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O que é o humuleno na canábis?
A canábis é rica em terpenos, sendo o humuleno um dos mais habituais. Para além do seu aroma característico, semelhante ao do lúpulo, a investigação científica procura perceber se este composto poderá ter potencial terapêutico. Descubra tudo o que precisa de saber sobre o humuleno na canábis.
A canábis é uma planta complexa que reúne mais de 400 compostos ativos, responsáveis pelas suas características e efeitos únicos. Entre eles, destacam-se os terpenos, que influenciam tanto o aroma característico da canábis como o impacto que tem no organismo. Neste artigo, vamos explorar em detalhe o humuleno, um dos terpenos mais comuns e reconhecidos nesta planta.
O que é o humuleno?
O humuleno, também conhecido por α-cariofileno, é um hidrocarboneto aromático (ou terpeno) presente na canábis e em muitas outras fontes naturais. Na natureza existem mais de 30.000 terpenos identificados, sendo estes considerados os principais componentes dos "óleos essenciais" da canábis e de várias plantas. Os terpenos são bastante voláteis e o humuleno não é exceção: funde-se a temperaturas inferiores a 25°C e tem um ponto de ebulição de 106°C. Se pretender preservar o humuleno na sua canábis, tenha estes valores em conta aquando do armazenamento, manuseamento e consumo.
Onde pode encontrar humuleno?
O humuleno é um dos oito principais compostos presentes na canábis, sendo comummente encontrado em variedades com altos teores de β-cariofileno (outro terpeno com características semelhantes). No entanto, a canábis está longe de ser a única fonte de humuleno. Este composto encontra-se igualmente em grandes quantidades em:
- Lúpulo
- Pimenta-preta
- Manjericão
- Sálvia
- Ginseng
- Cravinho
- Hortelã-verde
- Gengibre
Além destas fontes, o humuleno pode ser encontrado ainda em pinheiros, laranjeiras, girassóis e plantas de tabaco.
Que aroma tem o humuleno?
O humuleno é frequentemente descrito como um terpeno "lúpulado", "picante" e "apimentado". Pense naquele toque apimentado e ligeiramente especiado que se sente ao passar por uma planta de manjericão no jardim, ou ao abrir uma cerveja artesanal IPA bem fresca e lupulada.
Para além deste aroma característico, o humuleno distingue-se também por notas subtis de madeira, semelhantes ao aroma que se liberta ao abrir uma caixa de charutos de cedro, assim como por uma faceta herbácea que recorda o cheiro fresco do manjericão, tomilho, salva e outras ervas aromáticas de cozinha.
Potenciais benefícios do humuleno
O interesse no potencial terapêutico da canábis tem vindo a crescer rapidamente nos últimos anos, levando ao aumento da investigação científica sobre os variados compostos presentes na planta. Muitos desses estudos revelam que, para além dos canabinóides como o THC e o CBD, também os terpenos presentes na canábis desempenham um papel importante no seu potencial clínico.
Ainda que reste muito por descobrir sobre o humuleno e o seu modo de ação, as investigações feitas até agora sugerem que este composto pode ter impacto nos seguintes aspetos:
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Inflamação: Fernandes et al. (2007) analisaram o efeito do humuleno na inflamação oral em modelos de ratos e camundongos, concluindo que o composto apresentou resultados semelhantes aos observados em animais tratados com dexametasona, um fármaco anti-inflamatório esteróide. Rogerio et al. (2009) observaram resultados comparáveis ao testar a eficácia do humuleno em reações alérgicas nas vias respiratórias de animais.
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Dor: Basting et al. (2019) avaliaram o potencial anti-inflamatório e analgésico de dois extratos vegetais ricos em humuleno, em animais. O estudo referiu que esses extratos (provenientes da Cordia verbenacea e Pterodon pubescens) atuaram de forma sinérgica, proporcionando melhores resultados quando administrados em conjunto do que isoladamente.
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Bactérias: Jang et al. (2020) investigaram o efeito antibiótico do humuleno sobre a Bacteroides fragilis, uma bactéria que pode estar na origem de doenças inflamatórias intestinais.
