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O que é o pineno na canábis?
Já ouviu falar do pineno e dos seus possíveis efeitos no organismo humano? Continue a ler para descobrir tudo sobre este composto químico, um dos mais presentes no cannabis. Saiba como é o seu aroma, em que plantas surge com maior frequência e quais os seus possíveis benefícios para o bem-estar.
A canábis é composta por centenas de substâncias, incluindo terpenos: compostos aromáticos voláteis que influenciam não só o aroma desta planta milenar, mas também os seus efeitos no organismo humano. Neste artigo, exploramos de forma mais detalhada o pineno, um dos terpenos mais abundantes na canábis, conhecido pelo seu aroma fresco a pinho e por uma vasta gama de possíveis efeitos.
O que é o pineno?
O pineno é um dos terpenos mais presentes e estudados na natureza. Aparece em duas formas principais, α-pineno e β-pineno, e destaca-se tanto pela sua abundância como pelas suas propriedades únicas. Este composto é frequente na cannabis, mas pode ser encontrado em muitos outros elementos naturais, incluindo vários óleos essenciais, onde pode atingir concentrações superiores a 10% — um valor muito acima de outros terpenos comuns.
Onde pode encontrar pineno?
O pineno é um dos compostos principais presentes na canábis, mas está também bastante difundido noutras plantas, incluindo:
- Agulhas de pinheiro (e extractos líquidos obtidos de coníferas)
- Alecrim
- Manjericão
- Tomilho
- Endro
- Eucalipto
- Camphorweed
- Sagebrush
- Cedro
- Cascas de citrinos
Como cheira o pineno?
Como o próprio nome indica, o pineno distingue-se pelo seu aroma intenso, habitualmente associado ao cheiro puro e revigorante dos pinheiros. O seu perfil olfativo é também terroso e ligeiramente almíscarado; imagine o cheiro de uma árvore de Natal, das coníferas ou da envolvente frescura de uma vasta floresta de pinheiros. O pineno revela ainda notas herbais, semelhantes às que encontramos em manjericão fresco, tomilho e endro, e traços amadeirados que evocam abeto, pinheiro-bravo e cedro.
Algumas palavras que ajudam a visualizar o aroma do pineno são:
- Resinoso
- Vegetal
- Couro
- Picante
- Herbal
- Balsâmico
Qual é a estrutura química do pineno?
O α-pineno é um monoterpeno bicíclico, ou seja, a sua estrutura química apresenta dois anéis (designados enantiómeros); um carrega carga positiva (+) e o outro carga negativa (-). Estes anéis são imagens em espelho tridimensionais um do outro, sendo estruturalmente idênticos. O α-pineno também possui uma ligação dupla e a sua estrutura central assemelha-se a um cubo.
O β-pineno, outro terpeno pertencente à família dos pinenos, apresenta uma estrutura química aparentemente semelhante, mas com diferenças importantes. O α-pineno é solúvel tanto em etanol como em óleo e tem um ponto de ebulição de 155°C, enquanto o β-pineno dissolve-se apenas em óleo e tem um ponto de ebulição um pouco superior, entre 163–166°C.
Quais são os potenciais benefícios do pinene?
O pineno tem sido alvo de vários estudos científicos e é provavelmente o terpeno do cannabis mais investigado até à data. Contudo, ainda há muito para descobrir sobre este composto e os seus possíveis benefícios. Até agora, a investigação explorou o impacto do pineno em (Salehi et al., 2019):
-
Inflamação: Alguns estudos analisaram como o pineno pode influenciar processos inflamatórios no organismo.
-
Bactérias e fungos: Também foram estudados os efeitos do pineno sobre diferentes microrganismos, incluindo fungos e bactérias.
-
Crescimento tumoral: Tal como outros compostos do cannabis, o pineno foi avaliado pelo seu potencial efeito na proliferação tumoral e morte celular.
