Quais são as espécies de cogumelos mágicos mais potentes?

Pode ser que só conheça um ou dois tipos de cogumelos mágicos. No entanto, existem na verdade centenas de espécies diferentes — e provavelmente há ainda mais por descobrir. A sua potência varia, indo de variedades extremamente fortes a outras bastante mais suaves. De seguida, apresentamos o top 10 dos cogumelos mágicos mais potentes do mundo.

Definição de “cogumelo mágico”

Cogumelos mágicos; quase toda a gente já ouviu falar nesta expressão. Mas será que conhecem realmente o que significa? No sentido mais básico, um cogumelo mágico é aquele que provoca uma experiência psicadélica. Mas como é que isto acontece? E que espécies de cogumelos têm este efeito?

Existem inúmeras espécies de cogumelos capazes de provocar algum tipo de "euforia", mas nem todos são considerados cogumelos mágicos. Por exemplo, o conhecido amanita-moscária (um delírio ou hipnótico) é sem dúvida psicotrópico, mas não se enquadra na categoria de cogumelos mágicos. Quando falamos de cogumelos mágicos, referimo-nos sobretudo àqueles que contêm as substâncias ativas psilocina, psilocibina e, em menor quantidade, baeocistina.

Os ingredientes ativos dos cogumelos mágicos

A proporção destas três substâncias pode variar bastante entre espécies, subespécies e até mesmo entre diferentes exemplares do mesmo cogumelo. Esta variação afeta significativamente os efeitos da experiência psicadélica. Algumas variedades proporcionam viagens mais visuais, enquanto outras provocam estados mais introspectivos e meditativos.

Psilocibina

A psilocibina é o composto precursor da psilocina. Designada também como pró-fármaco, a psilocibina encontra-se em maior concentração nos cogumelos secos. Embora seja esta substância a responsável pelo efeito psicoactivo, necessita de ser convertida em psilocina no organismo para desencadear efeitos alucinogénios. Este processo de conversão pode também ser realizado artificialmente antes do consumo.

Psilocina

A psilocina encontra-se em maior quantidade nos cogumelos frescos ou no lemon tek — um método em que a psilocibina é convertida em psilocina através de sumo de limão. É a psilocina que interage directamente com o organismo e provoca os efeitos psicadélicos típicos de uma "viagem".

Baeocistina

Este composto é um dos menos estudados quando comparado à psilocina e à psilocibina. De facto, trata-se de um derivado da psilocibina. O papel exato que desempenha no organismo, ou o seu efeito específico, ainda permanece desconhecido. Nas poucas ocasiões em que a baeocistina foi administrada isoladamente, manifestou efeitos semelhantes aos da mesma quantidade de psilocibina. No entanto, um estudo mais recente, realizado em 2019, não detetou alterações significativas no comportamento dos ratos ao serem comparados os administrados com baeocistina versus solução salina.

Quantas espécies de cogumelos mágicos existem?

Calcula-se que existam cerca de 200 espécies de cogumelos que contêm psilocibina pertencentes à família Basidiomycota. A maioria dessas espécies encontra-se inserida no género Psilocybe. É importante referir que este número inclui apenas as espécies já identificadas — muitos especialistas acreditam que ainda existem várias espécies de cogumelos mágicos por descobrir, visto que este grupo tem sido pouco estudado até há pouco tempo.

Os 10 cogumelos mágicos mais potentes

Aqui está a lista das 10 espécies de cogumelos mágicos mais potentes. Como referido anteriormente, a potência pode variar bastante dentro de cada espécie e grupo, por isso convém sempre agir com precaução, sobretudo para quem está a começar. Os números apresentados abaixo servem apenas como uma indicação geral dos valores médios que se podem encontrar. Ainda assim, este guia oferece uma perspectiva interessante sobre estes fascinantes organismos místicos.

As informações disponíveis acerca das espécies de cogumelos mágicos são algo limitadas. Sempre que possível, indicamos as concentrações de psilocina, psilocibina e baeocistina como percentagem do cogumelo seco. No entanto, estes dados não existem para todas as espécies, pelo que os valores apresentados podem variar.

