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Top 10 Cannabis Strains For Beginner Smokers
5 min

Top 10 variedades de canábis ideais para principiantes

5 min

Quer pretenda estimular a criatividade ou simplesmente aliviar o stress e a ansiedade depois de um dia exigente, a canábis pode trazer vários benefícios. Se está a dar os primeiros passos no consumo de marijuana, a nossa lista de 10 variedades essenciais vai facilitar a escolha da mais indicada para si.

A cannabis pode ser uma ferramenta fantástica para a criatividade, o relaxamento e para aliviar o stress, mas muitas das variedades mais faladas do mercado são simplesmente demasiado fortes para uma primeira experiência. Avançar diretamente para uma variedade com mais de 25% de THC é a forma mais rápida de acabar com náuseas, taquicardia ou paranoia, exatamente aquilo que pode afastar alguém do cannabis para sempre. Desenvolver a tolerância aos poucos, começando por genéticas com baixo THC ou equilibradas em CBD, é uma forma muito mais agradável de começar. Aqui ficam dez variedades, todas atualmente disponíveis na Zamnesia e provenientes de bancos de sementes bem diferentes, da Delicious Seeds à Royal Queen Seeds, passando pela nossa própria marca Zamnesia Seeds, perfeitas para um início confortável e tranquilo na tua jornada com a cannabis.

1. Deep Mandarine (Delicious Seeds)

Deep Mandarine (Delicious Seeds)

Com uma proporção CBD:THC de quase 2:1 (8% de THC, 15% de CBD), a Deep Mandarine é uma das opções mais suaves desta lista, e uma escolha verdadeiramente ideal para uma primeira variedade. Este cruzamento entre Carmen e Sugar Black Rose (60% indica / 40% sativa) tem um sabor intenso a citrinos e mandarina, com notas de flor de laranjeira e laranja sanguínea graças ao seu terpeno dominante, o limoneno. Proporciona uma experiência relaxante para o corpo e para a mente, sem o lado mais áspero das variedades com mais THC, e floresce num período que vai de 8 a 9 semanas, com um rendimento até 500g/m² em interior.

2. Morpheus (Buddha Seeds)

Morpheus (Buddha Seeds)

A Morpheus é uma variedade simples, com uma proporção THC:CBD de 1:1 (10% cada), da Buddha Seeds, uma ótima escolha para quem quer manter a mente clara. Esta variedade fotoperiódica de dominância indica tem sabores doces, terrosos e cítricos graças aos seus terpenos mirceno e limoneno, e proporciona aquilo que o banco de sementes descreve como «um efeito subtil, claro e nítido, relaxante e calmante», suave o suficiente para o dia e igualmente agradável à noite. Floresce num período que vai de 9 a 10 semanas, com um rendimento em exterior até 1000g por planta.

Pais Morpheus
Genética Predominância índica
Tempo de floração 9-10 semanas
THC 10%
CBD 10%
Tipo de floração Período de luz
66,50 €
70,00 €
Detalhes
70,00 €
66,50 €
Pais Morpheus
Genética Predominância índica
Tempo de floração 9-10 semanas
THC 10%
CBD 10%
Tipo de floração Período de luz

3. Bubblelicious (Nirvana Seeds)

Bubblelicious (Nirvana Seeds)

Cruzamento de dominância indica entre Big Bud e Skunk 1, a Bubblelicious tem 18% de THC e um sabor doce que lembra pastilha elástica; alguns fenótipos têm mesmo esse cheiro característico. Representa um bom equilíbrio para principiantes: relaxante e eufórica, com um ligeiro efeito corporal, em vez de um efeito brusco ou avassalador. Floresce num período que vai de 9 a 10 semanas, com um rendimento até 450g/m² em interior.

4. Painkiller XL (Royal Queen Seeds)

Painkiller XL (Royal Queen Seeds)

Com uma proporção THC:CBD perfeitamente equilibrada de 1:1 (cerca de 9% cada), a Painkiller XL é uma opção suave e bem equilibrada para quem está a começar com a cannabis. Este híbrido 25% indica / 75% sativa, obtido do cruzamento entre Respect 13 e Juanita la Lagrimosa, foi desenvolvido a pensar no alívio da dor e da ansiedade, e proporciona uma euforia leve e contida que nunca se torna avassaladora: relaxante para o corpo, clara para a mente. Floresce num período que vai de 8 a 9 semanas, com um rendimento até 550g/m² em interior.

5. Royal Highness (Royal Queen Seeds)

Royal Highness (Royal Queen Seeds)

A Royal Highness apresenta um equilíbrio CBD:THC semelhante ao das variedades anteriores, mas numa concentração mais elevada (14% de THC e 12% de CBD), o que a torna mais adequada para quem já tem alguma experiência. Este cruzamento de dominância sativa entre Respect 13 e Dancehall 24 tem um aroma frutado e doce com um toque a skunk, e proporciona uma mente clara com efeitos calmantes mas não sedativos, ideal para um dia funcional. Floresce num período que vai de 8 a 9 semanas, com um rendimento até 600g/m² em interior.

