Classificação dos psicadélicos: do principiante ao mestre espiritual

Optar por experimentar psicadélicos pela primeira vez

Ao considerar tomar psicadélicos, existem algumas recomendações fundamentais que podem contribuir para uma experiência mais segura e tranquila. Estas boas práticas aplicam-se sempre que se interage com psicadélicos, independentemente da substância ou da sua potência:

• Informe-se detalhadamente sobre a substância que vai consumir, incluindo possíveis efeitos secundários e o que pode esperar. Certifique-se ainda de obter o produto através de um fornecedor de confiança.

• Tenha por perto um acompanhante sóbrio em quem confie para monitorizar a situação. De preferência, alguém com alguma experiência prévia neste tipo de substâncias.

• Verifique a legislação em vigor onde se encontra. Possuir certas substâncias pode ser ilegal e trazer consequências graves para o seu registo criminal.

• Não combine diferentes substâncias, incluindo álcool.

• Comece sempre com doses baixas e aumente gradualmente se se sentir confortável. Lembre-se de que, depois de ingerir a substância, não há como voltar atrás.

• Certifique-se de que está num ambiente seguro, livre de riscos e onde não possa correr perigos. Os psicadélicos alteram a percepção de tempo, espaço e coordenação, por isso evite locais como ruas movimentadas, por exemplo.

• É fundamental: nunca conduza sob o efeito de psicadélicos.

• As experiências podem prolongar-se por várias horas; reserve tempo suficiente para assimilar o que viveu antes de regressar à rotina habitual.

• A sua disposição mental tem impacto na experiência — os melhores momentos dão-se quando se sente calmo, seguro e confortável consigo mesmo.

Classificação das substâncias psicadélicas conforme a intensidade

Nesta lista, apresentamos as diferentes substâncias psicadélicas de acordo com uma escala subjectiva de intensidade. Por "intensidade" entendem-se factores como o início e a duração dos efeitos, bem como as alterações visuais e cognitivas que poderá experienciar.

De modo geral, fumar, vaporizar ou administrar as substâncias debaixo da língua leva a um aparecimento dos efeitos mais rápido e a um pico mais cedo. Por outro lado, quando ingeridas, o início é mais lento e os efeitos prolongam-se por mais tempo.

Não se trata de considerar uma substância melhor ou pior do que outra; esta lista serve apenas para ajudar na sua preparação e para que fique com uma noção do que poderá esperar ao experimentar determinados psicadélicos. Quem está agora a começar é aconselhado a optar por substâncias com efeito menos intenso e de duração mais curta, procedendo sempre com cautela.

1. Marijuana

A marijuana é apreciada pelo seu componente psicoativo, o THC. Pode ser fumada, vaporizada ou consumida sob a forma de alimentos ou tinturas. Fumar e vaporizar permitem sentir os efeitos de forma quase imediata, enquanto os comestíveis demoram mais tempo a fazer efeito, mas proporcionam um efeito duradouro.

Dose para principiantes

Se fumar marijuana num bong ou charro, escolha variedades com menos de 10% de THC. Em comestíveis, opte por doses inferiores a 5mg de THC.

Duração média dos efeitos

Quando fumada, a marijuana começa a fazer efeito cerca de 5 a 15 minutos após a inalação. Normalmente, o efeito dura entre 1 a 2 horas, dependendo da potência. O mesmo se aplica às tinturas.

No caso dos comestíveis, é esperado que os efeitos surjam 45 a 90 minutos após a ingestão e possam prolongar-se entre 2 a 6 horas.

2. Cogumelos mágicos

Os cogumelos mágicos, conhecidos por conterem psilocibina, são psicadélicos naturais que podem ser consumidos diretamente ou através de chá infundido. Os efeitos podem variar consoante a espécie de cogumelo escolhida.

Dosagem para iniciantes

A variedade de cogumelo mais comum é a Psilocybe cubensis; para quem está a começar, a dose habitual de cogumelos secos ronda os 1,5 a 2g.

Duração média dos efeitos

Os efeitos dos cogumelos começam a sentir-se entre 30 a 60 minutos após a ingestão, atingindo o pico cerca de duas horas depois, e prolongam-se aproximadamente durante 4 a 5 horas. Se optar por chá de cogumelos, sentirá os efeitos de forma mais rápida e poderá evitar o desconforto gástrico que muitas vezes surge ao consumir cogumelos diretamente.

3. LSD

O LSD, ou ácido lisérgico dietilamida, conhecido também apenas por "ácido", é uma substância química isolada consumida, habitualmente, sob a forma de um pequeno quadrado de papel, pastilha ou em gotas, aplicadas diretamente na língua ou em alimentos.

Dose para iniciantes

Uma dose indicada para principiantes situa-se entre os 75 e os 100µg. Contudo, se estiver apreensivo em experimentar LSD pela primeira vez, uma quantidade de 50µg permite sentir uma ligeira alteração na perceção, sem provocar grandes mudanças no estado de consciência.

