9.2 anuma escala de 10, com base em 68408 avaliações
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Cogumelos
Os cogumelos são muito mais do que um simples ingrediente saboroso com uma textura agradável. Na Zamnesia Healthshop, disponibilizamos uma vasta seleção de produtos à base de cogumelos, desenvolvidos para potenciar os inúmeros benefícios que estes fungos podem trazer ao seu bem-estar.
Se procura extratos líquidos de diferentes espécies de cogumelos ou cápsulas práticas com concentrados de cogumelos, temos opções adequadas para integrar facilmente na sua rotina diária. Assim, pode adicionar algumas gotas ao seu batido matinal ou tomar uma cápsula em qualquer lugar, beneficiando das propriedades naturais dos cogumelos. Se tem curiosidade sobre o potencial dos cogumelos, esta é a oportunidade perfeita para descobrir a nossa gama de produtos de alta qualidade.
Cogumelos - Clique aqui para saber mais
Cápsulas de cogumelo Lion's Mane (Zamnesia)
O cogumelo Lion's Mane é o favorito do seu cérebro. Com estas cápsulas de 400 mg da Zamnesia, obter o impulso cognitivo diário nunca foi tão fácil. Cada cápsula contém um poderoso extrato 8:1, produzido exclusivamente a partir dos corpos frutíferos do cogumelo. Encomende já e adicione este antigo cogumelo à sua rotina de bem-estar, sem complicações.
Clear Focus sem cafeína (Mindscopic)
Para a concentração, memória e motivação* Sem cafeína Formulação cientificamente desenvolvida Rotulagem transparente 100% natural e vegan
Gomas de Cogumelos Frutos Silvestres
Procura uma forma simples de consumir a sua dose diária de nootrópicos? Não procure mais: as Gomas de Cogumelos Zamnesia combinam extratos de Lion’s Mane, Reishi, Chaga e Cordyceps, estando repletas de compostos de excelência. Com sabores naturais a frutos silvestres, são 100% vegan e não contêm ingredientes OGM. Garanta já as suas!
Cápsulas de Cogumelos Power 5 (Foodsporen)
As cápsulas Power 5 Mushroom combinam cuidadosamente cinco das espécies de cogumelos mais populares do mercado atual. Esta mistura única oferece uma variedade de benefícios para o bem-estar. Cada embalagem contém 60 cápsulas, perfeitas para integrar facilmente na sua rotina diária.
Cápsulas de Cogumelo Lion's Mane (Foodsporen)
Quando pensa na palavra "cogumelo", provavelmente imagina um tronco e um chapéu. No entanto, o hericium erinaceus é diferente: tem longos espinhos brancos que pendem do corpo frutífero. Este fungo chama a atenção e tornou-se um dos mais conhecidos do mundo graças aos seus compostos únicos.
Tintura de Cogumelo Lion's Mane (Foodsporen)
O nome "lion's mane", dado ao cogumelo hericium erinaceus, não surgiu por acaso: deve-se ao seu aspeto espesso e semelhante a uma juba. Mas o visual não é tudo; com benefícios reconhecidos para o aumento de energia e concentração, não admira que este cogumelo seja cada vez mais procurado. Agora disponível em prático formato de tintura, pode levá-lo consigo para todo o lado.
Power 5 Mushroom Tincture (Foodsporen)
Procura um suplemento alimentar completo à base de cogumelos? O Power 5 da Foodsporen é uma tintura altamente concentrada que combina extratos de 5 cogumelos super nutritivos, incluindo Lion's Mane, Cordyceps, Chaga, entre outros.
Tintura de Cogumelo Lion's Mane (Mushinto)
Ampliamente utilizada na medicina tradicional chinesa, o cogumelo Juba de Leão é conhecido por favorecer a concentração e clareza mental. Com esta tintura prática, você pode desfrutar desses benefícios facilmente: coloque algumas gotas sob a língua, no seu prato favorito ou na bebida do café da manhã e integre à sua rotina diária.
Cápsulas de cogumelo cordyceps (Foodsporen)
Com estas cápsulas já previamente doseadas, adicionar Cordyceps sinensis à sua alimentação nunca foi tão fácil! Basta tomar 1 a 2 cápsulas por dia ou conforme indicação do seu profissional de saúde.
