Utilize o nosso calculador de dose de cogumelos mágicos para encontrar a quantidade ideal de cogumelos ou trufas mágicas com base no seu peso. É compatível com as variedades Psilocybe cubensis, Copelandia hawaiian e trufas mágicas. Preencha os passos abaixo para saber qual a dose recomendada para si.

Passo 2: Escolha o tipo de cogumelo

Cogumelos mágicos

Trufas mágicas

Fresco

Seco

Microdose

Dose baixa

Dose normal

Elevada dose

Atenção: Esta calculadora serve apenas para determinar uma dosagem média. Algumas pessoas são mais sensíveis à psilocibina do que outras. Se não tem experiência com psicadélicos, deve sempre começar por uma dose mais baixa. Estes cálculos são apenas estimativas e não substituem conselhos profissionais.

Saiba mais sobre dosagens de cogumelos mágicos e trufas mágicas

Para quem está a dar os primeiros passos no mundo dos cogumelos e trufas mágicas, o processo de dosagem pode parecer complicado. Felizmente, existe apoio disponível. Com a calculadora de dosagens da Zamnesia, basta indicar algumas preferências e nós dizemos-lhe a quantidade ideal para obter o efeito pretendido. Seja para microdosagem ou para quantidades mais significativas, a dosagem pode ser uma ciência exata – mas nós explicamos tudo o que precisa de saber para aproveitar ao máximo a experiência proporcionada pelos cogumelos mágicos e trufas mágicas.

Importância de uma dosagem correta

A determinação da dose ideal para a sua experiência psicadélica é um dos factores mais importantes a ter em conta. Uma dosagem inadequada pode ser a diferença entre uma viagem agradável e uma experiência desconfortável. Tomar em excesso pode tornar o momento difícil, enquanto uma dose demasiado baixa pode fazer com que não atinja o efeito desejado. É fundamental começar sempre com doses baixas e ir aumentando gradualmente, especialmente para quem está a experimentar estes fungos pela primeira vez. Cada pessoa reage de forma diferente aos cogumelos ou trufas mágicas, mas encontrar a dose certa é sempre o melhor ponto de partida.

Como dosear de forma mais precisa

Pode seguir alguns passos para garantir que a dosagem seja mais precisa. Muitos sugerem misturar diferentes colheitas de cogumelos e triturá-las em conjunto, de forma a uniformizar a potência. Assim, conseguirá obter uma concentração mais constante e simplifica consideravelmente o processo de dosagem.

Como utilizar a calculadora de cogumelos mágicos

Aliando estas sugestões às dicas anteriores, poderá calcular uma dosagem precisa que melhor se adapta a si utilizando a nossa calculadora de cogumelos mágicos. Só tem de introduzir alguns dados e nós indicamos-lhe exatamente qual a quantidade ideal para que possa desfrutar da melhor experiência possível. Explicamos de seguida como funciona.

✅ Peso corporal

Pode parecer uma questão pessoal, mas o seu peso corporal é um fator fundamental para determinar a quantidade de cogumelos que deve consumir. Nos ensaios clínicos, são habitualmente usadas doses de cerca de 20 a 30 mg de psilocibina para pessoas com 70 kg. Este valor serve como referência, ajustando-se a dose para quem tem um peso superior ou inferior a 70 kg. Naturalmente, a quantidade de extrato de psilocibina é muito inferior à dos cogumelos frescos ou secos, pelo que a sua dose final não será tão baixa quanto 20 mg.

Ao introduzir o seu peso na calculadora, obtém automaticamente a quantidade de que necessita. Basta converter o seu peso para quilogramas, inseri-lo na caixa indicada e o primeiro passo está concluído.

✅ Cogumelos mágicos ou trufas

Embora tanto os cogumelos mágicos como as trufas contenham psilocibina, não são idênticos e as diferenças entre ambos são bastante significativas, começando logo pela forma como crescem. Os cogumelos desenvolvem-se à superfície e podem ser colhidos manualmente, enquanto as trufas crescem enterradas debaixo da terra. Após serem colhidos e secos, as diferenças físicas tornam-se ainda mais evidentes, já que os cogumelos retêm mais humidade do que as trufas — um fator que o nosso calculador tem em conta ao indicar a dosagem adequada. Quer pretenda experimentar Psilocybe cubensis ou Copelandia Hawaiian, poderá medir ambos facilmente, o mesmo acontecendo com as trufas. Por isso, dependendo do que deseja consumir, basta escolher o tipo de psilocibina pretendida.

✅ Cogumelos/trufas frescos ou secos

Se optar por cogumelos ou trufas frescas ou secas, o impacto na dosagem será significativo. Como ambas as opções estão disponíveis, a nossa calculadora tem em conta essa diferença.

No que toca à dosagem, de forma simples, o peso dos cogumelos frescos é dividido por 10 para obter o equivalente em cogumelos secos. O método é semelhante para as trufas: basta dividir o peso fresco por um valor ligeiramente inferior a 2 para determinar a dose correta. A nossa calculadora está pronta para ambos os casos, seja qual for a sua escolha.

✅ Intensidade desejada da experiência

Depois de escolher o tipo, é altura de decidir o género de experiência que pretende. Seja uma dose mínima ou uma experiência intensa, a calculadora ajuda-o a encontrar a quantidade ideal para alcançar o efeito desejado. Se procura uma viagem intensa, seleccione a opção de dose elevada — esta irá certamente proporcionar o resultado pretendido. Caso seja a sua primeira experiência ou ainda não tenha muita prática, talvez seja melhor começar com uma quantidade mais reduzida. Com o microdosing mais popular do que nunca, nunca foi tão fácil experimentar para perceber os seus efeitos. Esta opção está facilmente acessível. Se até os gurus da tecnologia em Silicon Valley o fazem, porque não experimentar também?

E quanto à tolerância aos cogumelos?

É verdade que é possível desenvolver tolerância aos cogumelos e trufas. Por exemplo, se consumir doses baixas com alguma frequência, poderá perceber que o efeito já não é tão intenso como nas primeiras experiências. Por isso, é essencial fazer uma pausa de tolerância aos cogumelos. Normalmente, recomenda-se um intervalo de duas semanas entre as doses, período suficiente para o corpo "reiniciar" e estar preparado para a próxima dose, sem vestígios anteriores.

Ainda que a tolerância possa ser um factor, a calculadora não considera esta variável e parte do princípio que nenhum utilizador tem tolerância acumulada. Portanto, se pensa usar a calculadora, poderá ser sensato aguardar duas semanas antes de recorrer a ela, caso tenha consumido cogumelos mágicos ou trufas nesse período. Em alternativa, pode ponderar aumentar a dose relativamente à viagem anterior para compensar uma possível tolerância.

Hora de decidir a sua dose

Agora só falta experimentar a nossa calculadora de dosagem. Certifique-se de preparar o ambiente e estado mental ideais para a sua experiência, e certamente ficará surpreendido com os resultados.