psicadélicos. Foi assim que esta planta, até então pouco conhecida, chegou ao conhecimento do mundo ocidental. No entanto, a verdadeira dimensão do seu potencial só seria explorada nos anos 90, graças aos estudos de Daniel Siebert.

Embora a investigação sobre os efeitos e a potência da salvia continue, é certo que esta planta passou um longo percurso desde os seus usos cerimoniais que remontam a séculos, se não a milénios atrás.

Como atua a Salvia divinorum?

A Salvia divinorum é um psicadélico verdadeiramente singular. Ao contrário da maioria destas substâncias (como os cogumelos, o LSD ou o DMT), que atuam sobretudo em recetores de serotonina, a salvia ativa principalmente o recetor opioide kappa (KOR). Enquanto muitos psicadélicos aumentam os níveis de serotonina, a salvia diminui a dopamina. Isto levanta questões interessantes sobre o que, de facto, origina uma experiência "psicadélica". O composto ativo principal da salvia é a salvinorina A, uma substância de natureza semelhante aos opiáceos, mas que provoca efeitos bastante distintos dos opioides tradicionais.

Ainda não existe muita investigação sobre o que acontece no cérebro durante uma experiência com salvia, mas alguns aspetos já são conhecidos. Ao ligar-se ao recetor KOR, a salvia contorna a chamada default mode network (DMN) ou rede de modo padrão. Este fenómeno é comum em várias drogas, sobretudo nos psicadélicos. A DMN é responsável por integrar e ligar diferentes áreas do cérebro, criando uma sensação de experiência integrada. Quando a sua influência é reduzida, as diversas regiões cerebrais interagem mais diretamente entre si, sem a filtragem central desse sistema. Ainda se debate até que ponto esta alteração é fundamental para o efeito psicadélico. Durante bastante tempo, muitos investigadores apontaram a supressão da DMN como peça-chave destas experiências. No entanto, outros discordam, argumentando que várias substâncias sem efeitos psicadélicos marcados também reduzem a preponderância da DMN.

Os efeitos da salvia são avaliados numa escala própria, conhecida como Salvia Experiential Rating Scale. Esta escala classifica a intensidade dos efeitos, do mais leve ao mais intenso, sendo que cada letra da palavra "salvia" representa um patamar distinto.

Quais são os efeitos da Salvia divinorum?

O principal composto ativo da Salvia divinorum é a salvinorina A, responsável pelos efeitos marcantes associados a esta planta. Trata-se de um potente alucinogénio dissociativo que atua nos recetores opioides kappa, uma zona do cérebro ligada à perceção.

Bastam doses minúsculas para a salvinorina A exercer um efeito muito intenso, pelo que esta substância está longe de ser adequada para festas ou situações de lazer relaxado. Ao longo da sua história, a salvia tem sido utilizada sobretudo para expandir a mente, podendo até levar à perda de contacto com o mundo físico. Independentemente da experiência com psicadélicos, é fundamental abordar a salvia com muito respeito.

S — Efeitos subtis

Este é o estado mais ligeiro. São sensações muito ténues, frequentemente de relaxamento, introspeção e por vezes uma maior capacidade de concentração.

A — Perceção alterada

O segundo patamar traz sensações comparáveis às do canábis. A música pode parecer mais intensa, rica e envolvente. O padrão de pensamento e outros estímulos sensoriais podem sofrer alterações, incluindo a sensação de que o espaço em redor mudou. Também pode afetar a memória de curto prazo.

L — Estado visionário leve

Aqui começam as primeiras experiências alucinatórias, à medida que a salvinorina A se liga aos recetores kappa. Os utilizadores têm frequentemente pequenas visões, tanto ao nível sonoro como visual, como luzes a pulsar, formas geométricas repetidas e uma explosão de cores. O sentido de realidade mantém-se, sendo estas visões passageiras.

V — Estado visionário vívido

O estado visionário vívido surge de seguida, intensificando as alucinações visuais e auditivas, que se tornam mais complexas e prolongadas. Com os olhos fechados, há relatos de viagens e visões para outras dimensões ou paisagens, numa autêntica exploração interior. Nesta fase, é fundamental entregar-se ao efeito e permitir que a experiência aconteça de forma segura.

I — Existência imaterial

No quinto nível, a experiência torna-se ainda mais profunda, com a realidade a perder contornos e a consciência a navegar por novos territórios. Muitos descrevem conversas consigo próprios ou com entidades "divinas". Para muitos, este é o propósito máximo da experiência com salvia.

