O impacto do canábis no cabelo

A canábis é frequentemente promovida como uma substância versátil, capaz de ajudar em diversos problemas de saúde. Mas, quando se trata dos efeitos da canábis no cabelo, existe realmente alguma prova de que esta planta favorece o crescimento capilar ou a saúde do couro cabeludo? E será que a marijuana pode, pelo contrário, contribuir para a queda de cabelo? De seguida, esclarecemos os factos e distinguimos os mitos daquilo que está comprovado cientificamente.

Os efeitos dos canabinóides no cabelo

A planta de canábis abriga uma grande variedade de compostos, mas são sobretudo os canabinóides que têm atraído maior atenção, pois acredita-se que interajam com o organismo humano de formas que podem influenciar processos como o crescimento capilar.

THC e CBD: Canabinóides principais

Entre todos os canabinóides, existem dois que se destacam pelo número de estudos realizados, e não é por acaso. O THC é o principal composto psicoativo da canábis e está presente em maior quantidade na grande maioria das variedades e produtos de canábis. Por sua vez, o CBD ganhou enorme destaque no século XXI, com relatos pessoais e estudos clínicos a comprovarem diferentes utilizações legítimas deste canabinóide.

Interação com o sistema endocanabinóide

Mas afinal, como é que o THC e o CBD conseguem influenciar o organismo — e, mais especificamente, beneficiar a saúde do cabelo e do couro cabeludo? Tudo se resume ao sistema endocanabinóide (ECS), uma rede reguladora presente em todo o corpo, incluindo a pele. Esta rede intervém em diversos processos, como a proliferação, a diferenciação e a apoptose das células cutâneas. Curiosamente, os endocanabinóides — compostos produzidos pelo próprio organismo que comunicam diretamente com o ECS — encontram-se em “diferentes compartimentos celulares” da pele, nomeadamente na epiderme, nas glândulas sebáceas e nos folículos pilosos (Bíró et al., 2009).

Possível impacto nos folículos capilares

De momento, existem poucos estudos fiáveis sobre os efeitos do uso tópico de CBD e THC nos folículos capilares. Ainda assim, algumas investigações destacam-se e apresentam resultados que poderão associar os extratos de canábis ao crescimento do cabelo.

Numa investigação realizada em 2021, foi aplicado um extrato de cânhamo rico em CBD a um grupo de 28 homens e 7 mulheres diagnosticados com alopécia androgenética. Durante seis meses, os participantes aplicaram diariamente o extrato no couro cabeludo. No final do estudo, verificou-se um aumento estatisticamente significativo de 93,5% na contagem de cabelos em comparação com o início do período de observação. Todos os participantes registaram algum grau de crescimento capilar e não foram relatados efeitos adversos (Smith & Satino, 2021).

Embora este estudo seja promissor, permanecem várias questões em aberto. Desde logo, o número de participantes é bastante reduzido e a amostra limitava-se apenas a indivíduos caucasianos. Além disso, não está claro se a eficácia do CBD no crescimento do cabelo depende da dose utilizada. No estudo em causa, a concentração de CBD era de cerca de 3 a 4 mg por dia. No entanto, outras investigações sugerem que concentrações superiores a 10 μM podem, na realidade, estar associadas à queda de cabelo (Gupta & Talukder, 2022).

Por fim, apesar de o CBD mostrar algum potencial no estímulo ao crescimento capilar, existe a possibilidade de outros canabinóides, como o THC, terem o efeito oposto — embora as evidências ainda não sejam conclusivas. Alguns estudos de pequena escala tentaram apurar o impacto do THC na regeneração capilar, mas os resultados não são claros, até porque este composto costuma ser administrado em conjunto com outros canabinóides ou ingredientes que também podem interferir com os folículos capilares.

O uso de canábis promove o crescimento, ou a queda, do cabelo?

Aplicar produtos capilares enriquecidos com canabinóides diretamente no couro cabeludo é uma coisa — mas será que fumar ou consumir canábis de outras formas influencia realmente o crescimento ou a queda de cabelo?

Perda de cabelo associada ao consumo de canábis

Existem vários relatos e estudos que assinalam casos de pessoas que aparentaram sofrer queda ou enfraquecimento do cabelo ao consumir canábis rica em THC.

Numa investigação realizada em 2007, investigadores concluíram que o THC inibia o alongamento do fio de cabelo e a proliferação das células da matriz capilar, ao mesmo tempo que provocava apoptose intraepitelial e uma regressão precoce dos folículos capilares. Essencialmente, parece que agonistas dos recetores CB1, como o THC e os nossos próprios endocanabinóides, podem estimular a queda de cabelo. Como tal, os autores do estudo sugerem que os agonistas CB1 podem ser úteis no controlo de crescimento de pêlos indesejados, enquanto antagonistas CB1 poderão ter potencial para ajudar a combater a queda de cabelo (Gupta & Talukder, 2022).

