Temperaturas ideais para vaporizar cannabis – O guia completo

Adam Parsons

Jornalista de canábis & redactor na Zamnesia

Adam Parsons

Última actualização: 29 Setembro 2023

Vaporizar canábis pode ser uma alternativa bem mais saudável do que fumar um charro tradicional. O vapor liberta muito menos compostos nocivos porque, ao vaporizar, não ocorre combustão da planta. Isto resulta numa experiência mais limpa, onde se aproveitam melhor todos os componentes benéficos da erva. No entanto, escolher a temperatura certa faz toda a diferença, não só para o sabor, mas também para a sua saúde.

Fumar um clássico charro é um ritual incontornável, mas a vaporização traz vários benefícios. Para começar, como não há combustão, entra muito menos toxinas prejudiciais nos pulmões, como monóxido de carbono, benzeno ou formaldeído.

Vaporizar proporciona ainda uma experiência de canábis mais pura. O fumo do charro tem, em média, só cerca de 10% de canabinóides; o resto são subprodutos pouco saudáveis. Por outro lado, as nuvens de vapor podem concentrar até 95% dos compostos de qualidade da canábis. Isto faz do vaporizar um método muito mais puro e potente.

Mas lembre-se: com o vaporizador certo, a regulação da temperatura é crucial para ter os melhores resultados!

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Porque é tão importante acertar na temperatura de vaporização?

Definir a temperatura adequada no teu vaporizador é essencial por várias razões. Temperaturas demasiado baixas impedem a libertação de compostos fundamentais presentes na canábis e noutras ervas, privando-te de sabor e potência. Muitos dos componentes ativos necessitam de um mínimo de calor para se evaporarem; se o valor estiver abaixo deste patamar, não vais aproveitar ao máximo o potencial das flores ou do concentrado.

Por outro lado, regular o vaporizador para temperaturas demasiado elevadas — sobretudo acima dos 230°C (446°F) — pode degradar substâncias como terpenos e canabinóides e queimar o material vegetal. Isto não só compromete o sabor e o efeito, como aumenta a libertação de compostos tóxicos prejudiciais para a saúde.

Tirar o máximo partido das tuas ervas

Existem três grupos de compostos que, em conjunto, são responsáveis pelos aromas, sabores e efeitos da sua cannabis: flavonóides, canabinóides e terpenos/terpenóides. Ao expor estes compostos à temperatura ideal, liberta todo o potencial e subtileza da variedade escolhida. Mas, afinal, que papel desempenha cada um deles durante a experiência de vaporização?

Flavonóides

Os flavonoides são os principais responsáveis pela pigmentação das plantas. Por exemplo, aquelas variedades de canábis com tons roxos vibrantes devem essa cor aos flavonoides. Para além de conferirem cor, estes compostos têm vindo a ser estudados devido ao seu potencial anti-inflamatório e antioxidante. Por isso, é fundamental ajustar correctamente a temperatura para tirar o máximo proveito destes benefícios.

Canabinóides

Pensa-se que existam mais de 100 canabinóides presentes de forma natural na canábis. Os mais conhecidos são, sem dúvida, o THC e o CBD. O THC é o principal composto psicoativo da planta, responsável pela sensação de “euforia”. O CBD, por sua vez, não provoca intoxicação, mas pode ter vários efeitos benéficos para o bem-estar. No entanto, estes são apenas dois exemplos entre muitos canabinóides, e ajustar cuidadosamente a temperatura do seu vaporizador permite libertar um leque mais amplo de efeitos proporcionados por todos os canabinóides existentes.

Terpenóides e terpenos

Já se perguntou porque é que determinada variedade tem um aroma e sabor tão característicos? A resposta está maioritariamente nos terpenos e terpenoides presentes. Por exemplo, o beta-cariofileno confere um toque apimentado e amadeirado, enquanto o limoneno oferece um perfil cítrico e vibrante. Ao vaporizar, a temperatura é fundamental para tirar o máximo partido dos terpenos; se for demasiado alta, perde-se a subtileza dos sabores, se for demasiado baixa, o potencial fica aquém do esperado.

Existe uma temperatura de vaporização "perfeita"?

Na verdade, não existe uma temperatura única considerada perfeita para vaporizar. Contudo, a faixa ideal para vaporizar canábis situa-se normalmente entre os 180 e os 210°C.

Explorar várias temperaturas é a melhor forma de descobrir quais as configurações de vaporização que mais lhe agradam. Ainda assim, saiba que a temperatura ideal para vaporizar THC é de 185°C. Quando utilizado abaixo dos 190°C, tende a proporcionar um efeito mais cerebral, enquanto temperaturas superiores induzem sensações mais físicas. Esta diferença resulta, provavelmente, dos vários terpenos que se libertam conforme a temperatura aumenta.