A — Efeitos amnésicos

Apesar da Existência Imaterial ser reconhecida como o ponto alto da experiência, há uma última etapa na Escala de Experiência de Salvia: os Efeitos Amnésicos. Aqui, o utilizador pode perder total noção do que está a viver ou até esquecer a própria identidade. Alguns permanecem imóveis e silenciosos, enquanto outros podem manifestar-se com movimentos ou sons. Esta fase raramente deixa memórias do que se passou. Quem procura tirar máximo proveito da viagem poderá querer evitar ultrapassar o patamar anterior.

Ainda que não exista evidência de efeitos secundários significativos ou duradouros após usar salvia, recomenda-se ter sempre alguém sóbrio por perto, um amigo responsável por garantir a segurança e tranquilidade do ambiente. A sua presença serve para que nada comprometa a experiência.

Evite ter a televisão ligada durante a viagem, pois pode estragar a experiência. Se preferir, opte por música ambiente suave. Um ambiente privado, calmo e seguro é crucial para uma boa viagem.

Qual a melhor forma de consumir Salvia divinorum?

Agora que já abordámos os efeitos, podemos explorar as diferentes formas de experienciar os efeitos da sálvia e do seu composto ativo, a salvinorina A. Não existe uma forma certa ou errada de consumir sálvia, pelo que poderá encontrar métodos que melhor se adaptam a si.

Salvia quid

Um quid de sálvia consiste essencialmente numa bola ou cilindro feito de folhas enroladas. Estas folhas são mastigadas lentamente, permitindo que os compostos ativos da sálvia sejam absorvidos através da mucosa oral e das gengivas. Os efeitos costumam surgir cerca de meia hora depois. Muitos utilizadores costumam ter uma taça ou toalha por perto para cuspir o quid utilizado. Atenção ao manusear o sumo: caso derrame, pode manchar roupa, tapetes ou outros tecidos.

A preparação de um quid de sálvia é bastante simples. Pode utilizar folhas frescas e húmidas ou folhas de sálvia secas. Vale a pena notar que as folhas secas tendem a ser menos amargas e ligeiramente mais doces no sabor.

Depois de escolher as folhas, pese entre 3 e 8 gramas. Se não tiver uma balança por perto, pode usar, como referência, cerca de 8 a 20 folhas grandes e inteiras. Estas podem ser deixadas de molho em água fria durante alguns minutos. Em seguida, retire as folhas e esprema-as bem até que tenham libertado toda a água. No final, pode enrolá-las em cilindros ou formar uma pequena bola, conforme preferir.

Este é o método tradicional e mais fiável de preparar um quid de sálvia. No entanto, há quem prefira simplesmente juntar as folhas secas em bola e mastigar dessa forma, embora o sabor e a textura sejam bastante diferentes da preparação convencional. Para suavizar o gosto, alguns utilizadores gostam de adicionar açúcar, mel ou xarope. Tudo depende do seu gosto pessoal.

Métodos dos índios mazatecas

Diversos métodos têm origem nas cerimónias tradicionais dos índios Mazatecas. Num desses métodos, as folhas são esmagadas e depois misturadas em líquido. Ao contrário do quid, que tem um efeito quase imediato mas de curta duração, esta preparação proporciona uma experiência mais longa e intensa, sendo uma das formas mais tradicionais de consumo, embora não seja a mais indicada para quem está a experimentar pela primeira vez.

• Bebida

  Este método consiste em triturar e esmagar uma grande quantidade de folhas de Salvia divinorum, até obter uma pasta que é depois filtrada para preparar uma bebida. Muitos que experimentam referem que o sabor do líquido é desagradável. Para tornar o gosto mais suave, pode-se adicionar aromatizantes ou outros ingredientes para disfarçar o amargor das folhas de salvia.

  Ainda que os efeitos sejam mais duradouros, a salvinorina A não é tão eficazmente absorvida pelo organismo através do estômago. Apesar de este método ter um significado cultural profundo entre os Mazatecas, não é tão comum fora dessa tradição. Quem deseje experimentar a salvia segundo as práticas tradicionais, deve procurar respeitar estes rituais históricos.

• Consumir

  O segundo método consiste simplesmente em mastigar e engolir as folhas de salvia. O utilizador tritura as folhas na boca antes de as engolir. Como já foi referido, o sabor amargo das folhas secas de salvia não é fácil de suportar, e a sua textura torna ainda mais difícil a ingestão. Este método é também menos eficaz do que fazer um quid, já que o sistema digestivo limita a absorção da salvinorina A. Tal como acontece noutras práticas tradicionais, esta forma de consumir salvia tende a ser mais adequada a utilizadores com alguma experiência.

