Como preparar chá de Salvia divinorum

Salvia não é uma experiência indicada para pessoas sensíveis. Esta planta pode transportar-nos para realidades estranhas e surpreendentes, onde se perde a noção de identidade, se vislumbram criaturas únicas e se experimenta um universo para além das regras habituais do espaço e do tempo.

Com a salvia, tudo depende de atingir a dose certa. Ultrapassando esse limiar, a viagem transforma-se por completo; se não chegar a esse ponto, o efeito será semelhante ao de um curto período sob o efeito de cannabis, mas com um custo consideravelmente superior.

Por isso, para alcançar o efeito desejado, é fundamental preparar e planear bem a experiência.

Abordagem e preparação

Se preferires uma experiência mais suave, marcada por uma energia refrescante e tranquila em vez da intensidade "ardente" habitual, talvez o chá de salvia seja a escolha certa. É uma preparação simples, rápida e com um sabor relativamente agradável. Embora o efeito não surja tão rapidamente quanto ao fumar, o chá prolonga a duração do "efeito" até cerca de uma hora. Será necessário usar uma quantidade maior de folhas, comparando com o ato de fumar, mas para muitos, os benefícios compensam o investimento extra.

O ambiente e o estado de espírito são fundamentais. Com a salvia, é importante entrares na experiência com uma mentalidade adequada. Define uma intenção clara sobre o que procuras alcançar. Se estiveres nervoso, tenta meditar antes, para limpares a mente e te preparares melhor.

O mais importante é garantires que estás num espaço seguro, sem obrigações para resolver durante o período do efeito, pois a salvia pode deixar-te incapaz de realizar tarefas básicas. Pode ser útil pedires a alguém de confiança para te acompanhar — o chamado "trip-sitter".

Histórico da salvia

A salvia tem origem na região de Oaxaca, no México. É uma planta que tem sido utilizada, desde tempos antigos e até aos dias de hoje, em rituais conduzidos pelos curandeiros mazatecas, sendo uma das suas principais ferramentas juntamente com os cogumelos psilocibinos e as sementes de "morning glory". A salvia facilitava momentos de adivinhação e experiências xamânicas. Após a chegada do Cristianismo à região, os xamãs passaram a encarar a planta como uma representação da Virgem Maria, acreditando que, através dela, era possível comunicar com São Pedro e Jesus Cristo.

Antes de iniciarem as cerimónias com salvia, os xamãs seguem uma "dieta" rigorosa, abstendo-se de relações sexuais, álcool e certos alimentos. Guardam a salvia em locais escuros, por acreditarem que o espírito da planta é recatado e assemelha-se a um veado, sendo por isso tímido. A cerimónia ocorre num ambiente calmo e silencioso. Se quiser saber mais sobre o contexto cultural da salvia, poderá consultar a Xka Pastora, uma organização sem fins lucrativos dedicada à investigação científica e histórica desta planta.

Efeitos farmacológicos

Ainda se sabe pouco sobre a farmacologia da sálvia, mas uma coisa é certa: esta planta distingue-se claramente de outros psicadélicos. Ao contrário do LSD, da psilocibina e da mescalina, a sálvia não atua no sistema serotoninérgico 5-HT2A, direcionando-se antes aos recetores k-opioides. Estes recetores diferem dos recetores mu, ligados aos opiáceos, apresentando efeitos com um perfil totalmente distinto. A activação dos k-opioides provoca a redução dos níveis de dopamina, nos mesmos circuitos onde os opiáceos causam aumento desta substância, proporcionando uma experiência invulgar, por vezes descrita como “anti-eufórica”. Em vez de sensações negativas, é comum surgirem emoções mais surreais e distantes, tornando a experiência positiva menos acentuada do que a observada noutros psicadélicos.

Receita de chá de sálvia

Se procura embarcar numa experiência surreal com uma viagem de sálvia, mas prefere poupar os pulmões, experimente esta receita de chá de sálvia.

Ingredientes

• 1½ chávenas de água
• 2 a 8 g de folhas secas de Salvia divinorum
• Leite de vaca, de coco ou de amêndoa (opcional)
• Açúcar ou mel (opcional)

Extrato de sálvia 20x

(351)

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EQUIPAMENTO

• Panela de metal com pega
• Peneira fina ou coador de chá
• Chávena

Instruções

1. Coloque água no tacho e leve ao lume.

2. Quando a água estiver a ferver bem, adicione as folhas secas de sálvia.

3. Deixe ferver durante 2 a 3 minutos.

4. Retire do lume e coe a mistura através de um passador fino para uma chávena. Junte leite, açúcar ou mel a gosto.

Consumo e experiência

Deixe o chá arrefecer até que esteja agradável ao toque antes de beber. Recomenda-se ingerir o chá de forma relativamente rápida. Quando estiver pronto, escolha um local confortável, sente-se ou deite-se e desfrute da bebida. Certifique-se de que está numa posição em que, caso os músculos relaxem completamente, continuará seguro e confortável. Os efeitos costumam manifestar-se cerca de 20 minutos depois.

Uma dose abaixo do limiar é parecida com um estado de relaxamento provocado por cannabis: sentir-se-á tranquilo, descontraído e com uma sensação agradável de calma. Algumas pessoas não passam deste ponto, e para elas, a salvia pode ter um efeito próximo ao do cannabis, tornando-as mais comunicativas, bem-dispostas e relaxadas. No entanto, ao ultrapassar esta fase, a experiência altera-se significativamente.

Uma experiência psicadélica com salvia distingue-se claramente de outras. Pode dar por si a ver imagens no estilo de desenhos animados, distorções do ambiente e cores invulgares. Muitos relatam sensações físicas únicas, como se o corpo estivesse a ser torcido, alongado ou até como se estivesse presente em vários locais ao mesmo tempo. É possível também sentir que se funde com outro objeto, ou até que saiu completamente do próprio corpo.

As recordações podem também desempenhar um papel marcante. Alguns utilizadores de salvia dizem reviver memórias de infância com grande nitidez; outros esquecem brevemente quem são, experienciando uma sensação momentânea de "perda de ego", sem memória ou contexto.

Nem toda a gente aprecia a salvia. Alguma pessoas relatam sensações de desconforto, ansiedade, náuseas ou confusão. Falar, andar ou manter o foco pode tornar-se desafiante. Por isso, reserve pelo menos uma hora na qual não tenha tarefas importantes para cumprir.

Após os efeitos

Após uma experiência com sálvia, é normal sentir-se animado e com uma sensação de bem-estar. Contudo, poderá notar alguma dificuldade de concentração e de realizar tarefas que exigem esforço mental. Mesmo que se sinta recuperado, pode ser desafiante agir normalmente, sobretudo em ambientes sociais, podendo mostrar comportamentos pouco habituais. Estes efeitos são mais intensos durante uma a duas horas depois da viagem, mas podem prolongar-se até adormecer.

A sálvia é uma planta peculiar, mas pode ser um recurso interessante para quem explora experiências psicadélicas. Se procura uma viagem mais gradual, com efeitos mais prolongados e uma energia mais suave, experimente preparar chá de sálvia.

Miguel Antonio Ordoñez

Licenciado em Comunicação Social e Media, Miguel Ordoñez é um escritor experiente, com mais de 13 anos de carreira, dedicando-se à área do cânabis desde 2017. Uma investigação contínua e rigorosa, aliada à sua própria experiência, permitiu-lhe desenvolver um profundo conhecimento sobre o tema.

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