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Como consumir pó de kratom
Descubra o universo versátil da Mitragyna speciosa com pó de kratom. Quer esteja a experimentar o pó de kratom pela primeira vez ou já seja um utilizador habitual, conheça os seus potenciais efeitos e as várias formas de consumo, desde chás e batidos, até à culinária e cápsulas. Existe uma opção de consumo adequada a todos os estilos de vida e preferências.
Sendo uma das formas mais acessíveis de usufruir de tudo o que a Mitragyna speciosa tem para oferecer, o pó de kratom pode ser utilizado de inúmeras maneiras. Mas como tirar partido ao máximo deste produto? Seja a adicioná-lo a alimentos, a preparar chá ou até através da técnica de "parachuting", neste artigo mostramos-lhe todas as formas de usar pó de kratom.
O que é o pó de kratom?
Obtido a partir das folhas secas e trituradas da planta Mitragyna speciosa, o pó de kratom é um extrato delicadamente moído, muito apreciado e acessível, oferecendo uma forma versátil de usufruir dos potenciais benefícios do kratom—seja para quem está agora a experimentar ou para utilizadores mais experientes.
Quais são os efeitos do pó de kratom?
O pó de kratom pode proporcionar dois tipos de efeitos. Em doses baixas, o kratom oferece sensações estimulantes e de aumento de energia, semelhantes às do café, sendo uma excelente opção para quem precisa de melhorar a concentração ou ter mais disposição física.
No entanto, em quantidades mais elevadas, os efeitos mudam completamente. Nestes casos, o pó de kratom tende a induzir uma sensação de relaxamento, euforia e até sono, tornando-se ideal para uso ao final do dia.
Que pó de kratom é o mais indicado para si?
Além da dose, a variedade de kratom que selecciona desempenha igualmente um papel importante nos seus efeitos. Existem mais de 15 tipos de kratom, todos provenientes do Sudeste Asiático, mas normalmente agrupam-se em três categorias: branco, vermelho ou verde. Estas cores resultam sobretudo dos métodos utilizados para secar e fermentar as folhas após a colheita. Considera-se que as variedades vermelhas de kratom são mais relaxantes, as brancas tendem a ser mais estimulantes, e as verdes proporcionam um efeito intermédio e equilibrado.
Como dosear kratom em pó
Naturalmente, depois de escolheres a variedade de kratom, é fundamental teres atenção à dose adequada. Como referido anteriormente, doses mais baixas tendem a gerar efeitos mais energizantes, enquanto quantidades mais elevadas proporcionam uma experiência mais relaxante.
De forma geral, considera-se uma dose baixa entre 1 e 3 gramas, uma dose moderada entre 3 e 6 gramas, e uma dose elevada entre 6 e 9 gramas. No entanto, cada pessoa tem a sua própria tolerância, por isso, o ideal é começar com uma dose reduzida e ir aumentando gradualmente até encontrares o equilíbrio certo para ti.
Como consumir pó de kratom
Agora que já conhece os efeitos do pó de kratom e as diferentes variedades disponíveis, podemos explorar as várias formas de o consumir. O sabor intenso do kratom não agrada a todos, pelo que muitos dos métodos abaixo permitem evitar o seu travo amargo.
Método toss-and-wash (deitar e engolir)
Se procura uma solução prática, pode experimentar o método toss-and-wash. Esta técnica consiste simplesmente em medir a dose desejada de pó de kratom, "atirá-la" para o fundo da garganta e de seguida engolir com a ajuda de uma bebida à sua escolha.
No entanto, deve evitar bebidas com gás, pois o pó pode reagir com elas. O método toss-and-wash é bastante popular e fiável. Caso pretenda tomar doses maiores, é aconselhável dividi-las em porções mais pequenas, para evitar que o pó se compacte e se torne num bloco amargo e difícil de engolir.
Misturar com bebidas
Naturalmente, ao acompanhar o pó de kratom com as tuas bebidas preferidas, não será surpresa descobrir que podes simplesmente misturar a tua dose na tua bebida de eleição. Seja em sumos de fruta ou batidos, o pó de kratom combina praticamente com qualquer coisa. Contudo, à semelhança do método toss-and-wash, é preferível evitar misturar o kratom com bebidas gaseificadas—por isso, kratom e Coca-Cola talvez não seja a melhor opção!
