Estimulantes naturais: cápsulas, extratos e plantas

Quem chega a esta prateleira quase sempre já sabe o que quer levar e só falta decidir a forma. A mesma família de plantas aparece aqui em cápsula, em extrato líquido, em resina, em pó e em folha solta, e é essa escolha que muda a compra.

O que são estimulantes naturais?

Estimulantes naturais são plantas e extratos com longa tradição de uso em festas, noites de estudo e jornadas de trabalho, vendidos aqui como suplementos alimentares e botânicos. Entram folhas, sementes, raízes e resinas, umas em pó simples de um só ingrediente, outras em fórmulas com várias plantas juntas. O que distingue cada produto é a planta, o que o rótulo indica e o formato em que chega até ti.

Como escolher o teu estimulante natural

Começa pela pergunta mais prática: queres engolir e seguir viagem ou preparar algo com calma? Depois lê o rótulo, porque há produtos que são um ingrediente e nada mais e outros que trazem lista longa. E se já conheces a planta em cápsula, quase sempre existe também a versão solta.

Por objetivo: energia física, foco, boa disposição social

Para energia física, a prateleira aponta para guaraná, erva-mate e noz-de-cola, e para as cápsulas Energy-E e X-Fuel. Quem procura foco costuma parar em Brain-E, Ginkgo biloba, Acetil-L-Carnitina e Mindscopic Clear Focus. Para noite social, os nomes que saem mais são Party-E, Euphory-E, Blue Pleasure e as Natural Party Capsules. Nada disto é receita fechada, é apenas a forma como esta prateleira se organiza na prática.

Cápsula ao bolso ou chá para a chaleira

A linha E da Zamnesia é toda em cápsula: Party-E, Space-E, Euphory-E, Energy-E, Brain-E, X-Fuel, Apollo's Appetizer, Blue Pleasure e as Natural Party Capsules. Estas últimas vêm em pack de quatro cápsulas veganas de HPMC e o rótulo lista guaraná, extrato de cacau, extrato de mate, extrato de chá verde e cafeína de grão de café, com as vitaminas B1, B5, B6 e B12. Para levar mais do que um produto de uma vez há os packs Party & Recover e o X-Fuel & Recover-E nas versões Small e Large. Do outro lado da prateleira está o Energiser Tea, folha solta em embalagem selada com cacau, semente de guaraná, manjericão, gengibre, rosmaninho, noz-de-cola e raiz de ginseng. Abres o saco e cheira sobretudo a gengibre e rosmaninho, o que a cápsula nunca te vai dar. A contrapartida é óbvia: o chá dá trabalho, enquanto a cápsula se engole e segue viagem. O resto da smartshop tem mais botânicos soltos se for esse o teu registo.

As plantas por trás dos nomes

Boa parte desta prateleira são botânicos simples, um ingrediente e nada mais. Tens guaraná (Paullinia cupana), maca, erva-mate, noz-de-cola (Cola nitida), Holly Tree ou Ilex guayusa em embalagem de 50 gramas, Ginkgo biloba, Rhodiola & Ginseng, cálamo (Acorus calamus) e Acetil-L-Carnitina. São produtos de leitura rápida: nome da planta, formato e pouco mais.

Guaraná

O guaraná é a semente que aparece em mais sítios nesta prateleira, sozinha ou em mistura. Nas Natural Party Capsules o rótulo indica guaraná com 16% de cafeína natural, e a semente também entra na lista do Energiser Tea. Se preferes a planta sem acompanhamento, existe em versão solta.

Noz-de-cola

A noz-de-cola vem da África Ocidental e as sementes são genuinamente amargas quando se mastigam frescas. Foi nela que se identificou cafeína em 1865 e teobromina mais tarde, e são esses dois os componentes por que a semente é conhecida. Aqui encontra-la solta e também na mistura do Energiser Tea.

Mate

A erva-mate é a infusão tradicional da América do Sul e chega-te em folha solta. O extrato de mate aparece igualmente na lista das Natural Party Capsules, para quem prefere a cápsula à chaleira. É a mesma planta em dois registos diferentes.

Ginseng e rhodiola

Estas duas raízes são vendidas juntas num só produto, o Rhodiola & Ginseng, por isso não precisas de escolher entre uma e outra. A raiz de ginseng aparece ainda na folha solta do Energiser Tea.

Kratom e kanna, os mais especificados

A linha Jetpackkratom está documentada em três forças, BRONZE, SILVER e GOLD, e cada uma existe em cápsulas e em extrato líquido. Ao lado ficam o Kratom 10x Thai Resin e o Kratom Thai 15x Extract de 1 gramo, formatos de resina e extrato em vez de cápsula. A mitraginina é o alcaloide nomeado nos textos de kratom. Nos extratos de kanna (Sceletium tortuosum) há duas opções: o Nano Kanna, full-spectrum, com mínimo de 2,5% de alcaloides totais certificados por Certificado de Análise, e o Nano Kanna Extreme, com mínimo de 5% e um perfil de 95% mesembrina. A versão em cápsula é a alternativa para quem não quer lidar com pó.

O que vem escrito antes de abrires a embalagem

Os rótulos aqui são todos parecidos no essencial: só para adultos de 18 anos ou mais, não usar durante a gravidez nem a amamentar, guardar em local fresco, seco e ao abrigo da luz, fora do alcance das crianças, e um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. A cafeína é uma linha divisória nesta prateleira: o Mindscopic Clear Focus existe em versão com cafeína e em versão sem cafeína. Primeira compra e sem grande ideia do que queres? Começa pelo Energiser Tea ou pela noz-de-cola solta. Se já sabes exatamente o que procuras, os extratos Nano Kanna e a linha Jetpackkratom são os produtos mais especificados que temos aqui.