Extrato de Lion's Mane (Hericium erinaceus)
Excelente fonte de proteína não animal Rico em hidratos de carbono e fibra Contém hericenonas e erinacinas 100% natural Concentração mínima de 30% de polissacáridos
Tintura de cogumelo Reishi (Foodsporen)
O cogumelo reishi tem sido valorizado há séculos no Leste Asiático — e não é por acaso. Agora, pode aproveitar os seus benefícios com esta prática tintura da equipa da Foodsporen. Fácil de utilizar, duradoura e versátil, esta solução destaca-se pela sua qualidade de extração. Se procura acalmar o sistema nervoso, esta é uma opção a considerar.
Tintura de cogumelo cordyceps (Foodsporen)
Apreciar o cogumelo Cordyceps nunca foi tão simples graças a este extrato puro, limpo e altamente concentrado da Foodsporen. Este fascinante cogumelo possui uma longa tradição de utilização na história asiática e continua a ser procurado atualmente pelos seus efeitos.
Cápsulas de Cogumelo Reishi (Foodsporen)
O cogumelo Reishi tem vindo a afirmar-se ao longo dos séculos. Antigas culturas valorizavam-no pelas suas propriedades espirituais, e ainda hoje muitos apreciam este fungo pelos mesmos motivos. As cápsulas de cogumelo Reishi facilitam imenso a inclusão desta espécie na rotina diária. Basta tomar 1–2 cápsulas de 400mg por dia e descobrir os benefícios deste cogumelo extraordinário.
Extrato de reishi (Ganoderma lucidum)
Uma preparação holística tradicional do Oriente Conhecido na Ásia como o "cogumelo da imortalidade" Rico em beta-glucanos, triterpenos e antioxidantes Com pelo menos 30% de polissacarídeos 100% natural
Pó de Cogumelo Branco (Agaricus bisporus)
Rico em proteína Rico em vitaminas e minerais 100% natural e biológico
Tintura de cogumelo Chaga (Mushinto)
Conhecido há muito pelos seus antioxidantes e pelo potencial de reforço do sistema imunitário, não é de admirar que o cogumelo chaga continue a conquistar adeptos. Agora, é mais fácil do que nunca experimentar chaga em casa ou fora graças a esta prática tintura. Com chaga de elevada qualidade e extração especializada, esta é a escolha certa para si.
Cápsulas de cogumelo Agaricus Blazei (Foodsporen)
Cogumelo natural do Brasil Proporciona reforço ao sistema imunitário e benefícios para a saúde geral Produzido com 100% de corpos frutíferos do cogumelo Adequado para veganos e vegetarianos
Seringa de cultura líquida de Reishi (fufufungu)
O reishi, também chamado de lingzhi ou cogumelo da imortalidade, é usado há séculos na medicina tradicional chinesa para equilibrar o qi do peito e do coração. Com seu formato de leque e cores vibrantes, o reishi pode ser cultivado em casa de maneira fácil, principalmente com o uso da seringa de cultura líquida de Reishi da fufufungu.
Tintura de cogumelo Chaga (Foodsporen)
O cogumelo chaga é rico em antioxidantes e contribui para o fortalecimento do sistema imunitário. Tradicionalmente apreciado em infusões, está agora disponível em práticas tinturas, permitindo usufruir de todos os seus benefícios de forma simples e eficaz. Quer esteja fora de casa ou à procura de uma maneira prática de consumir, estas tinturas de alta qualidade são a escolha ideal.
Granulado de cogumelo Lion's Mane (Hericium erinaceus)
Produto biológico certificado, isento de alergénios e aditivos Excelente fonte de aminoácidos essenciais e minerais Forma granulada que facilita a dosagem e a utilização em culinária Com séculos de tradição na medicina tradicional chinesa e na gastronomia
Cápsulas de Cogumelo Chaga (Foodsporen)
Quer aproveitar os benefícios dos fungos? Então deve incluir chaga na sua rotina. Venerado por xamãs siberianos e por antigas culturas do Extremo Norte, este esclerócio contém uma impressionante variedade de moléculas, como triterpenos e canabinoides! Experimente estas cápsulas cuidadosamente extraídas para uma dose diária eficaz de chaga.
