Salvia divinorum: O que deve e não deve fazer

Luke Sholl

Veterano jornalista especializado em canábis e perito em CBD

Luke Sholl

Última actualização: 24 Março 2022

Salvia divinorum, sálvia dos adivinhos, hortelã-mágica ou Sally D—independentemente do nome, há algo garantido: esta planta proporciona experiências surpreendentes, capazes de deixar qualquer episódio de Rick and Morty a parecer banal.

No entanto, apesar do seu potencial místico, a salvia não é uma planta a ser subestimada. Seja você experiente ou esteja a experimentar pela primeira vez, vale sempre a pena mostrar respeito por esta planta. Por isso, compilámos um guia essencial com recomendações sobre o que fazer e o que evitar, para que possa explorar o universo espiritual da forma mais segura possível.

O que é a Salvia divinorum?

Se a ideia de viajar pelo cosmos e descobrir mundos espirituais ocultos lhe soa estranha, vamos dar um passo atrás e explicar de forma simples o que é realmente a salvia. A Salvia divinorum é uma planta originária das florestas do sul do México. À primeira vista pode parecer modesta, mas a salvia guarda alguns segredos importantes, graças à sua complexa combinação de alcaloides. Ao serem consumidos, estes compostos químicos interagem com a nossa mente, desencadeando uma variedade impressionante de efeitos.

Folhas secas de sálvia

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Porque é que a salvia provoca experiências tão intensas

Esta lista impressionante (ou até esmagadora, dependendo da perspetiva) de efeitos fez com que a salvia ganhasse uma certa reputação.

Ao contrário dos psicadélicos clássicos e empatogénicos, a salvia destaca-se entre os dissociativos – uma categoria notória por promover experiências fora do corpo, alucinações vívidas e, segundo algumas histórias, contactos com entidades de outros mundos. É precisamente por causa destes efeitos marcantes que a preparação e o planeamento são indispensáveis para garantir uma experiência com salvia sem percalços.

Dicas para a tua viagem com salvia

Agora que já fizemos as devidas apresentações, vamos passar diretamente ao que deves — e não deves — fazer ao consumir salvia.

Salvia: O que deves fazer

• Planeie com antecedência

  Antes de tudo, reserve tempo para a sua experiência com salvia. Dedique pelo menos meio dia para vivê-la com tranquilidade e aproveite para refletir no final. Prepare-se atempadamente, certificando-se de que não tem compromissos sociais, tira o dia de folga se necessário e evita visitas inesperadas.

• Sinta-se confortável

  O ambiente em que se encontra vai influenciar profundamente toda a experiência, e com a salvia não é diferente. Escolha um local onde se sinta seguro, descontraído e longe de qualquer energia negativa. Pode parecer exagerado, mas momentos de paz são verdadeiramente importantes.

• Elimine todas as distrações

  Falamos de telemóveis, relógios inteligentes, televisores, despertadores – tudo o que possa interromper a sua viagem interior. Se algo pode chamar a sua atenção enquanto está sob efeito de salvia, coloque-o noutra divisão. Assim, estará totalmente concentrado na experiência e não numa notificação inesperada.

• Peça a um amigo para ser acompanhante

  Um acompanhante de confiança, habituado à experiência com salvia, pode ser fundamental. Serve de apoio, ajudando a orientar se algo não correr bem ou se quiser terminar a viagem. Certifique-se de que essa pessoa conhece bem os efeitos da salvia.

• Comece sentado ou deitado

  Em quase todas as experiências com salvia, acabar no chão é muito comum! Por isso, o melhor é iniciar logo numa posição segura, sentado ou deitado e, se possível, rodeado de almofadas. Tenha também em conta: fechar os olhos pode intensificar consideravelmente os efeitos.

• Mantenha objetos perigosos fora do alcance

  Pode parecer óbvio, mas é imprescindível remover quaisquer objetos potencialmente perigosos do espaço onde vai consumir salvia. Nunca se sabe que sensações ou comportamentos podem surgir, por isso, garanta a sua segurança e retire o que possa representar risco.

• Comece com doses pequenas e vá gradualmente

  Adapte a dose de salvia à sua experiência anterior. Se está a começar, menos é mais — a substância é intensa e actua rapidamente. Vá com calma para não ser apanhado de surpresa.

• Meça sempre a dose

  Enquanto antigamente se recorria a estimativas, hoje devemos aproveitar a precisão das balanças digitais. Todas as doses de salvia devem ser pesadas cuidadosamente; um pequeno excesso pode ser suficiente para experienciar efeitos indesejados.

Salvia: O que evitar

• Traga a sua experiência para o público

  Lembra-se daquela viagem intensa com sálvia em que, de repente, seres de outro mundo o tentaram arrastar para debaixo da terra? Se não se lembra, tanto melhor — isso significa que não experimentou sálvia em público. Claro que este exemplo é extremo, mas percebe o ponto: uma pessoa isolada pode ser sensata, mas a multidão é imprevisível e, por vezes, perigosa. A sálvia deve ser apreciada individualmente e em ambiente resguardado.

• Usar um vaporizador

  Apesar das muitas vantagens do vaporizar, no caso da sálvia a história é diferente. Os vaporizadores mais comuns não atingem temperaturas suficientes para libertar os compostos ativos da planta. A menos que prefira simplesmente inalar folhas chamuscadas, recomendamos que desfrute da sálvia sem recurso a vaporizador.

• Tratar a sálvia como uma droga de diversão

  Como já referimos acima, existem diferentes tipos de psicadélicos. Alguns podem intensificar o ambiente festivo, mas a sálvia não faz parte desse grupo. É uma substância forte, de teor profundo e introspectivo, ideal para experiências transformadoras, não para festas. Se vai sair para uma noite animada, deixe a sálvia para outro momento mais adequado.

• Consumir se tiver dúvidas

  A introspeção proporcionada pela sálvia exige preparação mental e o estado certo de espírito. Depois de iniciar a experiência, não há como voltar atrás até terminar. Se sentir qualquer dúvida ou hesitação, o melhor é adiar. Foque-se, em vez disso, em preparar-se mentalmente para a viagem. A grande mais-valia da sálvia é a perspetiva espiritual que pode trazer, mas só com a mente clara é possível tirar o melhor proveito.

• Aproximar-se de estradas ou trânsito

  A proximidade do trânsito é sempre perigosa, e sob influência da sálvia o risco multiplica-se. Mesmo num parque afastado de multidões, não aconselhamos experimentar. Nunca sabe aonde pode "parar", e a última coisa que quer é terminar num hospital por causa de uma viagem fora do normal.

• Combinar com outras substâncias

  Esta regra aplica-se a quase todos os psicadélicos, mas é ainda mais importante com a sálvia. É uma planta poderosa por si só; misturá-la com outras substâncias pode potenciar riscos e imprevisibilidades. A sálvia divinorum tem impacto mais do que suficiente por si só — não há necessidade de complicar mais.

Em resumo — Seja prudente ao usar sálvia

E pronto! Aqui está o guia completo sobre o que deve e não deve fazer antes de uma experiência com salvia. Embora estes conselhos possam parecer exigentes, encarar a salvia com respeito é fundamental para explorar áreas da sua mente e espírito inacessíveis por outros meios. Aproveite para se informar, preparar-se com calma e, acima de tudo, desfrutar desta viagem única!