Duração média dos efeitos

Normalmente, uma experiência com LSD dura entre 8 a 13 horas, atingindo o seu auge aproximadamente 3 a 4 horas após a ingestão.

4. Mescalina

A mescalina é um potente psicadélico presente em vários tipos de cactos, sendo o mais conhecido o cacto peiote. Entre as formas mais populares de consumir mescalina estão comer fatias secas do cacto ou preparar uma infusão tradicional, que passa por várias reduções. O chá de mescalina é normalmente mais suave para o estômago, sendo também possível optar por cápsulas de gel.

Dosagem para principiantes

A quantidade de mescalina a tomar varia conforme o tipo de cacto utilizado. Uma dose habitual ronda os 300mg, o que equivale sensivelmente a 20g de peyote seco.

Duração média dos efeitos

Cerca de 30 minutos após a ingestão, é comum surgirem cólicas ou uma sensação de desconforto no estômago. O efeito atinge o seu ponto máximo entre 2 a 4 horas depois da toma e prolonga-se por mais 8 a 12 horas. No caso de uma dose mais leve, a experiência total pode durar aproximadamente 16 horas.

5. Sálvia

A Salvia divinorum pertence à família da sálvia e é a única conhecida por provocar efeitos psicadélicos. Normalmente, as folhas da planta são mastigadas ou vaporizadas, podendo também ser preparados extractos para administração sublingual. Quando fumada, a sálvia é reconhecida por gerar uma experiência profundamente despersonalizante, que pode ser bastante inquietante.

Dose para iniciantes

Não é aconselhável fumar salvia em charro, sendo preferível o uso de cachimbo de água. Para quem está a começar, a dose recomendada ronda os 0,25–1g de folhas secas.

Se optar por mastigar: utilize entre 8 a 20 folhas, ou 3 a 8g, deixadas de molho em água durante 15 minutos e depois mastigadas durante cerca de 30 minutos. Pode adoçar com mel, mas engolir não traz benefícios.

Se recorrer a extrato, comece por doses de cerca de 0,1–0,3g.

Duração média dos efeitos

Ao fumar salvia, os efeitos manifestam-se geralmente em menos de um minuto. As sensações mais intensas duram cerca de 5 a 6 minutos, começando depois a diminuir gradualmente durante os 20 minutos seguintes.

Já ao mastigar as folhas, os efeitos leves começam a sentir-se ao fim de 15 minutos, atingem o pico aos 30 minutos e mantêm-se por aproximadamente uma hora, reduzindo depois gradualmente.

Se for administrada debaixo da língua, os efeitos surgem entre 10 a 15 minutos, atingem o máximo passados cerca de 30 minutos, e prolongam-se durante cerca de uma hora.

6. DMT

O DMT, ou N,N-dimetiltriptamina, é um composto presente em várias plantas e animais. Ao longo dos tempos, tem sido usado em diferentes culturas em contextos cerimoniais ou religiosos. Habitualmente, é vaporizado, mas também pode ser consumido por via oral quando combinado com uma planta MAOI, como a arruda-síria, para prolongar e intensificar a experiência.

Dose para iniciantes

Ao vaporizar, uma dose leve situa-se normalmente entre 10 e 15 mg, enquanto uma dose comum ronda os 15 a 25 mg. Para consumo oral, a quantidade inicial recomendada para principiantes é geralmente entre 30 e 50 mg.

Duração média dos efeitos

Ao vaporizar DMT, os efeitos surgem rapidamente, geralmente entre 30 segundos e 2 minutos. Normalmente, a experiência intensa prolonga-se por 3 a 10 minutos, podendo os efeitos residuais manter-se até uma hora.

Se o DMT for ingerido por via oral, juntamente com um IMAO, o início dos efeitos pode demorar entre 20 e 45 minutos. O período de viagem tende a durar entre 3 e 7 horas, seguido de uma descida gradual.

Como construir a sua experiência psicadélica

Não existe uma forma certa ou errada de desenvolver a sua experiência psicadélica. Cada pessoa reage de maneira diferente às substâncias, porque todos partem de contextos físicos e mentais distintos.

Em geral, psicadélicos mais intensos como a sálvia, a mescalina e o DMT podem exigir alguma preparação, já que costumam provocar uma "fase de purga" que poderá ser desafiante. É fundamental compreender que é possível atravessar viagens desafiantes que proporcionam um nível surpreendente de autoconhecimento.

Se pretende aprofundar as suas experiências psicadélicas, é muito aconselhável registar num diário cada substância, a dosagem utilizada, as sensações vividas, entre outros detalhes. Avance sempre com calma e respeito pelo processo. Assim, poderá aproveitar ao máximo cada experiência, retirar aprendizagens valiosas e reduzir as hipóteses de ter uma má viagem.

Steven Voser

Steven Voser é um jornalista independente especializado em canábis, com mais de seis anos de experiência a escrever sobre todos os aspetos da planta: desde os métodos de cultivo, às melhores formas de consumo, passando ainda pelo dinâmico setor e pelo complexo enquadramento legal que o envolve.

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