Tinture de cogumelo Reishi (Mushinto)
O cogumelo Reishi é usado há milénios devido às suas propriedades relaxantes e calmantes. Esta tintura prática facilita o aproveitamento dos benefícios do Reishi no dia a dia agitado. É fácil de transportar e usar em várias situações.
Pó biológico de Maitake (Grifola frondosa)
Utilizado numa grande diversidade de cozinhas Fácil de dosear Conhecido como o "cogumelo dançante" 100% natural
Cogumelo-do-campo (Agaricus campestris) em pó
Rico em nutrientes Efeitos antioxidantes naturais Excelente para temperar sem sal
SleepDeep Spray Oral (Foodsporen)
SleepDeep Oral Spray da Foodsporen é uma fórmula cuidadosamente desenvolvida para promover um sono tranquilo, recorrendo ao poder dos ingredientes naturais. Este spray oral de 30 ml combina as propriedades dos cogumelos reishi com L-teanina e erva-cidreira. Perfeito tanto para viagens como para uso em casa, SleepDeep Oral Spray é simples de integrar na sua rotina diária.
Pó de Fungo Amadureiro (Fomes fomentarius)
Tradicionalmente utilizado em práticas de bem-estar Totalmente natural e biológico Produzido exclusivamente a partir dos corpos frutíferos dos cogumelos Isento de aditivos e organismos geneticamente modificados
Shiitake (Lentinula edodes) em pó biológico
Com vitamina D Rico em aminoácidos, potássio e selénio Utilizado há muitos anos 100% natural
Cogumelo Orelha-de-judeu (Auricularia judae) em pó
Fonte de fibra Rico em nutrientes Biológico e isento de aditivos Produzido a partir de corpos de fruto de cogumelos cultivados
Extracto biológico de cordyceps (Cordyceps Sinensis)
Utilização secular em práticas holísticas tradicionais chinesas Contém pelo menos 30% de polissacáridos Produto biológico, isento de OGM Rico em nutrientes Fácil de utilizar e de dosear
Extrato biológico de Chaga (Inonotus obliquus)
Rico em nutrientes Altamente concentrado 100% natural Contém pelo menos 30% de polissacarídeos
Tintura de Cogumelo Agaricus Blazei (Foodsporen)
Conhecido em todo o Brasil e Japão Apoio completo à saúde 100% natural Adequado para vegans e vegetarianos
Seringa de cultura líquida de Lion's Mane (fufufungu)
O cogumelo Juba de Leão destaca-se pelo seu aspeto invulgar e distinto de todas as outras espécies. Além disso, é muito valorizado pelo seu sabor e pelas aplicações no bem-estar. Com esta seringa de cultura líquida, pode cultivá-los facilmente em casa!
Seringa de cultura líquida de shiitake (fufufungu)
Os cogumelos shiitake são saborosos e fáceis de cultivar. Com estas culturas líquidas, o processo torna-se ainda mais simples, graças à colonização rápida e eficiente do substrato que a inoculação com micélio vivo proporciona.
Seringa de cultura líquida de King Oyster (fufufungu)
O cogumelo rei ostra é uma variedade saborosa e carnuda, muito apreciada na culinária do Leste Asiático. Com esta cultura líquida, pode cultivar facilmente as suas próprias colónias em casa, de forma rápida e prática!
Seringa de cultura líquida de cogumelo ostra cinzento (fufufungu)
Cultive cogumelos facilmente com esta seringa de cultura líquida de ostra cinzenta. O produto está pronto a usar e ideal para quem quer começar a produzir cogumelos em casa. Seja iniciante ou experiente, aproveite a qualidade da fufufungu e tenha cogumelos ostra saborosos e nutritivos em pouco tempo.
O sonho dos biohackers: chocolate com cogumelos (Systers)
Se procura algo doce e quer incluir os populares cogumelos lion’s mane ou chaga na sua alimentação, temos as sugestões ideais para si. Experimente o chocolate artesanal e biológico com cogumelos da KÄÄPÄ Mushrooms. Pode optar entre duas versões: 66% de cacau com chaga e cerejas, ou 77% com mirtilos e lion’s mane. Ambas são deliciosas e aptas para veganos.
