Como preparar cápsulas de canábis

Existem inúmeras formas de consumir canábis. As cápsulas de canábis permitem uma dosagem mais precisa de canabinóides e terpenos, sendo também mais discretas do que fumar ou vaporizar.

Neste artigo, damos-lhe a conhecer as cápsulas de canábis e explicamos, passo a passo, como as pode preparar em casa de forma simples.

O que são cápsulas de canábis?

As cápsulas de cannabis – também conhecidas como cápsulas de óleo de canábis – são cápsulas de gelatina preenchidas com óleo de canábis. Concebidas para serem ingeridas tal como outros suplementos alimentares populares (como o óleo de peixe omega-3, Echinacea ou cápsulas de óleo de krill), estas cápsulas permitem uma dose controlada de canabinoides e terpenos, sem necessidade de fumar ou vaporizar.

Ao serem ingeridas, as cápsulas de cannabis são rapidamente desfeitas pelas enzimas do estômago. Ao contrário dos comestíveis tradicionais – que normalmente contêm mais ingredientes e nutrientes, tornando-se mais difíceis de digerir – estas cápsulas são simples e de fácil digestão. Durante esta fase, alguns dos canabinoides e terpenos começam a actuar nos recetores localizados ao longo do trato digestivo, enquanto o restante é metabolizado no fígado e posteriormente absorvido pela corrente sanguínea, afetando diversos recetores do sistema endocanabinoide (incluindo CB1 e CB2, além de recetores secundários como serotonina, TRPV1, entre outros).

Se vive numa região onde a cannabis é legalizada, poderá encontrar cápsulas de cannabis em dispensários ou farmácias. No entanto, caso contrário, pode facilmente criar as suas próprias cápsulas seguindo a receita apresentada neste artigo.

Pode utilizar qualquer variedade para fazer cápsulas de cannabis?

Sim! Praticamente qualquer variedade de cannabis pode ser utilizada para preparar cápsulas, desde que tenha quantidade suficiente de flores ou aparas. No entanto, é importante lembrar que cada variedade de cannabis tem um perfil químico próprio, o que significa que as cápsulas feitas a partir de diferentes variedades podem gerar efeitos bastante distintos.

Por exemplo, cápsulas elaboradas com variedades ricas em THC vão proporcionar um efeito mais psicoativo, enquanto as produzidas com cepas com maior concentração de CBD oferecem resultados mais suaves e relaxantes. Já as cápsulas feitas com sementes potentes e relaxantes, como Granddaddy Purple ou Northern Lights, tendem a induzir um estado de sonolência, enquanto opções como Super Silver Haze e Jack Herer são conhecidas por efeitos mais animadores e revigorantes.

Se aprecia tomar cápsulas de cannabis para usufruir dos canabinóides e terpenos, experimente diferentes variedades até encontrar as que melhor se adaptam ao que procura.

As cápsulas de cannabis são mais fortes do que os comestíveis?

Não, as cápsulas de canábis não são, por si só, mais fortes do que os comestíveis de canábis. O efeito de ambos depende da quantidade de canabinóides presentes em cada dose. Não existe uma orientação universal para dosear canábis (principalmente porque a sua utilização continua proibida em muitos países), mas em geral, 5 mg de THC ou CBD costuma ser considerado o valor mínimo por toma na maioria dos produtos legais. Ainda assim, nada o impede de preparar ou consumir cápsulas com doses superiores ou inferiores a este valor.

Há quem prefira ingerir cerca de 10 mg por toma, enquanto utilizadores que procuram efeitos mais intensos podem optar por doses de 25 mg ou mais. Tenha em consideração que as cápsulas de óleo de canábis são significativamente mais potentes do que fumar ou vaporizar flores, pois o THC é convertido numa molécula ainda mais psicoativa: o 11-hidroxi-THC. Por isso, consuma com precaução e nunca se sinta obrigado a exceder o seu próprio limite.

Por outro lado, algumas pessoas sentem que as cápsulas de canábis são mais potentes do que os comestíveis devido ao início dos efeitos ser, frequentemente, mais rápido. Isto explica-se porque as cápsulas são digeridas com maior facilidade do que alimentos como bolos ou biscoitos, cujo efeito pode demorar uma hora ou mais a manifestar-se.

Como fazer cápsulas de canábis: guia passo a passo

Para além de serem fáceis de dosear e de digerir, as cápsulas de canábis estão a tornar-se cada vez mais populares pelo facto de serem muito simples de preparar em casa.