No entanto, não faltam alternativas saborosas para conjugar com o kratom; podes até preparar batidos caseiros, juntando todas as frutas e legumes que mais gostares.
Preparar chá
Uma das formas mais tradicionais de desfrutar tudo o que o kratom tem para oferecer é preparar um chá a partir do pó. O processo é simples: basta ferver a dose desejada de pó de kratom em água durante cerca de 20 minutos. Depois, coe o líquido para uma chávena e está pronto a saborear uma bebida reconfortante e cheia de sabor.
Se quiser adoçar o chá, pode juntar mel, açúcar ou xaropes aromatizados ao seu gosto. Fica o aviso — depois de experimentar esta mistura, talvez deixe de querer o seu café habitual de manhã!
Adicionar na comida
Tal como é possível misturar o pó de kratom em bebidas, também pode ser facilmente incorporado nas suas refeições favoritas, snacks ou até polvilhado sobre comida para levar. Não há limites — basta dar asas à criatividade! Desde saladas e sopas até caril ou massas, tudo depende do seu gosto pessoal. Basta medir a dose adequada de pó de kratom e juntá-lo ao prato escolhido; é mesmo fácil.
Cozinhar com pó de kratom
Adicionar kratom a alimentos já preparados é uma óptima forma de o experimentar, mas, se gosta de cozinhar, usar pó de kratom nas suas receitas é também uma excelente alternativa. Não é necessário ser um chef de renome para preparar algo saboroso, pois o kratom pode ser incorporado praticamente em qualquer prato.
Quer espalhe um pouco de pó pelas panquecas ou omeletes, ou até prepare um elaborado menu de três pratos com kratom, há poucas limitações na cozinha. Além disso, a comida camufla parte do sabor amargo das folhas, por isso, dê asas à criatividade!
Preparar cápsulas de kratom
As cápsulas de kratom são uma alternativa prática e conveniente para quem procura uma solução fácil de transportar e usar no dia a dia. Ao usar pó de kratom previamente doseado e uma máquina de encapsular, é possível preparar cápsulas prontas a tomar sempre que precisar. Esta opção é particularmente indicada tanto para quem experimenta microdosagens como para quem deseja uma dose discreta ao longo do dia.
Basta ajustar a quantidade, fechar as cápsulas e terá uma reserva sempre acessível de kratom. Depois, é só acompanhar com um copo de água para usufruir dos efeitos. Além disso, se preferir ainda mais simplicidade, pode adquirir cápsulas de kratom já preparadas e com dosagem exata, eliminando a necessidade de qualquer preparação.
Parachuting
Levando o método “toss and wash” um passo mais à frente, o parachuting é uma excelente forma de consumir kratom de maneira rápida. O parachuting consiste em colocar a dose de pó de kratom dentro de um filme ou envoltório comestível, que depois é engolido ou tomado com um pouco de água – a escolha é sua. Apesar de não oferecer a mesma proteção que uma cápsula, o parachuting é perfeito para utilizações pontuais e rápidas, especialmente quando pretende obter os efeitos do kratom de forma imediata, independentemente da dose.
Dicas para melhorar o sabor do pó de kratom
Como já referimos, o kratom tem um sabor amargo, que pode não ser muito agradável para quem está a experimentar pela primeira vez. Embora alguns métodos, como tomar cápsulas ou preparar receitas com kratom, sirvam para disfarçar ou eliminar completamente o sabor, outros, como infusões, podem acentuar esse travo indesejado.
No entanto, é possível melhorar o gosto do kratom de várias formas. Adicionar um pouco de açúcar ou mel é uma excelente opção para adoçar o chá. Mas porque não experimentar também xaropes aromatizados ou outros ingredientes, tornando a sua forma de tomar kratom muito mais agradável?
A mistura ideal: Comece aqui a sua experiência com kratom em pó
Independentemente da forma como o utilizes, é evidente que o pó de kratom é uma opção bastante versátil e fácil de integrar no teu dia a dia. Só precisas escolher o tipo de pó que preferes e ajustar a dose ideal para ti; assim, é quase impossível errar. Se procuras pó de kratom de alta qualidade, a Zamnesia pode ajudar-te. Visita a nossa loja e descobre já kratom em excelente estado para ti.
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