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Estados Unidos
7 min
Como evitar a sonolência causada pelo consumo de cannabis
Muitos de nós já passámos por isso. Depois de algumas passas a mais ou ao experimentar uma variedade especialmente potente, damos por nós completamente colados ao sofá. Sentir um efeito corporal intenso pode ser extremamente relaxante, mas nem sempre é o que procuramos.
Então, o que é afinal o efeito couch-lock? E será possível minimizar os seus efeitos ou até evitá-lo por completo? Fique tranquilo; respondemos a estas questões e a outras relacionadas neste artigo. Assim, poderá estar melhor preparado caso sinta que está a ficar "colado" ao sofá durante uma sessão mais intensa.
O que é o efeito couch-lock?
O fenómeno conhecido como couch-lock pode surgir nas alturas mais inesperadas. Trata-se de uma sensação reconfortante e envolvente que se espalha pelo corpo, tornando os braços, as pernas e até a cabeça muito pesados — como se o sofá estivesse a chamar por si. Se tinha planos, é provável que fiquem em espera por algum tempo. Embora não exista uma explicação científica clara para este efeito, muitos acreditam que as variedades indica de elevado teor de THC estejam frequentemente na origem deste estado.
Como evitar o couch-lock
Embora o couch-lock não seja prejudicial, este tipo de efeito é mais indicado para situações específicas. E, quando surge, pouco há a fazer além de esperar que passe. Definitivamente, não é o estado ideal se procuras sentir-te eufórico, enérgico ou sociável. Mas será possível evitá-lo desde o início? Aqui ficam algumas dicas para contornares o temido couch-lock…
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Informa-te
Como referido, certas variedades de cannabis são mais propensas a provocar o efeito “couch-lock”, embora não haja regras absolutas. Na realidade, níveis elevados de THC tendem a deixar-te mais relaxado e os terpenos típicos de algumas genéticas indica, como as variedades derivadas de Kush, são conhecidos pelos seus efeitos calmantes e relaxantes. Se procuras precisamente esse estado tranquilo, basta escolher a genética certa. No entanto, se preferes evitar esse tipo de relaxamento intenso, é importante pesquisares antes e optares por uma variedade mais adequada às tuas necessidades.
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Não fiques parado no mesmo sítio durante muito tempo
Quer esteja a fumar sozinho ou com amigos, é fácil ficar sentado no mesmo sítio durante longos períodos de tempo. Se estiver a fazer maratonas de séries na Netflix enquanto está sob o efeito, é provável que aquele estado de "preguiça no sofá" surja sem dar conta. Sempre que possível, faça uma caminhada ou mantenha-se em movimento entre períodos mais longos passados sentado. Dar uma volta e apanhar "novo fôlego" pode ajudar a evitar aquela sensação de total moleza antes mesmo que esta se instale.
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Vá com calma
Mais importante ainda, um pouco de movimento pode ser fundamental para evitar ficar colado ao sofá. Controlar a quantidade de THC e terpenos que consome (mesmo que não seja tarefa fácil) ajudará a evitar excessos e pode reduzir bastante as probabilidades de ficar preso ao sofá.
Melhores variedades de canábis para evitar a apatia
Agora que já tens uma ideia mais clara sobre os tipos de variedades que podem induzir o efeito "couch-lock", será que existem algumas capazes de te ajudar a evitá-lo? Felizmente, sim! No entanto, lembra-te de que, mesmo consumindo estas variedades, fumar em excesso pode ainda assim levar ao efeito "couch-lock". Por isso, aproveita com moderação.
Super Silver Haze (Greenhouse Seeds)
Esta variedade, galardoada com vários prémios, tem motivos de sobra para ser reconhecida! Super Silver Haze é uma genética dominante sativa, com um teor de THC de 19%. Proporciona um efeito estimulante, rápido e duradouro, perfeito para quem procura uma onda de energia em vez de se afundar no sofá. A cada passa, prepare-se para sabores terrosos e apimentados que despertam os sentidos.
Jack Herer Automatic (Zamnesia Seeds)
A equipa da Zamnesia Seeds apresenta a Jack Herer Automatic. Esta variedade autoflorescente é ideal para quem procura uma experiência de cultivo simples em casa. Oferece uma vaporização suave, com aromas e sabores marcantes a terra, citrinos e especiarias. O efeito é intenso e criativo, com ondas contínuas de euforia. Aqui não terá de se preocupar com sensações pesadas ou estar colado ao sofá!
Como evitar a sensação de ficar preso ao sofá
Já tentaste de tudo, mas acabaste mesmo por ficar “preso ao sofá”. Não te preocupes! Existem algumas estratégias que podem ajudar-te a combater esse estado de letargia. Porém, lembra-te: só o tempo resolve completamente o couch-lock.
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Bebe uma bebida refrescante
Por vezes, basta uma bebida simples para o ajudar a sair de um estado de apatia no sofá. Uma bebida açucarada ou água de coco pode aumentar os níveis de açúcar no sangue e proporcionar aquele impulso de energia de que precisa. Se preferir uma alternativa mais saudável, opte por beber água!