Abaixo, encontra um guia prático e simples para criar as suas próprias cápsulas de canábis. Tal como referido anteriormente, pode escolher a variedade que mais gosta para fumar, vaporizar ou cozinhar, ou então experimentar algumas novas opções.

Ingredientes para cápsulas de canábis

• 10 gramas de flor de canábis seca
• ½ chávena de óleo de coco biológico e extra virgem
• ½ colher de chá de lecitina de soja
• Cápsulas vazias de gelatina tamanho 00 (esta receita rende normalmente entre 45 e 50 cápsulas)

Cápsulas de gelatina

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Cápsulas de gelatina

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Equipamento para cápsulas de canábis

• Máquina para encher cápsulas
• Seringa oral de 10mm (para encher cada cápsula)
• Panela grande
• Termómetro
• Frasco tipo Mason grande
• Espátula
• Tabuleiro de forno forrado (para descarboxilar as flores de canábis)
• Peneira e pano de queijo (para coar o óleo infusionado)

Máquina de cápsulas

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Máquina de cápsulas

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Descarboxilar flores de canábis

Tal como acontece com qualquer receita de canábis, a descarboxilação é fundamental para garantir que as suas cápsulas de canábis sejam potentes e eficazes. Este processo transforma os ácidos canabinóides precursores (THCA e CBDA) em canabinóides "ativos" (THC e CBD). Para isso, triture a flor, distribua-a uniformemente numa bandeja forrada e leve ao forno pré-aquecido a 110°C durante cerca de 30 minutos.

Instruções para cápsulas de canábis

1. Prepare um banho-maria. Encha um tacho grande com água, aqueça até aos 100 °C e ajuste a intensidade do lume para manter uma temperatura constante.

2. Coloque o óleo de coco e a lecitina de soja num frasco de vidro grande (tipo Mason) e introduza-o no banho-maria já quente. Certifique-se de que a água atinge o bordo do frasco.

3. Após alguns minutos, o óleo e a lecitina vão misturar-se. Junte agora a canábis moída e descarboxilada e mexa bem.

4. Cozinhe a mistura de óleo e canábis durante 3 a 4 horas, mexendo regularmente. Mantenha sempre a temperatura estável e, se necessário, reponha a água no banho-maria.

5. Desligue o lume, retire cuidadosamente o frasco do banho-maria e deixe arrefecer completamente.

6. Coe o óleo com um coador forrado com gaze fina (tule). Remova todo o material vegetal da mistura de óleo.

7. Coloque as cápsulas na máquina de enchimento.

8. Com uma seringa oral, aspire pequenas quantidades do óleo de coco com infusão de canábis e preencha lentamente as cápsulas na máquina de enchimento.

9. Depois de encher todas as cápsulas, feche-as de acordo com as instruções do fabricante. Deve ouvir um “clique” ao fechar cada cápsula.

Onde guardar as cápsulas de canábis

Para garantir que as suas cápsulas de canábis se mantêm em boas condições, recomenda-se que as guarde juntamente com um pequeno saco de sílica gel dentro de um recipiente hermético, como uma caixa de Tupperware ou um frasco de vidro com tampa de rosca. O ideal é colocar o recipiente num local fresco, seco e ao abrigo da luz, como um armário de medicamentos.

Frasco para cura de cannabis

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Frasco para cura de cannabis

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As cápsulas de óleo de canábis têm prazo de validade?

As cápsulas de canábis raramente ficam rançosas ou se estragam. Como geralmente são compostas apenas por óleo de coco, também não costumam ganhar um sabor desagradável. No entanto, pode reparar que perdem eficácia com o tempo, à medida que os canabinoides e terpenos se degradam. Para garantir a máxima frescura, recomenda-se que utilize as cápsulas caseiras de canábis no prazo de 2 a 3 meses após serem preparadas.

À medida que a nossa compreensão sobre a canábis se aprofunda, descobrimos uma infinidade de benefícios e aplicações para esta planta milenar e natural. Se aprecia os efeitos da canábis e procura uma forma simples e discreta de introduzir THC ou CBD na sua rotina diária, experimente preparar cápsulas de canábis em casa.

Steven Voser

Steven Voser é um jornalista independente especializado em canábis, com mais de seis anos de experiência a escrever sobre todos os aspetos da planta: desde os métodos de cultivo, às melhores formas de consumo, passando ainda pelo dinâmico setor e pelo complexo enquadramento legal que o envolve.

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