Spray Oral StressLess (Foodsporen)
Mantenha-se calmo e tranquilo todos os dias com este prático spray oral da Foodsporen. Formulado com reishi, aminoácidos e ashwagandha, o StressLess Oral Spray foi especialmente desenvolvido para o ajudar a enfrentar com serenidade até os maiores desafios do dia a dia. Perfeito para usar à noite, aos fins de semana ou sempre que precisar de aliviar o stress.
Mistura de 7 Cogumelos Biológicos
Rico em vitaminas, antioxidantes e minerais Produto certificado biológico Certificado Halal Em pó para facilitar a dosagem
Clarity and Focus Spray Oral (Foodsporen)
Mantenha-se calmo, concentrado e atento, aconteça o que acontecer durante o dia. Desenvolvido especialmente com cogumelo juba de leão, L-teanina e ashwagandha, este spray oral da Foodsporen é ideal para quem tem dias agitados e precisa manter a clareza mental ao longo de todas as horas. Adquira já o seu e mantenha o seu desempenho no máximo!
Extracto de Reishi (Dawn Nutrition)
Tradicionalmente utilizado pelas suas propriedades adaptogénicas* Extrato natural de corpo frutífero de cogumelo reishi Cultivado em madeira de carvalho maciça Vegan e 100% biológico Extrato concentrado com 30% de polissacáridos Sem efeitos psicoativos
Que suplemento de cogumelos será mais indicado para mim?
Os cogumelos — nas suas mais variadas formas, tamanhos e espécies — estão cada vez mais em destaque. No entanto, sabias que algumas culturas já recorrem aos cogumelos de forma holística há milhares de anos? Valorizados tanto pelas suas propriedades como pelos sabores únicos, vamos apresentar-te aqui cinco suplementos de cogumelos muito especiais que vale a pena incluir na tua rotina diária.
Os efeitos de 5 cogumelos extraordinários
«Lion’s mane», reishi, chaga, cordyceps e turkey tail são cogumelos que muitos acreditam possuir propriedades benéficas. Estes fungos são utilizados há milénios em práticas tradicionais do Oriente e, apenas recentemente, começaram a ganhar destaque no Ocidente.
Com base nestas crenças ancestrais, a ciência moderna tem vindo a analisar as possíveis interações destes cogumelos com o organismo. Atualmente, todos estão a ser estudados quanto ao seu potencial adaptogénico — ou seja, a capacidade de ajudar o corpo a lidar melhor com o stress. Como diferentes tipos de stress afetam significativamente o nosso bem-estar físico e mental, cresce o interesse por estas substâncias adaptogénicas.
De seguida, analisamos alguma da investigação existente, bem como os potenciais benefícios destes cinco cogumelos.
Lion’s mane — estudado pelos seus efeitos na cognição
- Efeitos cognitivos: Um estudo japonês realizado em 2009 avaliou dois grupos de adultos com diagnóstico de défice cognitivo ligeiro. Um dos grupos tomou cogumelo juba de leão durante 16 semanas, enquanto o outro recebeu um placebo (Mori et al., 2009).
- Impacto no humor: Uma investigação realizada em 2005, em Taiwan, procurou analisar os efeitos do juba de leão num modelo de depressão em ratos (Tang et al., 2005).
Reishi — estudado para a fadiga
- Efeitos no stress: Um estudo de 2018 analisou o impacto do cogumelo reishi na hormona do stress, o cortisol (Liao et al., 2018).
- Efeitos na fadiga: Uma investigação randomizada realizada em 2005 avaliou os efeitos do reishi sobre a fadiga (Liao et al., 2018).
Chaga — potência em vitaminas
- Ácido betulínico: Este ácido é absorvido pelo cogumelo chaga a partir da árvore onde cresce, geralmente uma bétula. O ácido betulínico tem vindo a ser estudado em várias condições, nomeadamente inflamação e infeções (Géry et al., 2018).
- Riqueza nutricional: Os cogumelos chaga são uma fonte abundante de nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B, vitamina D, potássio, zinco e selénio.
Cordyceps — uma fonte de polissacáridos
- Potencial antioxidante: Em 2009, foi administrado extrato de cordyceps a ratos para avaliar o seu impacto no envelhecimento (Liao et al., 2018).
- Rico em polissacarídeos: Estas cadeias de hidratos de carbono complexos são facilmente absorvidas pelo organismo e têm vindo a ser estudadas devido à sua relação com a fadiga e o sistema imunitário.
