Psilocibina vs psilocina: qual é a diferença?

Compreender os cogumelos mágicos pode não ser tarefa fácil. A menos que tenha conhecimentos sólidos em química, perceber como funcionam os compostos psicadélicos que estes contêm pode ser um verdadeiro desafio — e mesmo assim, há sempre mais para aprender. Para ajudar a esclarecer algumas dúvidas, vamos explorar as diferenças entre a psilocibina e a psilocina, os dois principais compostos responsáveis pelos efeitos dos cogumelos mágicos.

Não sairá daqui como um químico profissional, mas vai perceber melhor o que acontece por detrás da quitina! Continue a ler para saber mais.

Entender os compostos psicadélicos

Os compostos psicadélicos apresentam várias estruturas moleculares, mas, no caso dos psicadélicos clássicos (tema que abordaremos aqui), há características comuns. No geral, os psicadélicos são considerados serotoninérgicos, ou seja, atuam ao ligarem-se e influenciar os recetores de serotonina no cérebro. Embora cada substância o faça de maneira particular — o que explica os efeitos distintos de cada uma —, os recetores 5-HT da serotonina são especialmente relevantes e têm um papel central na experiência provocada pelos cogumelos mágicos.

Nos cogumelos que contêm psilocibina, o metabolito ativo — o responsável pelos efeitos sentidos no organismo — é a psilocina. A psilocibina funciona como um pró-fármaco, necessitando ser convertida em psilocina para produzir efeitos após ingestão oral. Estes compostos têm origem no triptófano e são designados coletivamente por psiloides. Felizmente, essa conversão de psilocibina em psilocina ocorre de forma natural no nosso estômago, embora também possa suceder fora do corpo. Mas voltaremos já a este ponto.

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Qual é a função da psilocibina nos cogumelos?

O papel exato que a psilocibina e a psilocina desempenham na natureza ainda não está totalmente esclarecido, mas acredita-se que atuem como mecanismo de defesa contra predadores — o que acaba por ser irónico, considerando o interesse dos humanos em explorar outros estados de consciência!

Antes de avançarmos, vale a pena realçar que nos cogumelos frescos que brotam na terra, a psilocina está presente em maior quantidade, enquanto a psilocibina aparece normalmente em níveis bastante baixos. Contudo, nos cogumelos secos, é a psilocibina que predomina, pois é um composto mais estável. Quando consumida, a psilocibina transforma-se novamente em psilocina.

O motivo pelo qual algumas espécies de cogumelos produzem estes compostos, conhecidos como psiloides, ainda gera debate entre os cientistas. A principal teoria indica que os efeitos destas substâncias servem para afastar potenciais predadores de fungos, sobretudo insectos, mas também alguns vertebrados de maior dimensão.

Para os animais de pequeno porte, a quantidade de psilocina presente nos cogumelos pode ser excessiva e até tóxica, tornando outros alimentos opções mais seguras. Esta hipótese é bastante plausível, uma vez que já se sabe que os cogumelos têm a capacidade de produzir compostos altamente tóxicos como estratégia de proteção. A diferença é que muitos humanos acabaram por valorizar precisamente este tipo de defesa.

Qual é a diferença entre psilocibina e psilocina?

Afinal, quais são as principais diferenças entre a psilocina e a psilocibina?

Ambos os compostos existem naturalmente nos cogumelos mágicos, mas fora de um cogumelo fresco ou vivo, a psilocina é extremamente instável e começa a degradar-se rapidamente quando em contacto com calor ou oxigénio. Por isso, quando os cogumelos mágicos frescos ficam com manchas azuis ao serem colhidos, é sobretudo devido à reação e degradação da psilocina presente neles.

A seguir, vamos analisar mais detalhadamente algumas das maiores diferenças entre estas duas substâncias de estrutura semelhante.

Estrutura química

A psilocibina (O-fosforil-4-hidroxi-N) e a psilocina (4-hidroxi-N,N-dimetiltriptamina) são compostos diferentes, mas a psilocina só existe porque deriva da psilocibina; esta transforma-se em psilocina quando entra em contacto com um meio ácido.