Estes são apenas alguns exemplos de como pode consumir salvia. Existem certamente outros métodos que proporcionam efeitos mais intensos e são igualmente acessíveis. Como já foi dito, não há regras fixas — só a sua criatividade define a melhor maneira para si.

Quanto tempo duram os efeitos da Salvia divinorum?

A forma como consome Salvia divinorum influencia significativamente a duração dos seus efeitos.

• Inalação

  Este é provavelmente o método de consumo mais comum fora do contexto tradicional. Quando inalado, os efeitos da sálvia surgem quase de imediato, atingindo o pico entre 1 e 5 minutos. A partir daí, vão diminuindo gradualmente. Os utilizadores regressam ao estado de sobriedade em cerca de 15 a 20 minutos, sem efeitos persistentes.

• Mastigar

  É desta forma que a sálvia é tradicionalmente consumida pelos xamãs mazatecas. Ao mastigar as folhas, o salvinorina A é absorvido através da mucosa oral, ou seja, pelos vasos sanguíneos presentes na boca. Normalmente, os efeitos duram entre 1 a 2 horas e são bastante mais suaves do que quando a substância é inalado.

• Beber

  As folhas de sálvia podem ser esmagadas para produzir um sumo, que posteriormente é bebido e digerido. O tempo até começar a sentir os efeitos varia conforme cada pessoa e a quantidade ingerida, mas geralmente ocorre entre 10 a 30 minutos. Mais uma vez, estes efeitos tendem a não durar mais do que algumas horas. Uma boa parte da salvinorina A é desativada no estômago antes de chegar à corrente sanguínea, tornando este método de consumo relativamente suave.

• Sublingual

  Tal como acontece quando a substância é ingerida, as tinturas sublinguais podem desencadear efeitos bastante mais intensos. Nesta forma, a salvinorina A é extraída em álcool, sendo depois administrada debaixo da língua através de gotas. A intensidade da experiência depende sempre da concentração do extrato utilizado. Por ser um método com efeitos potencialmente fortes e duradouros, é fundamental garantir que está devidamente preparado antes de optar por esta via. Certifique-se também de que conhece bem a potência real do extrato!

Quais os tipos de sálvia disponíveis?

Existem dois grandes tipos de sálvia disponíveis: folhas secas e extratos. Ambas provêm da planta, possibilitando diferentes métodos de consumo. Embora ofereçam efeitos semelhantes, há características importantes que as distinguem.

FOLHAS DE SÁLVIA SECAS

As folhas secas são a forma mais pura de adquirir a sálvia, uma planta enigmática pertencente à família da hortelã. Pode triturá-las, preparar um quid ou simplesmente mastigá-las—depende apenas de si. Seja qual for o método escolhido, irá sentir os efeitos intensos da salvinorina A, que atua no recetor opioide.

Folhas secas de sálvia

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Folhas secas de sálvia

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EXTRATO DE SÁLVIA

Os extratos constituem outra forma de consumir sálvia, disponíveis em concentrações que vão desde 5x para principiantes até 80x para utilizadores mais experientes em psicadélicos. Não te enganes: mesmo as variantes de menor potência proporcionam efeitos intensos e bastante notórios. O extrato é obtido da planta, dissolvido e depois reaplicado nas folhas. Por exemplo, um extrato 5x significa que a quantidade de quatro folhas foi concentrada e redistribuída sobre apenas uma folha. Esta lógica aplica-se a todos os diferentes níveis de concentração disponíveis na Zamnesia.

Extrato de sálvia 20x

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Extrato de sálvia 20x

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Independentemente da escolha, é fundamental lidar com todos com o mesmo cuidado, seja qual for a potência. Aqui, a salvinorina A encontra-se altamente concentrada, tornando muito mais fácil obter efeitos intensos mesmo com doses pequenas, ao contrário do consumo de folhas secas.

Como preparar uma experiência com Salvia divinorum

Existem várias maneiras de te preparares para uma experiência com Salvia divinorum. Antes de mais, é fundamental ressalvar que a salvia não é uma substância para festas, nem um entorpecente leve para relaxar como é o caso da canábis. Apesar dos efeitos serem de curta duração, podem ser extremamente intensos e marcantes. Por isso, reserva algum tempo, prepara-te com antecedência e dedica-te a tirar o melhor proveito desta experiência. Eis algumas recomendações…

O ambiente

Certifique-se de que o ambiente está devidamente preparado para a experiência. Isto implica tornar o espaço confortável, desligar a televisão e garantir que está totalmente concentrado no momento. Se preferir, pode colocar música relaxante de fundo.