Turkey tail — agonista GABA?
- Efeitos no humor: Os cogumelos turkey tail, entre outros, têm sido estudados pelo seu teor de GABA (ácido gama-aminobutírico) (Ramos-Ruiz et al., 2018). O GABA é um neurotransmissor naturalmente presente no organismo, que pode ter um impacto significativo no humor e na ansiedade.
- Efeitos no sistema imunitário: Diversos estudos analisaram se o turkey tail pode influenciar os níveis de TNF-alfa, uma proteína pró-inflamatória (Jin et al., 2018).
Como tomar suplementos de cogumelos
Tomar suplementos de cogumelos é extremamente simples. Existem métodos que demoram apenas alguns segundos por dia e proporcionam todos os benefícios sem complicações. Outros podem exigir um pouco mais de tempo, mas trazem vantagens adicionais, como preparar uma refeição saborosa! Para o ajudar a escolher a melhor opção para si, apresentamos abaixo as diferentes formas de consumir suplementos de cogumelos.
Cápsulas
Este é um método simples e prático. Como os extratos de cogumelos em pó estão presentes em doses iguais e pré-definidas, há uma excelente consistência. Basta engolir com água e está feito. Provavelmente, esta é a forma mais fácil de consumir produtos à base de cogumelos.
Tinturas
As tinturas oferecem alguma versatilidade, podendo ser adicionadas a alimentos ou bebidas. Também poderá optar por deixar as gotas diretamente na boca. Com um conta-gotas para facilitar a dosagem, as tinturas são uma forma prática de consumir extratos de cogumelos.
Extrato em pó
O extrato em pó proporciona versatilidade, ao contrário da simplicidade de outros métodos. Pode ser usado para preparar um chá de cogumelos ou até mesmo adicionado a uma refeição.
Inteiro
Para os apreciadores e chefs exigentes, os cogumelos inteiros são a escolha de eleição. Além de proporcionarem experiências culinárias deliciosas, são também um verdadeiro prazer para quem gosta de cozinhar. Se pretende preparar uma refeição que beneficie também dos efeitos especiais destes cogumelos, os exemplares inteiros são a melhor opção.
Adquira hoje os seus suplementos de cogumelos
Estes fungos enigmáticos ligam-nos a diversas culturas ao longo dos tempos. Agora, pode experimentar os seus efeitos por si próprio. Escolher o cogumelo certo pode ser uma tarefa complicada, mas temos disponível um produto que reúne todos os cinco num só extrato, permitindo-lhe aproveitar os benefícios de cada cogumelo com o mínimo esforço!
De que está à espera?
- Géry, A., Dubreule, C., André, V., Rioult, J. P., Bouchart, V., Heutte, N., Eldin De Pécoulas, P., Krivomaz, T., & Garon, D. (2018). Chaga (Inonotus obliquus), a Future Potential Medicinal Fungus in Oncology? A Chemical Study and a Comparison of the Cytotoxicity Against Human Lung Adenocarcinoma Cells (A549) and Human Bronchial Epithelial Cells (BEAS-2B). Integrative Cancer Therapies, 17(3), 832–843. - https://journals.sagepub.com
- Jin, M., Zhou, W., Jin, C., Jiang, Z., Diao, S., Jin, Z., & Li, G. (2018). Anti-inflammatory activities of the chemical constituents isolated from Trametes versicolor. Natural Product Research, 33(16), 2422–2425. - https://www.tandfonline.com
- Lian-ying Liao, Yi-fan He, Li Li, Hong Meng, Yin-mao Dong, Fan Yi, & Pei-gen Xiao. (2018). A preliminary review of studies on adaptogens: comparison of their bioactivity in TCM with that of ginseng-like herbs used worldwide - https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, & Tuchida T. (2009 Mar). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Ramos-Ruiz, R., Poirot, E., & Flores-Mosquera, M. (2018). GABA, a non-protein amino acid ubiquitous in food matrices. Cogent Food & Agriculture, 4(1), 1534323. - https://www.tandfonline.com
- Tang W, Gao Y, Chen G, Gao H, Dai X, Ye J, Chan E, Huang M, & Zhou S. (2005 Spring). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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