Crescimento capilar durante o consumo de canábis

Por outro lado, há quem defenda que o consumo de canábis pode, de facto, ter impacto no crescimento do cabelo. Apesar de estas afirmações serem interessantes, não existem atualmente estudos de qualidade que as comprovem. Importa ainda salientar que o sistema endocanabinóide de cada pessoa é único, pelo que os efeitos da canábis rica em THC podem variar de indivíduo para indivíduo.

Canábis, saúde do couro cabeludo e caspa

Já analisámos algumas investigações sobre os efeitos da cannabis na queda e crescimento do cabelo, mas e quanto ao seu impacto na saúde do couro cabeludo e em doenças dermatológicas como a caspa?

O sistema endocanabinóide cutâneo influencia as células da pele em todo o corpo, incluindo no couro cabeludo. Tendo isto em conta, um estudo realizado em 2020 procurou avaliar a eficácia de um champô com extrato de CBD de largo espectro, aplicado no couro cabeludo de pessoas com psoríase ligeira a moderada ou dermatite seborreica. Os resultados mostraram que o extrato foi muito bem tolerado e apresentou indicadores associados à redução da gravidade e dos sintomas no espaço de duas semanas (Vincenzi & Tosti, 2020).

Ainda que estes resultados possam motivar quem sofre de doenças do couro cabeludo a experimentar champô com CBD, é fundamental salientar que o que um estudo revela não basta para garantirmos que produtos tópicos com CBD ou canabinóides têm efeitos positivos nestas condições. No entanto, outros estudos aparentam apoiar a ideia de que o CBD, em particular, pode influenciar algumas afeções do couro cabeludo por vários mecanismos (Popp et al., 2023).

A caspa afeta uma parte significativa da população e muitos procuram fórmulas diversas para diminuir a descamação. Embora a caspa não apresente a inflamação visível associada à dermatite seborreica (DS), ambas partilham características semelhantes — provocam secura e comichão. Por isso, alguns investigadores acreditam que o CBD poderá também regular a produção de oleosidade nas glândulas sebáceas e contribuir para diminuir a caspa.

Canabinóides, níveis de testosterona e crescimento capilar

A testosterona é uma hormona que exerce diferentes efeitos no crescimento do cabelo. Valores elevados de testosterona podem resultar num aumento de pelos corporais e faciais, mas também estão associados à queda de cabelo. Por outro lado, níveis baixos deste hormônio podem levar ao enfraquecimento e afinamento dos fios. Como cada pessoa apresenta níveis de testosterona distintos, vale a pena perceber de que forma estes valores influenciam a saúde capilar—e, além disso, como o consumo de THC pode afetar a testosterona.

Alguns estudos indicam que o uso prolongado de THC pode provocar uma redução significativa dos níveis de testosterona, o que pode contribuir para um cabelo mais frágil. Contudo, outros ensaios, nomeadamente um realizado na Dinamarca em 2017, registaram o contrário, sugerindo que utilizadores de canábis apresentaram melhorias neste parâmetro (Thistle et al., 2017). Existem ainda pesquisas em roedores que apontam que o CBD pode diminuir os níveis de testosterona, mas estes resultados não foram confirmados em seres humanos (Kaufmann et al., 2023).

Produtos capilares de canábis

Nos últimos anos, assistiu-se a um verdadeiro boom de cosméticos e produtos capilares com canabinóides. Seja a fazer compras online, no supermercado local ou em lojas de produtos naturais, é bastante provável encontrar opções com extrato de cânhamo ou CBD. Embora a eficácia destes produtos para a saúde do cabelo e couro cabeludo possa variar, muitos incluem outros ingredientes de origem botânica, como a vitamina E, reconhecida por estimular o crescimento capilar. Por isso, mesmo que não esteja totalmente claro o impacto do CBD no couro cabeludo, a presença destes ingredientes adicionais acaba por potenciar o efeito calmante dos produtos.

No entanto, é importante salientar que alguns destes produtos podem ter preços elevados sem apresentarem diferenças significativas face a alternativas convencionais mais acessíveis. Por isso, informe-se bem antes de comprar e escolha criteriosamente.

Cápsulas moles de vitamina E

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Cannabis e cabelo — Uma relação complexa

Muitas pessoas têm uma relação complicada com o seu cabelo, e problemas como a queda de cabelo ou a caspa podem afetar a autoestima de qualquer um. Nos últimos tempos, investigadores têm procurado perceber se canabinóides como o CBD e o THC podem promover o crescimento capilar e ajudar a combater afeções do couro cabeludo. Embora ainda não existam conclusões sólidas quanto à eficácia destes compostos nestas áreas, isso não impediu as marcas de lançarem todo o tipo de produtos capilares com canabinóides. Enquanto aguardamos mais avanços na investigação sobre a cannabis, espera-se que em breve haja respostas mais claras sobre o impacto desta planta no nosso cabelo.

Zamnesia

A Zamnesia é uma especialista de referência no universo da canábis e dos psicadélicos. Combinando esse conhecimento aprofundado com uma investigação rigorosa, a Zamnesia produz conteúdos de excelência a qualquer hora do dia. Graças à sua abordagem única, temos orgulho em contar com a Zamnesia como a nossa principal fonte de informação sobre substâncias que alteram a mente.

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