Os melhores e piores tipos de efeitos do cannabis

Apesar de muitas afirmações sobre a canábis serem baseadas apenas em experiências pessoais, é inegável que cada utilizador pode viver sensações muito distintas. Pode sentir uma calma profunda, uma euforia intensa ou algo intermédio.

Existem vários tipos de efeitos da canábis, influenciados por factores como o ambiente, o estado de espírito ou a variedade escolhida. Neste último ponto, informações como o teor de THC e a genética da planta ajudam a perceber melhor o que esperar.

Neste artigo, exploramos os melhores e os piores tipos de experiências proporcionadas pela canábis. Mais à frente, vamos também apresentar algumas estratégias para maximizar o bem-estar em cada utilização futura.

Como é uma boa experiência com canábis?

Embora a ideia de um “bom high” com cannabis seja conhecida por muitos, é uma experiência bastante pessoal e varia de pessoa para pessoa.

Cada um sente os efeitos da cannabis de forma diferente. Os melhores highs costumam trazer sensações de esperança, euforia, entusiasmo e felicidade—ou seja, aquelas emoções que libertam o teu lado mais positivo ou social.

Podes sentir-te extremamente focado ou rir-te sem parar de algo que, normalmente, não teria piada nenhuma. O mais provável é sentires uma onda de bem-estar e, por vezes, até uma certa atracção romântica. Ou então, podes experimentar um estado profundo de relaxamento.

Pode também acontecer sentires o teu corpo—ou apenas algumas partes—um pouco dormente, mas ainda consciente. As preocupações e pensamentos negativos tendem a desaparecer. Por vezes, até surgem ideias criativas para resolveres os teus problemas.

Seja como for, os efeitos vão sempre depender de factores como o estado de espírito, o ambiente, a tua fisiologia e a variedade de cannabis que consomes.

Os melhores tipos de highs de cannabis

É fundamental dar prioridade ao primeiro aspeto, e nada melhor do que começar por abordar os efeitos positivos. Eis algumas das sensações agradáveis que pode sentir quando está sob o efeito.

A sensação de relaxamento

Provavelmente já ouviu dizer – a menos que viva completamente desligado do mundo – que ficar sob o efeito da canábis pode trazer uma sensação de relaxamento intenso. Depois de o THC e outros canabinóides entrarem em ação, pode sentir uma envolvência semelhante a mergulhar num banho quente. Há até quem relate um desconectar imediato das preocupações e do stress.

Este tipo de efeito é particularmente apetecido por quem procura descontrair após um dia exigente, ou por aqueles que desejam um sono mais profundo e reparador.

Há inúmeras variedades indicadas para aliviar a tensão. Ainda assim, a Stress Killer da Royal Queen Seeds é uma excelente escolha para começar. Com um aroma intenso e notas cítricas, esta variedade destaca-se por combinar um teor elevado de CBD com 11% de THC. Esta haze equilibrada afasta pensamentos negativos e favorece uma mente clara e centrada.

O efeito criativo

Todos já passámos por aquela altura em que precisamos de um toque de inspiração. Quer sejas músico amador, programador dedicado ou artista à procura do próximo grande momento, todos beneficiamos de um impulso criativo de vez em quando. Há uma boa razão para tantos músicos e pintores recorrerem ao consumo de canábis para dar início ao seu processo criativo.

Pode até ser que uma sessão mais intensa te inspire a escrever um poema. No entanto, no dia seguinte, talvez percebas que o resultado não é tão profundo ou coerente quanto parecia na noite anterior. Ainda assim, a experiência acaba sempre por trazer algo de positivo.

Poeta ou não, é difícil negar que há muitos momentos na vida em que a inspiração que um efeito criativo proporciona faz realmente falta.

O efeito relaxante do sofá

Este estado vai além de um simples relaxamento. O efeito couch-lock é perfeito para aqueles momentos em que deseja desligar-se totalmente do mundo e aproveitar um conforto incomparável no sofá. Para quê pensar em tudo o resto, quando pode desfrutar de um verdadeiro momento de descanso?

Naturalmente, esta sensação é mais comum nas variedades de predominância indica, como a Gorilla Glue. É por isso que as indicas são tão procuradas — o efeito couch-lock é precisamente um dos efeitos que muitos consumidores procuram. Apesar do termo “lock” poder sugerir algo negativo, refere-se essencialmente a um relaxamento profundo e reconfortante.