Presença de um acompanhante

Como já referimos, é aconselhável ter por perto alguém sóbrio enquanto está sob o efeito destas substâncias. Esta pessoa — conhecida como "trip sitter" — pode manter-se atenta ao seu bem-estar e ajudar a garantir que a experiência decorre da forma mais segura possível. Muitas pessoas relatam visões, sensações e alucinações intensas e, por vezes, assustadoras. Ter um amigo de confiança ao seu lado pode proporcionar maior segurança e conforto à medida que o efeito diminui. Um bom trip sitter não intervém na experiência, mantendo-se mais em segundo plano, atento ao ambiente e pronto a intervir caso seja necessário garantir a sua segurança.

MIND(SET)

Uma das partes mais importantes da preparação é, sem dúvida, o teu estado de espírito. O consumo de salvia exige alguma maturidade, por isso deves garantir que entras na experiência com uma mentalidade positiva. Caso estejas ansioso ou a lidar com emoções negativas, a viagem pode tornar-se desagradável e até levar-te a evitar voltar a usar salvia. Limpa a mente antes de embarcares nesta experiência.

Também podes preparar-te fisicamente: manter a boca bem limpa pode tornar a quid mais eficaz. Por isso, escova bem os dentes, usa elixir oral e prepara-te para aproveitar tudo o que a salvia tem para proporcionar.

Porque pode a salvia — por vezes — provocar experiências tão intensas?

A sálvia ganhou uma reputação — nem sempre positiva — por proporcionar experiências intensas e, muitas vezes, assustadoras. Há vários motivos conhecidos que podem explicar este fenómeno, assim como outros que continuam por descobrir. De seguida, encontram-se algumas razões químicas que podem justificar uma predisposição para viagens desconfortáveis.

No entanto, pode existir outro fator em jogo. O facto de ainda ser legal em muitos países faz com que muitos assumam tratar-se de uma substância mais leve do que outras drogas ilegais. Por isso, é frequentemente consumida sem cuidados, ao contrário de outros alucinogénios. Não é possível entrar numa loja e adquirir, para brincadeira, uma dose poderosa de DMT, mas com a sálvia isso é possível. Por isso, antes de desvalorizar os seus efeitos, respeite esta substância e esteja preparado para o que ela lhe pode revelar.

1. Sálvia como psicadélico atípico

Tal como referido anteriormente, a Salvia divinorum não é um psicadélico convencional. Para além de não se ligar aos recetores de serotonina, também os seus efeitos diferem dos habituais. Enquanto opiáceo, distingue-se ainda por ser atípica, já que, ao contrário da maioria dos opiáceos — que funcionam como antagonistas ao bloquearem recetores — a salvinorina A atua como agonista, ativando esses recetores.

2. Salvia e sinestesia

A sálvia pode provocar uma poderosa sinestesia — ou seja, a fusão dos sentidos. Embora todos os psicadélicos tenham esta capacidade em certa medida, este efeito é especialmente intenso com Salvia divinorum. Alguns utilizadores relatam conseguir sentir o que vêem, ouvir emoções e ver sons. Esta mistura completa das percepções sensoriais está na origem do grande desconforto que muitos relatam enquanto estão sob o efeito da sálvia.

3. A sálvia actua apenas num tipo de recetor

A maioria dos fármacos liga-se a vários recetores no cérebro, contribuindo assim para um conjunto de efeitos. No entanto, a Salvinorina A distingue-se por se ligar exclusivamente ao recetor KOR. Esta particularidade é provavelmente responsável pelos seus efeitos intensos e, por vezes, avassaladores.

4. Euforia versus disforia

Ao contrário de outros psicadélicos, que costumam induzir sentimentos de euforia, a salvia provoca disforia — maioritariamente a nível físico. Ou seja, as alterações bioquímicas refletem-se também na experiência, tornando-a incomum. Importa referir que nem toda a gente descreve as suas experiências com psicadélicos de forma "eufórica"; neste contexto, euforia diz respeito à ligação que sente com o seu próprio corpo e fisicalidade. Com a salvia, muitos sentem-se desligados do corpo, o que pode causar inquietação ou até medo, pois toda a perceção da realidade se altera.