Pais Respect 13 x Dancehall 24
Genética 40% Índica / 60% Sativa
Tempo de floração 9-10 semanas
THC 14%
CBD 12%
Tipo de floração Período de luz
16,62 €
17,50 €
Detalhes
Pais Respect 13 x Dancehall 24
Genética 40% Índica / 60% Sativa
Tempo de floração 9-10 semanas
THC 14%
CBD 12%
Tipo de floração Período de luz

6. Blue Dream (Zamnesia Seeds)

Blue Dream (Zamnesia Seeds)

A nossa Blue Dream, um cruzamento entre genéticas Blueberry e Haze, marca uma verdadeira mudança de ritmo nesta lista: de dominância sativa (80/20) e com 27% de THC, oferece uma mistura apetitosa de frutos silvestres, citrinos e notas doces. Espera um efeito eufórico e estimulante que aos poucos se transforma numa relaxação corporal duradoura. Floresce num período que vai de 9 a 10 semanas, com um rendimento até 650g/m² em interior.

7. Kalashnikova (Greenhouse Seeds)

Kalashnikova (Greenhouse Seeds)

Cruzamento de dominância indica (80/20) entre AK-47 e White Widow, a Kalashnikova tem cerca de 15% de THC e foi pensada para o relaxamento e o conforto. As suas flores verde-claro ficam cobertas por uma verdadeira tempestade de tricomas brancos, e proporciona um efeito potente, tanto mental como muito relaxante para o corpo, ideal para desligar por completo. Floresce num período que vai de 8 a 9 semanas, com um rendimento até 750g/m² em interior.

8. Sticky Beast Automatic (Zamnesia Seeds)

Sticky Beast Automatic (Zamnesia Seeds)

A Sticky Beast Automatic combina as genéticas Bubble Gum, OG Kush e Critical Automatic, tem 16% de THC e 3% de CBD, com um aroma doce e terroso semelhante ao da Bubblelicious, mas com um efeito mais potente e completo. É relaxante e estimulante sem nunca se tornar sonolenta, e por ser autoflorescente está pronta em apenas 10 a 11 semanas desde a germinação, com um rendimento até 400g/m² em interior.

Pais Bubble Gum x OG Kush x Critical Automatic
Genética Auto predominante indica
Tempo de floração 10 a 11 semanas desde a semente até à colheita
THC 16%
CBD 3%
Tipo de floração Autoflorescentes
18,89 €
20,99 €
Detalhes
Pais Bubble Gum x OG Kush x Critical Automatic
Genética Auto predominante indica
Tempo de floração 10 a 11 semanas desde a semente até à colheita
THC 16%
CBD 3%
Tipo de floração Autoflorescentes

9. Royal Medic (Royal Queen Seeds)

Royal Medic (Royal Queen Seeds)

A Royal Medic é um cruzamento entre Critical e Juanita la Lagrimosa com cerca de 10% de THC e 12% de CBD, um equilíbrio quase perfeito que mantém a mente calma e clara em vez de intensa. Este híbrido 25% indica / 75% sativa tem um sabor suave, doce e herbáceo, e o teor de CBD suaviza o efeito, deixando uma sensação corporal relaxante e funcional, sem peso nem sedação excessiva. Floresce num período que vai de 9 a 10 semanas, com um rendimento até 650g/m² em interior.

10. White Strawberry Skunk (Strain Hunters)

White Strawberry Skunk (Strain Hunters)

Híbrido 50/50 indica/sativa descendente da Swiss Erdbeer, a White Strawberry Skunk tem sabores frutados a morango com nata, com um final terroso e a skunk. O efeito começa com uma ligeira sensação corporal antes de se tornar mental, criativo e sociável: uma experiência de subida lenta e longa duração, perfeita para uma primeira sessão relaxada. Floresce num período que vai de 8 a 9 semanas, com um rendimento até 800g/m² em interior.

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Encontrar o teu próprio ponto de partida

Encontrar o teu próprio ponto de partida

Não existe uma única variedade «ideal» para principiantes. A escolha certa depende da tua sensibilidade ao THC, se preferes um efeito mais mental ou uma relaxação corporal, e se gostas de sentir bem o sabor do teu fumo ou preferes mal notá-lo. O que todas as variedades desta lista têm em comum é que nenhuma te vai atirar de cabeça. Começa com uma pequena quantidade, espera sentir o efeito completo antes de repetir, e encara a primeira sessão com qualquer variedade nova como uma oportunidade para descobrires do que gostas, não como uma corrida para atingir o efeito mais forte possível.

Se ainda tens dúvidas, as variedades com equilíbrio CBD:THC referidas anteriormente nesta lista (Deep Mandarine, Morpheus, Painkiller XL e Royal Medic) são o ponto de partida mais seguro, já que o CBD suaviza tudo o que o THC possa ter de mais intenso. Assim que te sentires confortável, as opções mais fortes como a Blue Dream ou a Kalashnikova são o passo seguinte natural. Pronto para escolher a tua primeira variedade? Descobre toda a nossa gama de sementes de cannabis para principiantes e avança ao teu próprio ritmo.

Luke Sholl
Luke Sholl
Luke Sholl dedica-se há mais de dez anos a escrever sobre a cannabis, o potencial dos canabinóides para o bem-estar e os benefícios naturais. Colabora com várias publicações especializadas em canabinóides, produzindo conteúdos digitais diversificados, sempre sustentados por um profundo conhecimento técnico e uma pesquisa rigorosa.
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