GG#4 (Zamnesia Seeds) feminizada

(392)

Pais Chem's Sister cruzada com Chocolate Diesel

Genética 50% Índica / 50% Sativa

Tempo de floração 8-9 semanas

THC 26%

CBD 0-1%

Tipo de floração Fotoperíodo

Ver produto

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GG#4 (Zamnesia Seeds) feminizada

Pais Chem's Sister cruzada com Chocolate Diesel

Genética 50% Índica / 50% Sativa

Tempo de floração 8-9 semanas

THC 26%

CBD 0-1%

Tipo de floração Fotoperíodo

O efeito activo

Como já vimos, as variedades índica proporcionam habitualmente uma experiência mais relaxante e tranquila. Já as sativas destacam-se por dar um impulso de energia e entusiasmo.

Pode parecer curioso haver tantos adeptos de canábis que são atletas, mas para alguns, o efeito activador é mesmo vantajoso. Não, não sugerimos que atletas profissionais consumam antes de competir. Contudo, atletas amadores e pessoas de vida activa podem sentir que certas variedades lhes dão a energia ou descontração necessárias.

Este tipo de efeito pode ser ideal para se libertar na pista de dança ou encontrar motivação para aquela caminhada ou corrida longa.

O efeito divertido

Há poucas coisas tão memoráveis como aquelas sessões entre amigos em que os risos parecem não acabar e a boa disposição se prolonga. Seja a ver um filme que, de repente, parece muito mais engraçado, ou a tentar conter gargalhadas face a coisas que noutra altura passariam despercebidas, tudo isso faz parte do encanto destes momentos.

A nossa variedade preferida para garantir muitas gargalhadas tem um nome bem sugestivo: Laughing Buddha. Esta combinação de genéticas tailandesas e jamaicanas oferece não só uma onda positiva, como também um sorriso contagiante. Laughing Buddha destaca-se pelo efeito animado e enérgico, perfeito para festas ou convívios com amigos.

Como é uma má experiência com canábis?

Existem várias formas distintas de experienciar um mau efeito causado pela cannabis. Este desconforto pode ser desencadeado por diversos motivos, como o metabolismo, o estado de espírito, ou até pela variedade consumida.

Curiosamente, a marijuana é famosa por aliviar muitos dos sintomas que também pode provocar. Sensações de paranóia e nervosismo são efeitos secundários frequentes, em especial com variedades sativa.

A lethargia é igualmente habitual. Apesar de não representar perigo, torna-se um obstáculo para quem procura manter-se produtivo.

Se a erva lhe faz sentir-se mal, tem principalmente duas opções: deixar de consumir ou procurar por outra variedade. Felizmente, há uma imensa variedade disponível, com características tão diversas quanto as pessoas que as procuram.

Os piores tipos de efeito da cannabis

Embora o consumo de canábis proporcione experiências agradáveis para a maioria das pessoas, há tipos de efeitos menos positivos que alguns podem sentir. Estas diferenças variam de pessoa para pessoa, dependendo de factores como o nível de tolerância, saúde mental e possíveis alergias. Para algumas pessoas, estas questões podem até fazer com que não apreciem qualquer tipo de canábis. Contudo, com a enorme variedade de variedades existentes, é provável que consiga encontrar pelo menos uma que lhe proporcione uma boa experiência, mesmo que outras não o façam.

O efeito paranoico

Se tem tendência para momentos de paranoia, o consumo de canábis pode intensificar essas sensações. É possível que, ao fumar, a sua mente comece a divagar e se foque em todos os possíveis cenários negativos. Pode preocupar-se com algo tão simples como ter deixado o forno ligado, ser apanhado pela polícia, ou até ser raptado por extraterrestres.

Apesar de estes receios poderem parecer exagerados, a verdade é que, naquele instante, parecem muito reais. No entanto, a melhor forma de lidar com estas emoções é encará-las de frente. Compreender porque é que o coração acelera ou porque começa a transpirar das mãos ajuda a perceber o que está a acontecer.

Por vezes, consegue acalmar-se sozinho, racionalizando o momento. Também é útil beber água ou comer alguma coisa. Para além de o distrair, vai ajudar a atenuar o efeito da canábis e a recuperar gradualmente.

O efeito insónia

Este tema é particularmente importante, já que um sono de qualidade é fundamental para o nosso bem-estar diário. Embora algumas variedades de canábis possam ajudar a ter uma noite tranquila, há outras que, pelo contrário, podem dificultar bastante o descanso.