É importante sublinhar: se pretende identificar e colher alguma destas variedades em meio selvagem, certifique-se de que sabe exatamente o que procura. Muitas espécies possuem sósias extremamente tóxicos, que podem mesmo ser fatais.

1. Psilocybe azurescens

A liderar a lista está a Psilocybe azurescens. Reconhecido como o cogumelo mágico mais potente do mundo, promete uma experiência verdadeiramente intensa—caso consiga encontrar um exemplar. Na natureza, está principalmente presente na Costa Oeste dos Estados Unidos, especialmente em florestas de folha caduca junto ao Rio Columbia, no Noroeste do Pacífico. Quem domina as técnicas de cultivo pode tentar reproduzir a Psilocybe azurescens em ambiente controlado, embora seja difícil encontrar kits de cultivo próprios. Contudo, para quem tem um jardim, é possível criar uma colónia deste cogumelo ao ar livre.

Quando seco, o Psilocybe azurescens pode atingir teores de até 1,8% de psilocibina, 0,5% de psilocina e 0,4% de baeocistina. Estes valores, embora possam parecer modestos, são mais do que suficientes para proporcionar uma experiência intensa e fora do comum.

Kit de cultivo outdoor de cogumelos mágicos (Azurescens)

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2. Panaeolus cyanescens (Copelandia cyanescens)

Esta é uma das espécies mais potentes do mundo, podendo ser até cinco vezes mais forte do que algumas variedades de P. cubensis. São popularmente conhecidas como Copelandia Hawaiian e ganharam fama graças à sua potência e ao facto de serem relativamente fáceis de cultivar. Podem ser cultivadas em ambientes internos e é possível adquirir kits de cultivo já colonizados. Encontram-se em várias regiões do mundo, pois têm uma forte preferência por crescer em estrume. Por este motivo, o substrato utilizado nos kits de Panaeolus cyanescens costuma ser estrume de cavalo.

A concentração combinada de psilocina e psilocibina no Panaeolus cyanescens pode atingir 2,95%, o que torna estes cogumelos extremamente potentes.

Kit de cultivo 'Copelandia Hawaiian'

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Kit de cultivo 'Copelandia Hawaiian'

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3. Psilocybe semilanceata

Para muitos, a Psilocybe semilanceata simboliza o verdadeiro cogumelo mágico. Conhecida popularmente como "chapéu da liberdade", esta espécie é facilmente identificável pelo seu pequeno bico no topo e pelo chapéu em forma de sino. É o cogumelo mágico mais comum nos campos e prados de 17 países do norte da Europa, sendo nativo dessas regiões, mas há também registos de ocorrência noutras partes do mundo. Além disso, destaca-se por ser uma das variedades mais potentes à escala global.

Em exemplares secos de Psilocybe semilanceata, os teores de psilocibina podem variar entre 0,2% e 2,37%. De facto, já foram registados os níveis mais elevados de psilocibina conhecidos nesta espécie. A concentração média ronda, no entanto, 1%, razão pela qual não lidera a lista das mais potentes. O nível de baeocistina tende a situar-se em torno dos 0,36%.

4. Psilocybe cyanescens

A Psilocybe cyanescens (conhecida também como wavy caps) é outra variedade de cogumelo psicadélico de grande potência. Esta espécie encontra-se facilmente em diversas regiões, e a sua presença tem aumentado, principalmente devido à utilização frequente de cobertura morta (mulch) para impedir o crescimento de ervas daninhas. Diferente de outras espécies, prefere ambientes ricos em mulch a solos convencionais, formando grandes colónias com cogumelos de enorme potência. No Reino Unido chegou a ser descoberta uma colónia com cerca de 100.000 exemplares – imagine o efeito! Estes cogumelos estão espalhados por toda a Europa e Estados Unidos, sendo que, segundo relatos, as variedades americanas apresentam maior concentração de compostos ativos do que as europeias. No entanto, esta diferença pode resultar de testes realizados com espécies erradas na Europa.