-
Radicais livres e oxidantes: Diversos trabalhos investigaram a possível ação antioxidante do pineno e de outros terpenos.
-
Saúde gastrointestinal: A investigação também observou o papel do pineno em problemas gastrointestinais, como úlceras e pancreatite.
-
Sistema nervoso: Alguns estudos abordaram o efeito do pineno nas vias neurológicas e na sinalização do sistema nervoso.
Se pretende aprofundar o conhecimento sobre a investigação científica em torno do α- e β-pineno, vale a pena consultar a revisão de 2019 de Salehi et al. (indicada nas referências abaixo deste artigo). Apesar do interesse crescente pela cannabis nos últimos anos, este universo continua a ser bastante complexo e ainda existem muitas lacunas. A revisão referida reúne e avalia muitos dos dados dispersos sobre o pineno, oferecendo uma visão mais completa do potencial deste composto.
5 variedades de cannabis ricas em pineno
Se procuras variedades de canábis com elevados teores de pineno, estás com sorte; este é um dos terpenos mais comuns e pode ser encontrado em diversas cultivares populares de canábis, incluindo as seguintes.
1. Blue Dream
Blue Dream é uma híbrida californiana muito apreciada. Resultado do cruzamento entre Haze e Blueberry, esta variedade de predominância sativa distingue-se pelo seu efeito equilibrado, que estimula a mente ao mesmo tempo que proporciona um relaxamento corporal tranquilo. O seu aroma é doce, reminiscentes de bagas silvestres, com discretos toques de terra e fruta.
2. Jack Herer
Jack Herer é uma variedade sativa muito apreciada, batizada em homenagem ao famoso autor e ativista do mundo da canábis. Destaca-se pelos efeitos revigorantes e positivos, perfeitos para estimular a clareza mental, a criatividade e uma sensação cerebral leve. Os seus botões, bastante resinosos, emanam um aroma cítrico irresistível com notas frescas de pinho.
3. OG Kush
OG Kush é uma variedade clássica, criada na Florida nos anos 90, que rapidamente conquistou um lugar de destaque entre os consumidores de canábis. Acredita-se que resulte de um cruzamento entre Chemdawg, Lemon Thai e Pakistani Hindu Kush, dando origem a um híbrido potente com um aroma complexo onde se misturam notas intensas de combustível, Skunk picante e um toque fresco de casca de limão.
4. Cannatonic
Não te esqueças que as variedades de CBD podem ser tão ricas em terpenos e resina quanto as de THC, sendo a Cannatonic um excelente exemplo disso. Com efeitos relaxantes e suaves, sem o efeito psicoativo do THC, a Cannatonic destaca-se ainda pelo seu aroma terroso intenso e por notas subtis de citrinos.
5. Strawberry Cough
Recebendo o seu nome pelo aroma marcante e pela intensidade capaz de surpreender até os fumadores mais experientes, a Strawberry Cough é uma híbrida potente que proporciona uma experiência estimulante e cheia de energia. O seu aroma faz lembrar morangos frescos, doces e ligeiramente ácidos, combinados com frutos silvestres.
Pinene: resumo
O pinene apresenta-se em duas formas distintas, sendo ambas altamente comuns entre os terpenos encontrados na natureza e, em particular, na canábis. Por esse motivo, este composto tem sido alvo de variados estudos científicos. Apesar de demonstrar potencial em investigações preliminares, ainda são necessárias mais pesquisas para compreender verdadeiramente o impacto farmacológico do pinene.
- Bahare Salehi, Shashi Upadhyay, Ilkay Erdogan Orhan, Arun Kumar Jugran, Sumali L.D. Jayaweera, Daniel A. Dias, Farukh Sharopov, Yasaman Taheri, Natália Martins, Navid Baghalpour, William C. Cho, & Javad Sharifi-Rad. (2019, Novembro). Therapeutic Potential of α- and β-Pinene: A Miracle Gift of Nature. Biomolecules Nov; 9(11): 738. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov
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