Alface-brava – Lactuca virosa

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Alface-selvagem (Lactuca virosa), também conhecida como alface-do-ópio ou alface-grande, é uma planta herbácea originária do Sul e Centro da Europa, mas que atualmente se encontra em várias partes do mundo. Esta alface-selvagem seca é perfeita para preparar chá.

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Efeitos

Os efeitos da alface-brava são semelhantes aos do ópio, embora sejam mais suaves. No entanto, os compostos ativos da alface-brava não são opiáceos e não provocam dependência.

Historicamente, a alface-brava também foi utilizada para intensificar a vivacidade dos sonhos.

Como utilizar alface-brava

A forma mais comum de consumir alface-brava é preparar um chá. Basta colocar 1 a 2 colheres de chá num recipiente ou infusor e cobrir com água a ferver. Deixe repousar durante 10 a 15 minutos antes de beber.

Também pode preparar um extrato a partir da alface-brava seca. Demolhe a planta em água morna (nunca a ferver) durante cerca de 8 horas. Depois, filtre e pressione a planta para extrair o líquido escuro. Este líquido deve ser colocado em banho-maria para evaporar o excesso de água, até obter uma substância espessa e gomosa.

Alface-brava – Lactuca virosa folha de dados
Tipo Chá em folhas soltas

Mais informações sobre este produto:

Avaliações (72)
    (72)
    16/Nov/2025

    laitue sauvage
    bonne tisane pour un sommeil tranquille

    M. D.
    02/Nov/2025

    Nicee
    Good sleep an anti anxiety

    M. H.
    25/Out/2025

    Ottimo tè
    Ottima come tisana

    S. M.
    13/Out/2025

    Love to vape it
    Good to vape while my kids are growing

    A. D.
    10/Set/2025

    Super
    Calme et détresse vraiment a conseiller +++

    D. H.
    13/Ago/2025

    Unexpectedly excellent.
    Definitely pleasant as a herbal tea and delicate. Has a slight relaxing and calming effect, worth trying.

    J. M.
    15/Jul/2025

    Top en infusion
    Je l'ai utilisé en infusion lorsque j'ai arrêté le tabac, ça détend et calme vraiment l'énervement dû au manque.

    B. G.
    29/Jun/2025

    Lechuga silvestre
    Muy buen producto y muy buena conservación. Recomendable.

    A. C.
    05/Mai/2025

    Bonne effet
    A découvrir

    L. P.
    12/Mar/2025

    Use a very small grinder
    Otherwise, bad to vaporize

    M. W.
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