No que toca à composição, a soma dos principais indóis presentes (em seco) pode atingir até 1,96%. Em estado fresco, os teores variam entre 0,39–0,66% de psilocibina e 0,75–1,96% de psilocina.

5. Psilocybe bohemica

A Psilocybe bohemica é uma espécie que cresce principalmente na República Checa e em várias zonas da Europa Central, região conhecida historicamente por Boémia. Apresenta bastantes semelhanças com a Psilocybe serbica, comum nos Balcãs. Atenção redobrada: ambas podem ser facilmente confundidas com cogumelos do género Galerina, extremamente tóxicos e perigosos. É imprescindível certificar-se da correta identificação antes de pensar em consumir.

Quando seca, a Psilocybe bohemica pode apresentar níveis de psilocibina entre 0,11% e 1,34%, predominando a maior concentração no chapéu do cogumelo. Isto faz dela uma das variedades mais potentes.

6. Psilocybe cubensis

Psilocybe cubensis é uma das espécies de cogumelos mágicos mais populares, principalmente devido à sua facilidade de cultivo. A maioria dos kits de cultivo comercializados online inclui micélio de P. cubensis. Devido ao simples processo de crescimento, esta espécie tem sido amplamente estudada, levando ao desenvolvimento de várias subespécies e tornando-a bastante versátil. Consequentemente, apresentam uma variação significativa nos teores de indóis.

Na natureza, o Psilocybe cubensis pode ser encontrado em regiões tropicais por todo o mundo. Quando secos, os cogumelos contêm normalmente entre 0,14–0,42% de psilocina e 0,37–1,30% de psilocibina. Se comprar kits de cultivo, conseguirá ter uma ideia mais precisa acerca da potência dos cogumelos, algo que torna esta variedade especialmente indicada para iniciantes. Isto porque é mais fácil calcular corretamente a dose em comparação com exemplares silvestres. Para ajudar, pode utilizar a Calculadora de Dose Zamnesia e descobrir a dose aproximada de Psilocybe cubensis para as suas necessidades.

Zamnesia Grow Kit 'Mazatapec'

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7. Conocybe cyanopus

Conocybe cyanopus é uma espécie de cogumelo alucinogéneo pouco conhecida. E há uma razão para isso: a sua aparência é extremamente semelhante à de algumas espécies letais que crescem nos mesmos habitats. Por esse motivo, normalmente não compensa arriscar a sua colheita. Como existem outras espécies mais seguras e facilmente distinguíveis, recomendamos que evite consumir este cogumelo, a não ser que seja um especialista ou esteja acompanhado por um.

No entanto, devido à sua potência, o Conocybe cyanopus merece referência nesta lista. Quando seco, apresenta um teor de psilocibina entre 0,5% e 1%.

8. Psilocybe samuiensis

Originária da Tailândia, esta é mais uma espécie tropical de cogumelo mágico. Embora inicialmente só fosse conhecida na ilha de Koh Samui, atualmente já foi encontrada noutras regiões. Apresenta um chapéu largo, de tom castanho-avermelhado, e um crescimento robusto.

Nas amostras secas, os teores de psilocibina, psilocina e baeocistina variam entre: 0,023–0,90%, 0,05–0,81% e 0,01–0,05%.

9. Psilocybe tampanensis

Esta espécie é a principal fonte das chamadas trufas mágicas. As trufas correspondem à parte subterrânea do cogumelo, sendo ambos componentes do mesmo organismo. Na natureza, a Psilocybe tampanensis é muito rara e o esclerócio (nome correto das trufas) desenvolve-se como mecanismo de protecção em caso de incêndios florestais ou outras situações adversas.

