Porque escolher uma tintura de canábis sublingual é a melhor opção

A canábis é uma planta surpreendentemente versátil, contando com milhares de variedades distintas. De igual forma, existem inúmeras formas de consumir esta planta. Fumar as flores continua a ser um dos métodos mais populares e tradicionais, mas nem sempre é a melhor opção para todos. Os comestíveis são uma alternativa clássica de ingestão, embora possam ser demorados e criar alguma confusão. O uso de tinturas surge como uma solução simples e eficaz, permitindo que consumidores medicinais e recreativos obtenham rapidamente uma dose controlada de canabinóides.

O que é uma tintura sublingual?

Uma tintura é um método tradicional de extração de plantas medicinais que utiliza álcool, e por vezes glicerina vegetal ou óleos de origem vegetal, para retirar os compostos activos da matéria seca. No caso da cannabis, o álcool serve para extrair canabinóides como o THC e o CBD — juntamente com os terpenos aromáticos — dos tricomas das flores. No final, o líquido é separado dos botões florais e obtém-se uma solução concentrada e potente dos elementos desejados, pronta a ser facilmente administrada.

O que distingue verdadeiramente as tinturas de outras formas de consumo de cannabis, bem como de muitos outros extractos de cannabis, é o facto de serem geralmente administradas por via sublingual. “Sublingual” pode soar estranho, mas significa apenas que é aplicada debaixo da língua. Embora possa parecer pouco convencional aplicar um extracto de cannabis nesta zona, este método é frequentemente utilizado na medicina para permitir que os efeitos se façam sentir de forma muito rápida.

Ao colocar uma gota de tintura de cannabis sob a língua, a absorção acontece rapidamente. Isto porque a mucosa oral nesta área é rica em capilares, permitindo que as substâncias passem directamente para a corrente sanguínea, ao invés de terem de percorrer todo o processo de digestão.

As tinturas são extractos simples, com inúmeras aplicações recreativas e medicinais. Oferecem um efeito forte e, graças à sua acção rápida, trazem vantagens evidentes para quem procura alívio imediato.

A tintura provoca efeitos psicoactivos?

A resposta a esta questão é inequivocamente sim — desde que a tintura contenha canábis rica em THC. As tinturas de canábis são extratos, o que significa que concentram os compostos presentes nas flores da planta. Assim, apenas algumas gotas podem conter mais THC do que um charro inteiro.

No entanto, o grau de intoxicação provocado por uma tintura depende totalmente da variedade utilizada para a sua produção. Se recorrer a uma variedade com alto teor de THC, os efeitos irão manifestar-se de forma clara. Em contrapartida, se se utilizar uma variedade rica em CBD e com níveis residuais de THC, provavelmente não se sentirá qualquer euforia. Muitas das variedades disponíveis no mercado apresentam quantidades de THC e CBD, por isso a escolha da genética é determinante.

Como utilizar uma tintura de canábis

As tinturas de canábis destacam-se pela sua simplicidade de utilização – ainda mais fácil do que a vaporização, já que não necessitam de qualquer equipamento. Para consumir uma tintura, basta colocar a dose pretendida sob a língua e aguardar alguns minutos até ser completamente absorvida.

Após a administração sublingual, os efeitos costumam surgir entre 15 e 45 minutos, atingindo o pico sensível cerca de 90 minutos depois.

Existem também outras formas de integrar as tinturas na sua rotina. Pode, por exemplo, adicionar as gotas a chá, batidos ou sumos, aproximando assim a experiência ao formato dos comestíveis, uma vez que, neste caso, os canabinóides passam pelo trato digestivo.

Sublingual vs. oral vs. fumar

Os efeitos da canábis podem variar bastante consoante a forma como é consumida. Fumar ou vaporizar é uma das maneiras mais simples de controlar o nível de intoxicação, já que se pode regular a dose inalada a cada utilização. Os efeitos de fumar sentem-se quase imediatamente após a inalação, o que faz desta a escolha preferida dos principiantes. No entanto, a vaporização é geralmente considerada uma opção mais saudável. E convenhamos: há variedades de canábis ricas em THC concebidas para proporcionar experiências intensas e duradouras!

Os comestíveis contam uma história diferente. Quando ingerida, a canábis demora mais tempo a fazer efeito, mas o impacto é usualmente mais robusto e prolongado. Isto porque, ao ser metabolizada no fígado, o THC transforma-se numa substância chamada 11-hidroxi-THC.