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Experimente um pouco de CBD
Fazer uma pausa na sua variedade rica em THC e optar por uma com maior teor de CBD pode ajudá-lo a sentir-se mais desperto. O CBD pode atenuar os efeitos psicoativos provocados pelo THC e, pelo menos, não causa a mesma sensação de sonolência que o THC.
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Cafeína/Café
Outra forma de recuperar energia é recorrer à clássica cafeína. Seja através de um café expresso ou até de uma bebida energética para contrariar o efeito "couch-lock", a cafeína pode dar-lhe aquele impulso necessário. Tenha apenas atenção para não exagerar: doses elevadas de cafeína podem trazer sensações de ansiedade e acelerar o ritmo cardíaco, o que pode ser desconfortável enquanto sente o corpo demasiado relaxado.
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Aproveitar o couch-lock
A última forma de ultrapassar o efeito "couch-lock" é, simplesmente, aceitá-lo. Se não tiver nenhum compromisso ou plano imediato, aproveite o momento tal como ele é. Relaxe e desfrute das sensações tranquilizantes que este estado proporciona.
Variedades de canábis que provocam couch-lock
Já abordámos formas de evitar ou ultrapassar o efeito couch-lock, mas a verdade é que há ocasiões em que se procura precisamente esse tipo de efeito. Afinal, este tipo de "high" pode ser especialmente reconfortante no final de um longo dia ou quando se quer simplesmente desligar do mundo. Fique a conhecer algumas variedades que podem proporcionar exatamente essa experiência.
Gorilla Glue (Zamnesia Seeds)
A Gorilla Glue da Zamnesia é, sem dúvida, uma das variedades mais potentes que podes encontrar atualmente. Ao cultivares estas sementes de cannabis King Kong, vais atingir níveis de THC verdadeiramente surpreendentes. A nossa Gorilla Glue corresponde ao fenótipo GG #1, ainda mais relaxante do que o célebre fenótipo GG #4, disponível apenas através de clonagem.
A produção de resina é absolutamente extraordinária. Os topos ficam cobertos por uma camada intensa de tricomas, criando um efeito visual gelado. Gorilla Glue adapta-se na perfeição tanto ao método SOG como ScrOG para obteres o máximo rendimento. Em apenas 8 a 9 semanas de floração, vais colher flores incrivelmente pegajosas, capazes de te "colar" ao sofá. O teor de THC ultrapassa frequentemente os 25%, chegando por vezes aos 30%, por isso esta variedade não é mesmo para iniciantes.
Girl Scout Cookies Auto (Fast Buds)
A Girl Scout Cookies Auto da Fast Buds é uma variedade de dominância indica que promete uma experiência marcante, difícil de esquecer. Apesar do seu teor de THC não ser excessivamente elevado, atingindo cerca de 20%, proporciona efeitos intensos, ao mesmo tempo estimulantes e relaxantes, quer seja consumida em combustão ou vaporizada.
Sendo uma genética autoflorescente, a Girl Scout Cookies Auto é ideal para o cultivo em casa. Independentemente do nível de experiência, qualquer cultivador irá encontrar uma planta fácil de cuidar e com grande capacidade de resposta. Adaptando-se bem a técnicas de LST, está pronta para ser colhida em apenas 9–10 semanas desde a semente, produzindo flores de qualidade superior. Mostra ainda grande versatilidade, revelando-se uma excelente escolha também para exterior.
Royal Domina (Royal Queen Seeds)
A Royal Domina da Royal Queen Seeds resulta do cruzamento entre a Black Domina e a Kalijah. Este tipo de linhagem indica, conhecida por oferecer um efeito pesado de sofá, é difícil de superar. A Royal Domina é um híbrido sofisticado, especialmente criado para quem aprecia aquele típico efeito relaxante de indica. Uma verdadeira realeza do universo indica.
Não é de admirar que estas sementes sejam muito populares entre cultivadores de todos os níveis. Em apenas 7 a 8 semanas de floração, é possível obter colheitas generosas de botões densos e pegajosos, com mais de 20% de THC. O perfil da Royal Domina faz lembrar a clássica Heirloom Mountain Kush, combinada com notas subtis de Diesel no sabor e aroma. O efeito é rápido e já é famoso por colar muitos apreciadores ao sofá.
Northern Lights (Zamnesia Seeds)
Northern Lights é provavelmente a variedade de cannabis responsável pela popularização do termo “preso ao sofá”. A nossa Northern Lights é um clássico intemporal, conhecida pelo seu efeito relaxante profundo. Talvez nenhuma outra genética consiga prender tão facilmente os apreciadores ao sofá como esta.
As plantas têm porte baixo, ramificam bem e desenvolvem uma espessa cola principal. Northern Lights é tolerante a diferentes técnicas de cultivo e oferece recompensas generosas. Nenhuma outra variedade tem um histórico tão sólido. Northern Lights adapta-se a todos os substratos e permanece, até hoje, entre as estirpes mais potentes para o verdadeiro efeito "couchlock".
Fica assim apresentado: algumas dicas para contrariar ou amenizar o efeito couch-lock, bem como sugestões de algumas das melhores genéticas para quem procura aquele efeito relaxante no sofá. Como se costuma dizer: se não os consegues vencer, junta-te a eles.
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