No entanto, devido à situação legal dos esclerócios em algumas regiões da Europa, tornaram-se uma escolha popular para quem procura experiências psicadélicas dentro da lei, já que esta parte do fungo não é considerada ilegal. O cogumelo desidratado pode conter até 1% de psilocina e psilocibina, enquanto o esclerócio pode apresentar teores de psilocibina até 0,68%.

Trufas mágicas Tampanensis

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Trufas mágicas Tampanensis

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10. Panaeolus cambodginiensis (Copelandia cambodginiensis)

O Panaeolus cambodginiensis, nativo da Ásia e do Havai, foi identificado pela primeira vez no Camboja, onde cresce habitualmente em estrume de búfalo. Com um caule alto e uma coloração branca e castanha, é um cogumelo visualmente apelativo. Tal como outros cogumelos psilocibinosos, pode adquirir tonalidades azuladas devido à oxidação da psilocina, mas o Panaeolus cambodginiensis destaca-se pela rapidez e intensidade com que ganha essa cor azul.

Em média, a concentração de indóis neste cogumelo é de cerca de 0,55% de psilocibina e 0,6% de psilocina.

Diferenças de potência entre cogumelos mágicos

Como já foi referido, a potência dos cogumelos mágicos pode variar significativamente, não só entre diferentes espécies, mas também entre exemplares da mesma espécie.

Cogumelos mágicos cultivados vs selvagens

É comum encontrar variações de potência tanto em colónias de cogumelos cultivados como selvagens. Muitos destes factores dependem do substrato e das condições de cultivo, no entanto, mesmo assim não é possível garantir níveis exatos de indóis. Por isso, não presuma que os cogumelos cultivados serão sempre mais consistentes do que os que crescem de forma selvagem.

Variações de potência dentro de uma mesma espécie

Os cogumelos de uma mesma espécie podem apresentar diferenças enormes na potência. Tomando como exemplo a espécie cubensis, algumas variedades podem ser até quatro vezes mais potentes do que outras! Por isso, se vai experimentar "cubensis", comece sempre por doses baixas e vá ajustando conforme necessário. Não parta do princípio que todos serão fracos!

Na natureza, já foram encontrados exemplares até 10 vezes mais potentes do que outros da mesma espécie. Estas variações tornam a dosagem uma verdadeira incógnita. Uma forma de reduzir essa imprevisibilidade é consumir uma mistura de cogumelos diferentes — alguns tenderão a ser suaves, enquanto outros mais fortes. Assim, é mais provável obter uma experiência de potência média.

De um modo geral, os cogumelos mais pequenos têm uma concentração superior de indóis, tornando-os mais potentes grama por grama. No entanto, um cogumelo maior terá, no total, mais compostos ativos.

Como dosear espécies de cogumelos mágicos com potências variáveis

Comece devagar. Se não tem experiência, ou está a experimentar uma nova espécie e desconhece o seu nível de potência, o mais sensato é agir com cautela. Mais vale tomar uma dose menor – pode sempre aumentar numa próxima vez.

No caso dos cogumelos cubensis cultivados em casa, pode recorrer à nossa calculadora de doses para estimar uma quantidade adequada. No entanto, tenha em conta que estes valores são apenas médias, servindo como referência, não podendo garantir uma dose exata.

Será que mais forte é sempre melhor nos cogumelos mágicos?

De todo. Embora cogumelos mais potentes possam proporcionar experiências mais intensas, é possível alcançar esses mesmos efeitos ao consumir doses maiores de cogumelos menos fortes. Para muitas pessoas, os cogumelos menos potentes podem ser mais adequados, pois permitem ajustar a experiência de forma mais precisa, em vez de optar de imediato por uma viagem intensa. No entanto, se for esse o seu objetivo, quanto mais fortes, melhor!

Miguel Antonio Ordoñez

Licenciado em Comunicação Social e Media, Miguel Ordoñez é um escritor experiente, com mais de 13 anos de carreira, dedicando-se à área do cânabis desde 2017. Uma investigação contínua e rigorosa, aliada à sua própria experiência, permitiu-lhe desenvolver um profundo conhecimento sobre o tema.

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