As tinturas situam-se numa espécie de meio-termo. O tipo e a intensidade dos efeitos dependem da forma como são consumidas. Se colocadas debaixo da língua, os efeitos aparecem quase de imediato e dissipam-se depressa – semelhante ao fumo – devido à absorção direta na corrente sanguínea. Por outro lado, se forem engolidas diretamente, irão produzir efeitos mais lentos e prolongados, tal como ocorre com os comestíveis, com a mesma quantidade de canabinóides.

Vantagens das tinturas

Como já referimos, a versatilidade do efeito das tinturas é um dos fatores que atrai muitos consumidores de canábis para este tipo de produto. Para além disso, o método de administração é extremamente simples, o que representa uma grande vantagem. As tinturas de canábis são ainda especialmente apreciadas por serem discretas e fáceis de transportar e utilizar a qualquer momento.

Basta colocar uma gota de líquido debaixo da língua para começar a sentir os efeitos, o que é muito mais conveniente do que andar com um cigarro ou vaporizador, evitando assim qualquer cheiro incómodo ou suspeito. Isto é particularmente vantajoso para quem utiliza canábis com fins terapêuticos, e necessita de fazer uma dosagem adicional no local de trabalho ou fora de casa.

Quais as melhores tinturas e onde encontrá-las?

Preparar a sua própria tintura pode ser um passatempo interessante e gratificante. No entanto, se não dispõe de tempo, existem excelentes opções disponíveis no mercado.

Óleo CBD Cibdol

A Cibdol é uma empresa suíça reconhecida por produzir alguns dos óleos de CBD mais puros e concentrados do mercado. O seu óleo de CBD a 10% provém de cânhamo cultivado de forma biológica e é obtido através de tecnologia avançada de extração por CO₂. A dose recomendada é de 3–4 gotas, até três vezes por dia.

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Óleo de CBD Zamnesia

O óleo CBD 20% da Zamnesia é uma opção poderosa e totalmente natural. Este produto contém vestígios de THC, não produz efeitos psicotrópicos e é ideal para quem pretende consumir elevadas doses de CBD de forma rápida. O óleo de cânhamo serve como óleo veicular, trazendo benefícios adicionais graças à presença de proteínas e gorduras saudáveis essenciais.

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Como preparar a sua própria tintura

Preparar a sua própria tintura é uma experiência bastante gratificante e uma competência que vale a pena adquirir. Existem diferentes métodos para atingir o mesmo resultado final, por isso escolha aquele que mais lhe convier.

• MÉTODO A QUENTE

O método quente permite preparar uma tintura de canábis sem álcool. A principal vantagem deste método é acelerar todo o processo. No entanto, como desvantagem, poderá perder-se parte dos terpenos benéficos das flores de canábis devido à evaporação. Para o preparar, basta colocar canábis moída numa panela elétrica lenta (crock pot) com glicerina ajustada para 80 °C. Deixe a mistura extrair entre 6 a 24 horas e depois coe com uma gaze fina para um frasco de conta-gotas.

• O método a frio

O método a frio é um pouco mais demorado, mas resulta num produto final de espectro mais completo, já que preserva os terpenos. Para este método, triture a canábis e coloque-a num recipiente de vidro transparente com glicerina. O frasco deve ficar num parapeito ensolarado durante 3 a 5 semanas, agitando diariamente. Após esse período, coe para um frasco de conta-gotas — e está pronto a utilizar.

• O método com álcool

Apesar de algumas pessoas não apreciarem a ideia de consumir álcool juntamente com as suas tinturas, a verdade é que esta substância é extremamente eficaz na extração de canabinóides. O método com álcool implica triturar e descarboxilar as flores de cannabis. Em seguida, coloca-se a erva num frasco com 500 ml de aguardente, agita-se bem e guarda-se no congelador. Duas vezes por dia, deve voltar ao frasco e agitá-lo novamente. Após 5 dias, filtre a tintura com a ajuda de um pano de musselina para um frasco conta-gotas.

Steven Voser

Steven Voser é um jornalista independente especializado em canábis, com mais de seis anos de experiência a escrever sobre todos os aspetos da planta: desde os métodos de cultivo, às melhores formas de consumo, passando ainda pelo dinâmico setor e pelo complexo enquadramento legal que o envolve.

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