Benefícios do óleo de CBD: Vale a pena utilizar?

Óleo de CBD é uma forma prática e simples de consumir canabidiol. Sendo um componente não psicoactivo da planta de canábis, o CBD proporciona uma sensação de relaxamento e clareza mental, sem causar qualquer efeito de euforia. Existem várias maneiras de consumir CBD, mas o óleo destaca-se pela facilidade de utilização e versatilidade. De seguida, exploramos as principais vantagens do óleo de CBD e o que o diferencia de outros métodos de consumo.

Os benefícios do óleo de CBD

O CBD tende a proporcionar efeitos semelhantes na maioria das pessoas: sensação de relaxamento, tranquilidade e clareza mental. Este canabinóide ajuda a acalmar a mente e oferece um estímulo revitalizante, sendo adequado para qualquer altura do dia.

• Diferentes utilizações

  

  O CBD é um canabinoide extremamente versátil, com imensas utilizações e benefícios. Este composto é frequentemente incorporado em produtos cosméticos devido às suas propriedades calmantes e suavizantes para a pele. Pode ajudar a corrigir imperfeições cutâneas ou capilares, proporcionando vitalidade e brilho natural.

  Além disso, o CBD contribui para aliviar a mente, promovendo relaxamento e serenidade (Bergamaschi et al., 2011). Seja durante um dia agitado no trabalho ou num serão tranquilo em casa, este composto ajuda a diminuir a tensão e acalmar os nervos.

  O óleo de CBD de espectro completo pode ainda ajudar a preparar o organismo para o sono em alguns utilizadores. Pensamentos persistentes e uma mente hiperativa podem dificultar o descanso, sobretudo antes de dias importantes e exigentes. O efeito relaxante do CBD favorece o sossego mental e pode facilitar o adormecimento.

  Sente-se em baixo? O canabidiol pode ajudar nessa situação também. Quer acorde com um humor menos positivo ou algo tenha corrido mal durante o dia, uma dose de CBD pode contribuir para recuperar o equilíbrio emocional, ao estimular a produção de endocanabinoides associados ao bem-estar (Russo et al., 2005).

  • Fácil de usar

  

  Utilizar óleo de CBD não podia ser mais simples. Este método destaca-se pela sua praticidade em comparação com a maioria das outras formas de consumo. Basta destapar o frasco, colocar algumas gotas na boca e já está! Engula as gotas de imediato para um efeito mais prolongado, que demora um pouco mais a fazer-se sentir, ou coloque-as debaixo da língua e mantenha-as aí durante um minuto para um efeito mais rápido, mas de curta duração.

  • Disponível em várias concentrações

    

    Os óleos de CBD estão disponíveis em várias concentrações. Para encontrar a dosagem ideal para si, pode ser necessário algum tempo de experimentação. O recomendado é começar com fórmulas suaves e aumentar gradualmente até descobrir o ponto certo para si. Óleos com uma concentração de 2,5% proporcionam um efeito ligeiro, ideal para quem está a iniciar. Os óleos com concentração de 5% oferecem um impacto mais evidente e duradouro. Se procura um efeito intenso e prolongado, ideal para utilizadores experientes ou para quem necessita de doses elevadas de CBD, os óleos com concentração de 10% são a escolha indicada.

    • Discreto

    

    Pode tomar óleo de CBD de forma muito discreta, sem chamar a atenção. É verdade que, ao usar um conta-gotas diretamente na boca, é possível que alguém faça alguma pergunta, mas se preferir, pode sempre sair do espaço por um momento. Além disso, o óleo de CBD pode ser facilmente misturado com chá, café, sumos ou batidos, garantindo ainda mais descrição. Se procura uma alternativa ainda mais discreta, as cápsulas softgel de CBD podem ser ingeridas como qualquer outro suplemento. Estas cápsulas contêm o mesmo óleo de CBD de alta qualidade, apenas encapsulado.

    Como é que o CBD atua no seu organismo?

    

    Apesar de o CBD ser extraído da planta da canábis, não provoca efeitos psicoativos. As flores desta planta produzem mais de 100 tipos de canabinóides, cada um com características e efeitos específicos. O THC, por exemplo, é responsável pela sensação de "euforia" associada à canábis, ao ligar-se diretamente aos recetores CB1 do sistema endocanabinóide (SEC).

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    O que é o sistema endocanabinóide?

    Por outro lado, o CBD não causa qualquer efeito psicoativo. Embora proporcione uma sensação de relaxamento e bem-estar, não provoca a típica "moca". O CBD tem uma afinidade baixa pelos recetores CB1 e CB2 do SEC, mas influencia o sistema de forma indireta — ajuda a aumentar os níveis de endocanabinóides produzidos pelo próprio organismo. Além disso, o CBD interage também com recetores de serotonina, o que pode explicar o seu impacto positivo no humor.

    O CBD TEM ALGUM EFEITO SECUNDÁRIO CONHECIDO?

    

    Embora sejam necessários mais estudos para compreender totalmente a segurança e os efeitos secundários do CBD, a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que o CBD apresenta um perfil de segurança favorável e, de modo geral, é bem tolerado.

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    Óleo de CBD – O seu guia completo

    Os potenciais riscos associados ao óleo de CBD geralmente estão ligados a práticas inadequadas de produção e controlo de qualidade, e não ao próprio canabidiol. Óleos de má qualidade e sem testes podem conter substâncias nocivas, como resíduos de pesticidas e solventes. Por isso, opte sempre por um óleo de qualidade superior e espectro completo, devidamente testado por lote para garantir ausência de contaminantes.

    O óleo de CBD está mais popular do que nunca

    

    No geral, o CBD proporciona uma sensação de relaxamento e clareza mental, sem causar efeitos psicoativos. Embora a investigação sobre o CBD ainda esteja numa fase inicial, é de esperar que venham a ser feitas muitas descobertas relevantes sobre este canabinoide! Esperamos que o resumo acima tenha ajudado a perceber as razões pelas quais o óleo de CBD se tornou tão popular, como pode ser utilizado e o que deve evitar.

Luke Sumpter

Detentor de uma licenciatura em Ciências da Saúde Clínica, Luke Sumpter dedica-se há mais de sete anos ao jornalismo e à escrita, explorando a ligação entre a ciência e o mundo da canábis, unido pela sua paixão pelo cultivo de plantas.

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