Além disso, a salvia tem um efeito praticamente imediato, semelhante ao DMT. Contudo, essa rapidez pode tornar a experiência mais intimidante do que a maioria das outras. Passar de um estado sóbrio para uma realidade completamente diferente num instante pode ser, no mínimo, desconcertante.

Quanto tempo permanece a salvia no organismo?

Tal como outras substâncias, o tempo que a salvia permanece no organismo depende de vários factores, como a quantidade consumida, o peso corporal e o metabolismo de cada pessoa. No entanto, acredita-se que, em comparação com outras drogas, a salvia tenha uma meia-vida bastante curta. Isto explica porque é que os seus efeitos desaparecem rapidamente, uma vez que é rapidamente metabolizada pelo corpo. No sangue, pensa-se que a meia-vida seja de apenas 60 minutos, o que significa que, a cada hora, a concentração de salvia no sangue reduz para metade. Embora não exista uma resposta exata, a salvia tende a manter-se no sangue até um máximo de 12 horas.

Este período é extremamente reduzido. Por isso, pode ser muito difícil detetar a presença de salvia no organismo. De facto, com os testes de deteção comuns, praticamente não é possível identificar o consumo desta substância. Os testes mais avançados conseguem identificar salvinorina A e variam consoante o tipo de amostra analisada:

• Cromatografia líquida acoplada à espectrometria de massa (urina e sangue)
• Cromatografia gasosa acoplada à espectrometria de massa (sangue, urina, saliva)
• Cromatografia líquida de alta eficiência com ionização química sob pressão atmosférica (sangue e urina)

Nota: Ao contrário de muitas outras substâncias, a salvia não parece ficar registada nos folículos capilares.

É possível sofrer uma overdose de salvia?

Não é possível dar uma resposta definitiva. Tecnicamente, ainda não foi determinado um nível de toxicidade para a salvia, por isso não existe uma dose considerada como overdose. No entanto, isso não significa que não seja possível consumir uma quantidade excessiva de salvia. Embora uma overdose fatal seja improvável, é muito fácil exceder a dose recomendada — de facto, são poucas as substâncias com efeitos tão intensos e que é tão simples exagerar no consumo. Basta ver alguns vídeos online para o comprovar. Por isso, ao experimentar salvia, comece sempre com uma dose reduzida, pois vai surpreender-se com a potência desta planta!

É possível cultivar Salvia divinorum?

Sem dúvida. Cultivar a tua própria "hortelã mágica" pode ser o próximo passo para desfrutares desta planta psicoactiva. O melhor de tudo é que não precisas de viajar até às regiões remotas do México para conseguires propagar as tuas plantas. Como a Salvia divinorum raramente gera sementes viáveis, o seu cultivo é normalmente feito por estacas. Este método é muito mais seguro para garantir o sucesso da propagação.

A Salvia é uma planta semi-tropical e precisa de condições semelhantes para crescer saudavelmente. Temperaturas ideais entre 15 e 27 °C e uma humidade superior a 50% favorecem o seu desenvolvimento. Salvia divinorum pode atingir cerca de 2,5 m de altura, e os exemplares adultos têm caules frágeis, pelo que é recomendável usar tutores ou algum tipo de suporte. Mantém a planta sob observação, rega quando o substrato estiver seco e, rapidamente, poderás retirar novas estacas para expandir o teu cultivo.

Quando colher Salvia divinorum

A sálvia é uma planta sensível e deve-se ter cuidado na altura da colheita para não a danificar ou acabar por a matar. Existe, contudo, um método simples e seguro para colher as folhas de sálvia: basta aguardar que caiam naturalmente, após secarem. Assim, não corre qualquer risco de prejudicar a planta. No entanto, este processo pode ser moroso e é possível que a quantidade obtida não seja suficiente, especialmente se tiver poucas plantas.

Se preferir colher folhas de uma planta viva, recomenda-se que só o faça quando esta tiver pelo menos um ano de vida. Além disso, distribua a colheita de forma equitativa por todas as plantas que tiver, evitando retirar uma quantidade significativa apenas de uma. Deste modo, diminui o impacto em cada planta e protege melhor a sua saúde.

Como e onde obter Salvia divinorum?

Felizmente, existe uma forma bastante simples de adquirir Salvia divinorum sem precisar de a cultivar. As folhas secas e os extratos desta planta podem ser encomendados facilmente na loja da Zamnesia. Assim, pode embarcar na sua viagem de expansão da consciência sempre que desejar. O uso da Salvia faz parte da tradição dos índios Mazatecas há muito mais tempo do que no mundo ocidental, por isso lembre-se de encarar esta experiência com respeito e consideração.