Outros estudos também abordaram os efeitos do humuleno em células tumorais, na perda de peso e no apetite. Apesar de todos os resultados promissores, ainda há um longo caminho a percorrer até se perceber realmente o potencial clínico do humuleno.
Variedades de canábis com elevadas concentrações de humuleno
O humuleno é um dos terpenos mais presentes na canábis, sendo especialmente abundante nas seguintes variedades.
1. Girl Scout Cookies
Girl Scout Cookies (GSC) é uma das variedades de canábis mais populares da atualidade, desenvolvida na costa da Califórnia. GSC destaca-se pelo seu aroma complexo, onde notas doces e frutadas se combinam com um toque subtil de especiarias, evocando biscoitos acabados de sair do forno.
2. Super Sour Diesel
Super Sour Diesel é para a Costa Este dos EUA aquilo que GSC representa para a Costa Oeste. As variedades Diesel são conhecidas pelos seus aromas intensos e químicos, semelhantes ao combustível diesel, enriquecidos com notas marcantes de limão, pimenta e lúpulo (algumas versões Diesel até apresentam um toque que faz lembrar cerveja).
3. White Widow
White Widow é um verdadeiro ícone dos Países Baixos e uma das variedades de canábis mais conhecidas a nível mundial. Requisitada pela sua intensa sensação de relaxamento físico, a White Widow destaca-se também pelo seu aroma inconfundível, que mistura notas clássicas de Skunk com tons apimentados, ervas aromáticas e um ligeiro toque a frutos silvestres.
4. Pink Kush
A Pink Kush, à semelhança de outras variedades Kush, destaca-se pela sua robustez e genética maioritariamente índica. Muitos utilizadores descrevem os seus efeitos físicos intensos e o aroma inconfundível, marcado pelas notas apimentadas e resinosas típicas das plantas originárias da região do Hindu Kush.
5. Original Glue
Original Glue (anteriormente conhecida como Gorilla Glue #4) é uma híbrida rica em resina, resultante do cruzamento entre Chem's Sister, Sour Dubb e Chocolate Diesel. O seu aroma pode ser descrito como cítrico, herbal e apimentado, sendo os seus efeitos especialmente reconhecidos por oferecerem uma sensação física intensa e relaxante.
Humuleno: resumo
O humuleno é um dos terpenos mais presentes na canábis, embora também exista em muitas outras plantas e especiarias. Destaca-se pelo seu aroma terroso com notas de lúpulo e um toque apimentado. Estudos preliminares sugerem que este composto poderá ter propriedades terapêuticas, incluindo efeitos anti-inflamatórios e relaxantes. Se gostarias de experimentar este aroma único, explora algumas das variedades referidas acima. Em alternativa, descobre o pack de terpenos Humulene Integra Boost.
- Basting, R. T., Spindola, H. M., Sousa, I. M. de O., Queiroz, N. de C. A., Trigo, J. R., de Carvalho, J. E., & Foglio, M. A. (2019/04/01). Pterodon pubescens and Cordia verbenacea association promotes a synergistic response in antinociceptive model and improves the anti-inflammatory results in animal models. Biomedicine & Pharmacotherapy, 112, 108693. - https://www.sciencedirect.com
- Fernandes, E. S., Passos, G. F., Medeiros, R., da Cunha, F. M., Ferreira, J., Campos, M. M., Pianowski, L. F., & Calixto, J. B. (2007/08/27). Anti-inflammatory effects of compounds alpha-humulene and (-)-trans-caryophyllene isolated from the essential oil of Cordia verbenacea. European Journal of Pharmacology, 569(3), 228–236. - https://www.sciencedirect.com
- Jang, H.-I., Rhee, K.-J., & Eom, Y.-B. (2020). Antibacterial and antibiofilm effects of α-humulene against Bacteroides fragilis. Canadian Journal of Microbiology, 66(6), 389–399. - https://cdnsciencepub.com
- Rogerio, A. P., Andrade, E. L., Leite, D. F. P., Figueiredo, C. P., & Calixto, J. B. . (2009). Preventive and therapeutic anti-inflammatory properties of the sesquiterpene alpha-humulene in experimental airways allergic inflammation. British Journal of Pharmacology, 158(4), 1074–1087. - https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com
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