Muitos consumidores de canábis experienciam o chamado efeito de insónia, que pode levar a longas horas acordado, mesmo em pessoas que habitualmente não têm problemas de sono. Para quem já sofre de insónia, esta situação pode agravar ainda mais os sintomas. Naturalmente, existe um conjunto de motivos para que isso aconteça.

O principal responsável é o sistema endocanabinoide, que está associado à regulação dos ciclos de sono no cérebro. Por isso, certas variedades – como a CBD Shark Shock ou a Bubba Kush – são conhecidas por promoverem o relaxamento e facilitarem o adormecer. Experimente e rapidamente estará a "contar carneiros". Por outro lado, as genéticas que provocam uma sensação mais activa ou criativa tendem a manter a mente desperta, dificultando o processo natural de adormecer e potenciando sintomas associados à insónia.

O efeito letárgico, também conhecido como síndrome do sofá

O comportamento letárgico e a preguiça são estereótipos antigos associados a quem consome cannabis. Em certos casos, há mesmo alguma verdade nestas ideias feitas. Algumas variedades, sobretudo as índicas, tendem a diminuir a motivação e a abrandar os reflexos, deixando-nos com pouca energia ou até sem vontade de fazer nada. Para além das características da variedade e do ambiente, o próprio organismo gasta energia a processar o THC, particularmente após sessões mais intensas.

Nestes casos, sentir-se sem energia pode ser agradável, especialmente ao final do dia, depois do trabalho. Porém, se acabou de começar o dia (ou a noite) e tem planos, este efeito pode ser bastante inconveniente. Para contrariar o efeito letárgico, existem algumas estratégias: optar por uma variedade maioritariamente sativa, como a Durban Poison, ou simplesmente tomar um café pode ser suficiente para recuperar a energia.

Como potenciar ainda mais o seu efeito positivo

Como podes reparar, existem muito mais experiências positivas para partilhar do que negativas. Mas o que podes fazer para garantir que o teu high é realmente agradável? Temos algumas dicas extra que podem ser a chave para transformar uma sessão razoável numa experiência inesquecível.

Descontrai

Tal como já referimos, a sua mentalidade tem um papel fundamental no quanto vai desfrutar do momento. Procure manter uma atitude positiva e aproveite ao máximo a situação em que se encontra, seja acompanhado ou sozinho. O resto acontece naturalmente.

Ambiente

O ambiente em que estás fará toda a diferença na forma como a tua experiência decorre. Por exemplo, colocar alguma música vai ajudar a criar a atmosfera certa e a potenciar o estado de espírito que procuras. Garante que tens um espaço agradável para fumar, com cadeiras confortáveis e um ambiente acolhedor. Quando estiveres pronto, assegura-te de que tens boa comida, bebidas e, acima de tudo, a tua variedade favorita. Mimando-te assim, vais certamente desfrutar muito mais do momento.

Preparação da cannabis

A propósito da tua variedade favorita, não te esqueças de lhe dar o devido valor. Evita enrolar charros de forma descuidada e nunca uses um vaporizador ou bong sujos, pois isso estraga qualquer sessão. Mantém tudo limpo e preparado para tirares o melhor proveito do momento!

Conhece os teus limites!

Se estiveres a fumar com amigos, não te preocupes em saltar uma vez e relaxar entre as passas. Se forem verdadeiros amigos, não te vão julgar por isso. Por isso, não sintas qualquer pressão; consome apenas a quantidade com que te sentes confortável, seja mais ou menos.

Estas são apenas algumas recomendações úteis para teres em mente na tua próxima sessão, mas lembra-te que não existem regras ou limites fixos. Tal como todos, vais desenvolver a tua própria forma de aproveitar a cannabis. Com o tempo, perceberás o que resulta melhor para ti e quais as situações ou variedades a evitar para uma experiência mais positiva. O mais importante é manteres sempre uma atitude aberta e positiva, abraçando cada momento de forma plena.

Adam Parsons

Adam Parsons é jornalista profissional especializado em canábis, copywriter e autor, integrando há vários anos a equipa da Zamnesia. Responsável por abordar uma vasta gama de temas, desde o CBD aos psicadélicos, entre outros, Adam dedica-se à criação de artigos de blog, guias e à exploração contínua de uma oferta de produtos cada vez mais diversificada.

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