Guia de temperaturas dos canabinoides

Os principais canabinóides vaporizam-se numa faixa entre os 157 e os 220°C. Como cada composto tem o seu próprio ponto de ebulição, ao vaporizar a mesma erva a diferentes temperaturas, os efeitos também variam. Tal como referido, a experiência pode ser mais centrada no efeito cerebral ou corporal: temperaturas mais baixas favorecem o efeito mental, enquanto temperaturas mais elevadas intensificam o impacto físico.

Guia de temperaturas dos flavonóides

Os flavonoides, juntamente com os terpenos e terpenóides, são compostos muito menos conhecidos do que os famosos canabinóides. Flavonoides são um grupo vasto de pigmentos vegetais, também conhecidos como vitamina P, que contribuem parcialmente para a cor de cada variedade.

De seguida, apresentamos as temperaturas a que diversos flavonoides se vaporizam.

Guia de temperaturas dos terpenóides

Como mencionado anteriormente, terpenos e terpenoides são responsáveis pelas caraterísticas aromáticas únicas das plantas de canábis – tal como acontece com a canela, os cravinhos ou o mentol, cujos aromas vêm destes compostos. Para além de afetarem o cheiro e o sabor da canábis e de outras plantas, os terpenos participam também nos seus efeitos. Por exemplo, um dos psicadélicos naturais mais potentes, a Salvinorina A da planta Salvia divinorum, é um terpenoide.

De seguida, apresentamos os pontos de ebulição de vários terpenoides:

Usar flores secas ou húmidas faz diferença?

Ao contrário do que acontece ao usar um bong ou fumar um charro, a cannabis muito seca pode continuar a proporcionar uma boa experiência quando vaporizada. Contudo, devido ao baixo teor de humidade, irá vaporizar-se muito mais depressa. Se a temperatura estiver demasiado elevada, corre-se o risco de evaporar rapidamente os compostos ativos, o que faz com que o sabor desapareça quase de imediato.

Como isto depende bastante da situação e da variedade de cannabis utilizada, não existe um guia absoluto para vaporizar erva excessivamente seca; de forma geral, contudo, é aconselhável reduzir ligeiramente a temperatura habitual.

Por outro lado, se o cannabis tiver um elevado teor de humidade, pode ser difícil libertar os canabinoides e outros compostos, pois a água precisa de evaporar antes de permitir a extração dos restantes elementos. Para contornar isto, recomenda-se um processo chamado de "flavonoid run". Consiste em usar o vaporizador a uma temperatura inferior (aproximadamente entre 138 e 148°C), secando assim ligeiramente a cannabis. Após esse processo, a erva deverá estar suficientemente seca para ser vaporizada de forma eficaz às temperaturas próprias para o THC e outros canabinoides.

Vaporizar é melhor para a saúde do que fumar?

Esta é uma questão frequente: será que vaporizar cannabis é mais saudável do que fumá-la? Embora tenhamos referido alguns benefícios — como a presença de menos toxinas na vaporização comparativamente à combustão —, não existem evidências suficientes para afirmar que um método é inequivocamente melhor do que o outro para a saúde. Certos estudos (Spindle et al., 2018) sugerem que a vaporização pode proporcionar efeitos mais intensos. Contudo, ambas as formas apresentam tempos de início semelhantes, demorando cerca de 10 a 15 minutos até atingirem o efeito máximo.

O sabor é outro aspeto importante para quem aprecia cannabis. Muitos utilizadores afirmam que fumar tende a eliminar o sabor e o aroma naturais da planta. Em contrapartida, os vaporizadores modernos permitem ajustar a temperatura de forma precisa, realçando as características aromáticas e os efeitos de cada variedade.

Descubra hoje a temperatura ideal para vaporizar

Como já deve ter percebido, há muitos fatores que influenciam a experiência de vaporização. No entanto, é fácil obter o melhor da sua variedade de canábis preferida ajustando a temperatura do vaporizador. Experimentar diferentes temperaturas permite-lhe descobrir novos aromas e efeitos na mesma erva, por isso não hesite em diversificar! Além disso, ao aumentar gradualmente a temperatura do seu aparelho, pode reaproveitar a canábis em várias sessões, tirando partido dos compostos presentes.

Naturalmente, escolher um vaporizador fiável é fundamental. Se está à procura de atualizar o seu equipamento ou de adquirir o seu primeiro vaporizador, está no sítio certo. Visite a Vaporshop da Zamnesia e descubra a seleção dos melhores vaporizadores do mercado. Com várias opções de funcionalidades e preços acessíveis, é fácil encontrar o aparelho ideal para si. E se procura as melhores ervas para experimentar, também temos o que precisa!