Uma análise detalhada à Silene Capensis e ao seu potencial para potenciar sonhos

Luke Sumpter

Jornalista especializado em canábis e investigador em ciências da saúde

Luke Sumpter

Última actualização: 7 Janeiro 2021

A Silene capensis, conhecida na Europa como African Dream Root ou Gunpowder Root, é uma planta psicoativa originária da região do Cabo Oriental, na África do Sul. Trata-se de uma planta perene delicada mas muito resistente ao calor, necessitando contudo de grandes quantidades de água para crescer em pleno. As suas flores têm um aroma intenso, frequentemente descrito como uma mistura exótica de cravinho, banana e jasmim. No entanto, é na raiz que se encontram os compostos psicoactivos responsáveis por sonhos vívidos e, por vezes, sonhos lúcidos.

As propriedades oníricas da African Dream Root são aproveitadas há séculos em práticas enteogénicas. O povo Xhosa, da África do Sul, utiliza a raiz em rituais para comunicar com os ancestrais e pedir orientações no mundo dos sonhos. Esta planta desempenha um papel fundamental nas cerimónias de iniciação dos xamãs Xhosa.

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Pensa-se que as características psicoactivas da African Dream Root estão associadas à presença de saponinas triterpenóides na sua raiz. Embora no estado de vigília raramente se notem efeitos, estes compostos manifestam-se de forma intensa durante o sono, promovendo experiências oníricas marcantes.

Efeitos da Silene capensis

O principal efeito da raiz africana dos sonhos é potenciar sonhos vívidos e lúcidos, além de melhorar a qualidade do sono. Os sonhos tornam-se mais intensos e fáceis de recordar e, com prática, é possível atingir estados de lucidez plena. A Silene capensis facilita esta experiência lúcida, sobretudo para quem já tem alguma experiência a explorar o universo onírico.

Convém mencionar que os efeitos da raiz africana dos sonhos nem sempre se fazem sentir de imediato; muitas vezes, é necessário tomá-la durante alguns dias para experienciar sonhos mais vívidos. No entanto, quando começa a fazer efeito, pode contar com viagens oníricas mais conscientes e envolventes. Além disso, ao acordar, é habitual sentir-se renovado e descansado.

Se consumir uma grande quantidade de raiz africana dos sonhos de uma só vez, pode ocorrer um efeito purgativo. Apesar de não existirem registos de efeitos nocivos, pode provocar vómitos — por isso, recomenda-se respeitar as doses indicadas.

Preparação

Como preparar Silene capensis

Existem duas formas principais de preparar a Silene capensis. O primeiro método, de origem tradicional, é utilizado pelo povo Xhosa. Para o fazer, a raiz é triturada até ficar em pó, depois colocada numa taça com água. Mistura-se bem até formar uma espuma branca abundante, que deve ser consumida antes de dormir.

O método da ‘espuma’ é a forma mais tradicional e habitual de consumo. Contudo, como a Silene capensis produz melhores resultados quando tomada de forma regular, a alternativa mais prática é em cápsulas. Para isso, basta moer a raiz até obter pó e colocá-lo em cápsulas de gelatina. Recomenda-se a ingestão diária entre 500mg e um máximo de 3g, durante alguns dias. O melhor é começar com uma dose baixa, aumentando gradualmente para se adaptar à planta. Recorde-se que doses maiores não oferecem necessariamente melhores resultados; por isso, 1g por dia é geralmente a referência padrão. Por fim, tenha em conta que o pó de Silene capensis oxida rapidamente. Assim, deve ser moído apenas imediatamente antes de ser utilizado.