Alguns poderão reparar que a estrutura da psilocina inclui o N,N-dimetiltriptamina, que, por si só, é a estrutura da DMT. Importa salientar que a psilocina não é DMT, nem a DMT é psilocina; no entanto, a presença desta estrutura na molécula da psilocina mostra o quão próximos podem ser certos compostos psicadélicos.

Interação entre o cérebro e o corpo

Quando ingerimos cogumelos mágicos por via oral, é a psilocina que provoca os seus efeitos. Ao consumir cogumelos mágicos secos, que contêm essencialmente psilocibina, esta é convertida em psilocina pela enzima fosfatase alcalina, permitindo então que entre na corrente sanguínea e atue nos recetores do nosso organismo.

Mas será a psilocibina, por si só, alucinogénica? Se for injetada diretamente no sangue ou absorvida através das mucosas, a psilocibina pode ativar recetores 5-HT e produzir efeitos psicadélicos. No entanto, para a maioria das pessoas, são mesmo os efeitos da psilocina que se fazem sentir. Por isso existem várias técnicas, como a lemon tek, que promovem essa conversão da psilocibina em psilocina fora do corpo, tornando os efeitos mais intensos e com um início mais rápido.

Efeitos psicoativos

Os efeitos destes dois compostos são, no geral, bastante semelhantes. Como referido anteriormente, a psilocibina tem propriedades psicadélicas, mas não consegue entrar na corrente sanguínea através do estômago sem ser primeiro convertida em psilocina.

No fim de contas, existem poucas diferenças entre os efeitos de ambos, embora se possa afirmar que a psilocina tende a ser mais potente, uma vez que é mais facilmente absorvida pelo organismo do que a psilocibina.

Dosagem

Pensa-se que a psilocibina tenha uma biodisponibilidade de cerca de 50% quando ingerida, ou seja, metade perde-se durante o processo de conversão no organismo. Por isso, em termos de potência, é aproximadamente metade da de cogumelos frescos. No entanto, os cogumelos frescos pesam cerca de dez vezes mais do que os secos, o que introduz alguma complexidade neste cálculo.

Assim, 10 gramas de cogumelos frescos, ao secarem, passam a pesar sensivelmente 1 grama. Quando consumimos esta quantidade de cogumelos secos, recebemos o equivalente de psilocina que obteríamos com cerca de 5 gramas de cogumelos frescos. Portanto, os cogumelos secos acabam por ser, por unidade, metade tão potentes quanto os frescos (não por grama, mas sim por cogumelo).

Praticamente todos os guias de dosagem referem-se aos cogumelos secos. Por isso, salvo indicação contrária, não deves duplicar a dose recomendada. O consumo de cogumelos frescos é raro, já que têm uma durabilidade muito curta.

Quais são os riscos associados à psilocibina e à psilocina?

Os riscos ligados a estes dois compostos são, na verdade, idênticos. Nenhum deles apresenta toxicidade conhecida para o ser humano, mesmo em doses bastante elevadas, pelo que são considerados seguros do ponto de vista físico. No entanto, ambos podem provocar efeitos psicológicos indesejados, tais como:

• Ansiedade
• Confusão
• Paranóia
• Pânico
• Alucinações/delírios

No entanto, estes efeitos secundários negativos, quando surgem, costumam ser de intensidade leve e é possível geri-los facilmente ao garantir um ambiente adequado e companhia de confiança.

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Psilocibina e psilocina: O segredo "mágico" dos cogumelos

Embora diferentes, estes dois compostos acabam por funcionar quase da mesma forma na prática. Na realidade, salvo raras exceções de quem extrai e consome psilocibina de forma isolada (o que é pouco comum), os efeitos sentidos ao consumir cogumelos são resultado da psilocina. Isto acontece porque, ao ingerir cogumelos, sejam frescos ou secos, é a psilocina que entra na corrente sanguínea e plasma.

Naturalmente, a química deste tema é muito mais complexa do que aquilo que aqui foi abordado. No entanto, esperamos que este pequeno resumo ajude a esclarecer as diferenças e satisfaça algumas das tuas curiosidades na próxima vez que viajares!

Max Sargent

O Max dedica-se à escrita há mais de dez anos e, nos últimos tempos, concentrou-se no jornalismo sobre canábis e psicadélicos. Ao colaborar com empresas como a Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic, entre outras, adquiriu uma vasta experiência em diferentes áreas deste setor.

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